Volkshochschule Riedbach

 Anmeldung

Für alle Veranstaltungen ist aus organisatorischen Gründen eine rechtzeitige Anmeldung unbedingt erforderlich! Es erfolgt keine Bestätigung der Anmeldung. Sie werden nur benachrichtigt, wenn die Veranstaltung nicht stattfindet oder Änderungen eintreten.

Kursorte: Kleinmünster, Mechenried
 

Die rot gekennzeichneten Veranstaltungen / Kurse haben bereits stattgefunden.

Exkursion 
 

Führung in der Sternwarte Haßfurt

Für Erwachsene und Familien
Der Termin bietet gute Voraussetzungen für eine Beobachtung. Der Himmel ist schon so dunkel, dass Sterne gesehen werden können. Ungefähr zu dieser Zeit geht der Mond auf, dessen Beobachtung immer beeindruckend ist. Bei schlechtem Wetter (Bewölkung oder gar Regen) wird eine Simulation des Nachthimmels angeboten.

Teilnehmerzahl auf 15 begrenzt. 

Martin Oberleitner      C 21.01

Fr., 09.03.12, 20.00 Uhr
Treffpunkt: Haßfurt / Tricastiner Platz, Eingang zum Schulzentrum
€ 3,00 Erwachsene / € 1,00 Kinder

Vortrag

Unseren Kindern Lebenswerte(s) vermitteln

Vortrag, Ideenbörse und Gespräch für Eltern mit Kindern von 1- 8 Jahren.
Überall können wir hören und lesen, wie wichtig es ist, unseren Kindern Werte zu vermitteln. Wir wollen uns an diesem Abend einmal Zeit nehmen und Lebenswerten nachspüren. Dabei entdecken wir die Mutmachkerze, die Flüstertüte und andere liebevolle Ideen für den Familien– und Kindergartenalltag. Gehen Sie also mit uns auf Entdeckungsreise – auch in der religiösen Erziehung – für eine ganzheitliche Entwicklung Ihres Kindes, für sinnliches und sinnvolles Lernen, für eine gelungene Eltern-Kind-Beziehung, für eine wertvolle gemeinsame Zeit, fröhlich – spielerisch – kreativ!
Die Referentin liest aus ihren Büchern zur religiösen Erziehung (aktuell: Ein ganz besonderer Tag, Kösel-Verlag) 

Monika Hofmann         C 21.02

Di., 13.03.12, 20.00 Uhr
Mechenried / Kindergarten
€ 4,00

Gesundheit

Sanftes Fitnesstraining

Ohne Überforderung werden Schwachstellen effektiv trainiert. Sanftes Dehnen und Mobilisieren der Muskelgruppen mit bewusster Wahrnehmung des Bewegungsablaufes führt zu mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und verbesserter Körperwahrnehmung. Abschließend erfolgt eine kurze Entspannungsphase. Es ist für jeden geeignet unabhängig von Alter und Kondition.

Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch 

Claudia Scheuring                             C 21.03

dienstags, ab 31.01.12, 10x
18.15 – 19.15 Uhr
Kleinmünster / Gemeindehaus
€ 27,00

Step Aerobic und Bodystyling

Ähnlich wie Aerobic, nur wird hier an einer Stufe gearbeitet, wodurch besonders Beine und Po beansprucht werden. Abgerundet wird die Stunde mit Bodystyling, um auch andere Muskelgruppen wie Arme, Schulter, Brust, Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen.
Info und Anmeldung bei Melanie Klose, Tel. (0 95 21) 95 85 195
Der Kurs findet auch in den Ferien statt. 

Melanie Klose             C 21.04

mittwochs, ab 01.02.12, 15x
09.00 – 10.30 Uhr
Kleinmünster / Gemeindehaus
€ 73,00

Pilates – ein perfektes Training für Frauen und Männer

Pilates als Ganzkörpertraining kombiniert den Atem mit Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonisch fließenden Bewegungen. Das Training konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit. Es regt den Kreislauf und den Stoffwechsel an und trainiert durch Belastung und Dehnung die Muskulatur. Durch bewusstes Atmen entspannt der Körper.

Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Sportkleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke.

Anmeldung und Info bei Melanie Klose Tel. (0 95 21) 95 85 195
Der Kurs findet auch in den Ferien statt. 

Melanie Klose             C 21.05

mittwochs, ab 01.02.12, 15x
10.30 – 11.30 Uhr
Kleinmünster / Gemeindehaus
€ 50,00

Die junge vhs

Tänzerische Früherziehung

Diese Kurse vermitteln spielerisch die ersten Grundlagen des Balletts. Im Vordergrund stehen die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Koordination, die auf sanfte Art gefördert werden.
Bitte beachten: es sind nur noch wenige Anmeldungen möglich!

Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.

Yvonne Jakob       
montags, ab 27.02.12, 12x
Mechenried / Ballettraum Yvonne Jakob, Mühlbachgarten 2
€ 32,00 (keine Ermäßigung) 

Kurs I:                                     C 21.06
für Kinder von 3 – 5 Jahren
14.00 – 14.45 Uhr

 

Kurs II:                                    C 21.07
für Kinder von 3 – 5 Jahren
15.00 – 15.45 Uhr

 

Kurs III:                                   C 21.08
für Kinder von 6 – 9 Jahren
16.00 – 16.45 Uhr

 

Kurs IV:                                   C 21.09
für Kinder von 6 – 9 Jahren
17.00 – 17.45 Uhr

 

Töpfern für den Muttertag

Für Kinder von 6 - 10 Jahren.

Mitzubringen: Spannplatte ca. 40x40 cm, kleines Messer, Handtuch
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt. 

Claudia Scheuring                             C 21.10

Fr., 20.04.12, 15.00 – 18.00 Uhr
Fr., 27.04.12, 15.00 – 16.30 Uhr
Kleinmünster / Birkenweg 4
€ 14,00 (und Materialkosten, keine Ermäßigung)