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U00.045 Kurse in Zusammenarbeit mit dem fit4life Fitness- & Wellnesspark OHG

Beginn Termine siehe Info
Kursgebühr Gebühr siehe Info

Kurse in Zusammenarbeit mit dem fit4life Fitness- & Wellnesspark OHG Haßfurt / Augsfeld, Lautensee 1
Information und Anmeldung: fit4life, Tel. (0 95 21) 95 99 01, e-Mail: info@fit4life-hassfurt.de


After Work Yoga
Nimm Deinen Alltagsstress nicht mit in den Feierabend! Die Yogastunden beinhalten einen steten Wechsel zwischen Kraft, Flexibilität und spürender Achtsamkeit, sowie Atem- und Entspannungsübungen. After Work Yoga erfordert dabei keine Höchstleistungen und soll Freude machen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Hinweis: Sollten Sie einmal zum Kurs keine Zeit haben, können Sie auch in einen anderen Yoga-Kurs vom fit4life ausweichen!
Mindestteilnehmer: 8
Christina Neumer
montags, ab 07.10.19, 8x, 20.00 - 21.00 Uhr, € 64,00

Fit mit meinem Baby
Ein ganzheitliches Training mit einer Physiotherapeutin, das direkt nach der Rückbildung gestartet werden kann. Es werden Ausdauereinheiten und Pilates-Übungen miteinander kombiniert. Dadurch wird der Beckenboden gekräftigt und die Körpermitte gestärkt. Die Nähe zum Baby ist stets gewahrt, da Sie Ihr Kind sowohl in einer Trage oder auch neben sich auf der Matte bzw. Krabbeldecke in das Programm mit einbeziehen.
Mindestteilnehmer: 8
Karina Schuck-Leonhardt
mittwochs, ab 11.09.19, 10x, 09.00 – 10.00 Uhr, € 75,00



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Termine

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