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V00.053 Kurse in Zusammenarbeit mit dem fit4life Fitness- & Wellnesspark OHG

Beginn Termine siehe Info
Kursgebühr Gebühr siehe Info

Kurse in Zusammenarbeit mit dem fit4life Fitness- & Wellnesspark OHG
Haßfurt / Augsfeld, Lautensee 1
Information und Anmeldung: fit4life, Tel. (0 95 21) 95 99 01, e-Mail: info@fit4life-hassfurt.de

Yoga Flow
Yoga Flow ist ein langsames, gemäßigtes Yoga, in dem Yogahaltungen sowohl fließend miteinander verbunden, als auch gehalten werden. Unser eigener Atemfluss führt uns achtsam und sanft durch die Stunde. Am Ende schließen wir klassisch mit einer Entspannung ab.
Iris Döll
montags, fortlaufend, 10x, 19.00 - 20.00 Uhr, € 75,00


Fit mit meinem Baby
Ein ganzheitliches Training mit einer Physiotherapeutin, das direkt nach der Rückbildung gestartet werden kann. Es werden Ausdauereinheiten und Pilates-Übungen miteinander kombiniert. Dadurch wird der Beckenboden gekräftigt und die Körpermitte gestärkt. Die Nähe zum Baby ist stets gewahrt, da Sie Ihr Kind sowohl in einer Trage oder auch neben sich auf der Matte bzw. Krabbeldecke in das Programm mit einbeziehen.
Mindestteilnehmer: 8
Karina Schuck-Leonhardt
mittwochs, ab 08.01.20, 10x, 10.00 – 11.00 Uhr, € 75,00



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Termine

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