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Gesunde Ernährung

Onlinefasten nach Buchinger/Lützner
Do. 10.02.2022 18:30
digitaler Kursraum / vhs / Kooperation

Beim Fasten entdecken Sie, wonach Ihr Körper wirklich verlangt und können diesen Bedürfnissen nachgehen. Bewegungs- und Entspannungsphasen helfen dabei, dass das Fasten gelingt und einfach guttut. Fasten entlastet Ihren Körper. Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Risikofaktoren können beseitigt werden. Während des Fastens verzichten Sie für einen bestimmten Zeitraum bewusst und freiwillig auf feste Nahrung. Sie genießen leckere Gemüsebrühen, Obst- und Gemüsesäfte, Kräutertee, etwas Honig, Zitronen und reichlich stilles Wasser. Fasten unterstützt Sie, Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten dauerhaft zu verbessern und Gewicht zu verlieren.

Kursnummer ZDG.024
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: VHS Miltenberg
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner: https://www.vhs-miltenberg.de/programm/gesundheit/?kathaupt=11&knr=22A49142O
Bierbraukurs
Sa. 12.02.2022 09:00
Kirchlauter

Bei unserem Braukurs können Sie selbst mitterleben, wie man Bier selbst händisch Braut. Im Kurs enthalten ist ein Weißwurstfrühstück, ein kleines Biertasting, eine Brotzeit, alkoholfreie Getränke und zu jedem Essen 2 Bier. Am Ende bekommt jeder eine Urkunde und wer möchte auch Unterlagen.

Kursnummer ZG.006
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Jonas Stöhr
Ernährungsmythen auf der Spur
Mo. 25.04.2022 19:00
digitaler Kursraum / vhs / Kooperation

Bekommen Sie den Durchblick mit einem interaktiven Onlinevortrag. Im Ernährungsdschungel ist Ihnen sicherlich schon der eine oder der andere Ernährungsmythos über den Weg gelaufen. Kohlenhydrate nach 18 Uhr machen dick? Eier erhöhen den Cholesterinspiegel? Detox-Produkte reinigen den Körper?

Kursnummer ADG.042
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Gebühr: 7,00
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner: https://die-vhs.de/Veranstaltung/cmx6183d32294677.html