Volkshochschule Wonfurt

Anmeldung

Für alle Veranstaltungen ist aus organisatorischen Gründen eine rechtzeitige Anmeldung unbedingt erforderlich! Es erfolgt keine Bestätigung der Anmeldung. Sie werden nur benachrichtigt, wenn die Veranstaltung nicht stattfindet oder Änderungen eintreten.

Kursorte: Wonfurt

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Gesundheit

Hatha - Yoga (nach Sivananda)

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelte und bewährte. Auch im Westen hat Yoga beweisen können, dass es gerade für den westlichen Menschen besonders wertvoll ist. Jeder der nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wundersamen Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen, mehr Energie, neue Vitalität, geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen und Verbesserung der Konzentration. Um diese Wirkungen zu erfahren, kann es ausreichen, zu einer Yoga- Stunde pro Woche zu kommen und vielleicht ein paar einfache Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen. Probieren Sie es aus!

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.  

Klaus Wolf       C 19.01

freitags, ab 20.01.12, 8x
19.00 – 20.30 Uhr
Wonfurt / Kindergarten
€ 38,00

Zumba

Zumba ist ein latainamerikanisches Tanzworkout in Verbindung mit den Tanzschritten u.a. Merengue, Salsa, Cumbia. Es werden Fitnessvarianten eingebaut, so dass der ganze Körper  gestrafft wird. Nebenher werden viele Kalorien verbraucht. Fühle die Musik, deinen Körper und bewege Dich einfach dazu!!!

Mitzubringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch und Wasser. 

Jenny Jones
Wonfurt / Feuerwehrhaus

 

Kurs I:                         C 19.02
Grundkurs
mittwochs, ab 25.01.12, 8x
17.30 – 18.30 Uhr
€ 28,00

Kurs II:                        C19.03
Keine Neuanmeldungen möglich.
mittwochs, ab 25.01.12, 10x
18.45 - 19.45 Uhr
€ 34,00

Die junge vhs

Jazzdance for girls

Wonfurt / Feuerwehrhaus
€ 25,00 (keine Ermäßigung) 

Laura McKillop                       C 19.04
von 12 – 15 Jahren
montags, 09.01.12, 10x
18.15 – 19.15 Uhr

Laura McKillop                       C 19.05
von 13 – 16 Jahren
montags, ab 09.01.12, 10x
19.15 – 20.15 Uhr

Laura McKillop                       C 19.06
von 18 – 20Jahren
donnerstags, ab 02.02.12, 10x
19.00 – 20.00 Uhr

Thekla Selig                           C 19.07
von 6 – 9 Jahren
donnerstags, ab 12.01.12, 10x
17.00 – 18.00 Uhr

Viola Kuhn, Christina Brand   C 19.08
von 9 – 12 Jahren
donnerstags, ab 12.01.12, 10x
18.00 – 19.00 Uhr