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U70.26 Fit mit Kind & Kinderwagen

Beginn Do., 05.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Anja Beck
Mitzubringen Wetterfeste Sportbekleidung, Outdoor-Sportschuhe, Regenschutz für Kinderwagen

Sie wollen nach der Entbindung mal wieder etwas für sich tun, fit für die Kinder werden oder einfach ein paar Kilos weniger haben? Dann verbinden Sie doch den Spaziergang mit dem Kinderwagen mit einem ausgewogenen Sportprogramm!
In der Natur werden an verschiedenen Stationen die Muskeln gestärkt, Dehnübungen entlasten beanspruchte Muskelgruppen und zwischendurch kommt auch die Ausdauer nicht zu kurz. Auch der Beckenboden wird mittrainiert, daher ist es sinnvoll einen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen zu haben!
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Hagelschlag und strömendem Regen.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.




Kursort

Sportplatz Lendershausen

Am Spielberg 1
97461 Hofheim

Termine

Datum
05.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
97461 Hofheim, Am Spielberg 1, Sportplatz Lendershausen
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
97461 Hofheim, Am Spielberg 1, Sportplatz Lendershausen
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
97461 Hofheim, Am Spielberg 1, Sportplatz Lendershausen
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
97461 Hofheim, Am Spielberg 1, Sportplatz Lendershausen
Datum
03.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
97461 Hofheim, Am Spielberg 1, Sportplatz Lendershausen
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
97461 Hofheim, Am Spielberg 1, Sportplatz Lendershausen
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
97461 Hofheim, Am Spielberg 1, Sportplatz Lendershausen
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
97461 Hofheim, Am Spielberg 1, Sportplatz Lendershausen