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U30.001 Lange Nacht der Volkshochschulen - Ebern

Beginn Fr, 20.09.2019 ab 18 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Annette Klietsch
Marion Engelhardt

100 Jahre vhs - 100 Minuten Schnupperkurse

Kurs 1: 18:00 - 19:40 Uhr: Was ist T´ai Chi Ch´uan im Yang – Stil?
Wen diese Frage interessiert ist hier richtig.
Hauptaspekt ist Gesundheit, Meditation und sanfte Verteiligung für j e d e s Alter.
Die Übungen haben eine positive Wirkung auf unser Gesamtbefinden und werden im Stehen ausgeführt.
Es ist keine Gymnastik die sich in ihrer Wirkung nur auf den Körper beschränkt, sondern ein Übungssystem, das an der Gesamtheit des menschlichen Wesens ausgerichtet ist.
In dieser Einführung üben wir Teile aus der Kurzform. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.

19:45 - 20:00 Uhr: Überraschungserfrischungsgetränk

Kurs 2: 20:00 bis 21:40 Uhr: Brain Gym
Die meisten Menschen, bleiben meilenweit hinter ihren geistigen Möglichkeiten zurück.
Die wissenschaftlichen Zusammenhänge zwischen körperlichen Impulsen und der Gehirntätigkeit sind gut erforscht: Tägliches Jogging beispielsweise steigert erkennbar die geistige Leistungsfähigkeit. Und das gilt natürlich auch für einige weitere sportliche Betätigungen.
Es muss aber nicht immer Jogging sein. Bestimmte Übungen können mit viel weniger Aufwand beträchtlich zum Lernen, Konzentrieren und Denken beitragen.
Bekannt sind diese unter dem Namen "Brain Gym" von Gail E. und Paul E. Dennison. Häufig wird auch der Begriff Edu-Kinesiologie benutzt.
An diesem Abend erleben Sie, wieviel Freude Brain Gym macht.
Seien Sie gespannt!




Kursort

Gg.- Nadler- Str. 1, Raum 1.0

Gg.- Nadler- Str. 1
96106 Ebern

Termine

Fr, 20.09.2019 ab 18 Uhr