Ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot mit Elementen aus Gymnastik, Rückenschule, Yoga und Pilates, sowie Workout. Mit Spaß sanfte Bewegung in den Alltag bringen. Aufgerichtet durch's Leben gehen, ohne Bänder und Gelenke zu strapazieren, stabilisieren wir Körper und Geist.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Personen mit Vorkenntnissen geeignet.
Typisch für die marokkanische Küche sind Minze, eingelegte Zitronen und klein geschnittenes Gemüse. Mit diesen Zutaten werden raffinierte, herzhafte und fruchtige Gerichte zubereitet und Sie erfahren, welche außergewöhnlichen Genüsse durch die Kombinationen entstehen können. Es werden auch einige vegetarische Gerichte gekocht.
(und ca. €15,00 - 20,00 Materialkosten vor Ort)
Unterhaltsames Quiz zu den Haßbergen. Eine gute Möglichkeit Ihr Wissen zu testen und Neues über die Heimat zu erfahren.
Mit dem Naturparkbotschafter geht es auf einem etwa 5 km langen Hinweg zur Ruine Bramberg. Dort erwartet die Gruppe eine etwa einstündigen Führung. Zurück geht es etwa 6 km lang auf einer anderen Route nach Ibind. Dort besteht die Möglichkeit zur Schlusseinkehr im Fränkischen Gasthaus "Faber-Rädlein", wo auf Wunsch am hauseigenen Haßberg- und Heimatquiz teilgenommen werden kann.
Kursinhalt: Grundschritt Foxtrott und Mambo/Salsa, sowie Figuren zu den im Grundkurs erlernten Tänzen
- Hinweg (ca. 5 km) gemäß anhängender Karte auf der östlichen Route über den "Eierschmalz" (links an der Biogasanlage Hohnhausen) hinüber zum "Schlossrangen" und auf der KrStr. HAS 60 hinauf zur Passhöhe zwischen den Ortschaften Hohnhausen und Bramberg, dort rechts ab auf geschottertem Forstweg zum Wanderparkplatz und weiter hinauf auf zum Bramberg bzw. zur gleichnamigen Ruine. - Bramburg-Führung und Erläuterungen (1 - 1,5 Std. je nach Witterung) durch den Naturparkbotschafter Uwe Rädlein - Rückweg (ca. 6 km) gemäß anhängender Karte auf der westlichen Wanderroute (blau gestrichelter Pfad, Erdweg, Schotter...) durch den Staatswald hinunter nach Hohnhausen; am Ortseingang auf der Kr.Str. HAS 49 links vorbei am alten Schwimmbad; durch Hohnhausen hindurch ins nördliche Unterdorf; dann an der Dorf-Kastanie scharf links ab; knapp außerhalb vom Ort rechts vorbei am Hohnhäuser Anglersee und über die "Hopfenleite" zurück nach Ibind. - In Ibind gibt's die Möglichkeit zur Schlusseinkehr im Fränkischen Gasthaus Faber-Rädlein (auf Wunsch Teilnahme am unterhaltsamen, hauseigenen "Haßberg- & Heimatquitzes") - Abschließend geht's nur noch zurück zum anfangs beschriebenen Parkplatz (ca. 150 m)
Komm mit auf einen Spaziergang und lass dich auf dem Weg von spannenden und gruseligen Geschichten verzaubern. Ein Höhepunkt wird die „abgeschlagene Hand“ sein…Nichts für schwache Nerven!
Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Personen mit Vorkenntnissen geeignet.