Wir können für eine Stunde zur Ruhe kommen, unseren Körper intensiv spüren, tiefe Entspannung und Harmonie erleben, Selbstheilungskräfte aktivieren und unsere Seele ins Gleichgewicht bringen.

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Durch das Autogene Training (AT) besteht die Möglichkeit, körperliche und seelische Entspannung hervorzurufen. Teilnehmende erfahren durch aufbauendes Üben, die gefühlsmäßige und körperliche Ebene mit Autosuggestionen zu verbinden. Sie erwerben in dem Präventionskurs die grundlegenden Kompetenzen zur Durchführung ihrer eigenen Übungen im AT. Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik. Dabei werden einzelnen Muskelgruppen angespannt und wieder lockergelassen. Durch den bewussten Wechsel zwischen An- und Entspannung werden notwendige Körperfunktionen aktiviert, die Ruhe und Entspannung und Regeneration fördern. Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Die Synagogen in Memmelsdorf (Ufr.) und Gleusdorf Synagoge Memmelsdorf (Ufr.), Judengasse 6, Untermerzbach-Memmelsdorf Synagoge Gleusdorf, Dorfstraße 3, Untermerzbach-Gleusdorf www.geschichtspfad-synagogen-memmelsdorf-gleusdorf.de Führungen auf Anfrage: info@synagoge-memmelsdorf.de, Tel. (0 95 33) 81 67 oder Tel. (0 95 44) 98 50 44 Offene Sonntage in der Synagoge Memmelsdorf (Ufr.): 06.09. und 04.10.26, 14.00 - 17.00 Uhr mit einer Führung um 14.30 Uhr   Klingende Synagoge "Alle Miteinander" So., 06.09.26, 10.30 Uhr Synagoge Memmelsdorf Der Autor Abraham Zvi Idelsohn war seiner Zeit weit voraus und schuf 1912 eine der beliebtesten hebräischen und deutschen Liedersammlungen. Er konzipierte es als grundlegendes musikpädagogisches Werk, um es für den Musikunterricht in Kindergärten, Volks- und höheren Schulen in Palästina, Deutschland und in der Diaspora einzusetzen. Zugleich spiegelt es die Träume der Juden wieder, in der deutschen Gesellschaft als gleichberechtigte Bürger angekommen zu sein. Natürlich sind die meisten Lieder in diesem Buch in hebräischer Sprache, aber es gibt auch viele Lieder, die wir aus den deutschsprachigen Volksliedersammlungen kennen. Von diesen gibt es am 06.09.26 die Texte auf Leinwand und eine unterstützende Gitarrenbegleitung. Wir können aber auch querbeet alte und moderne Liederwünsche erfüllen. Mitsingen und die Akustik genießen! kostenfrei Tag des offenen Denkmals - Führung in Gleusdorf So., 13.09.26, 16:30 Uhr Treffpunkt: Synagoge Gleusdorf 2026 findet die Eröffnungsveranstaltung für den Tag des offenen Denkmals im nahen Bamberg statt. 2026 geht es darum, wie persönliche Beziehungen - ob familiär, im Freundeskreis, in Vereinen, Kirchen oder beruflich - die Gesellschaft prägen und, dass es dafür Gebäude und Wege geben muss. Die Synagoge in Gleusdorf ist ein solcher Ort, der Menschen zueinander gebracht hat und heute wieder zusammenbringt. Der Ort kann noch so klein sein - es gibt immer etwas zu entdecken. Die Führung durch Gleusdorf zeigt das Leben in einem kleinen fränkischen Dorf, in dem einst eine katholische und eine jüdische Gemeinde nebeneinander existierten. kostenfrei

Afrikanisches Trommeln für Erwachsene - zum Ausprobieren Wir werden gemeinsam traditionelle westafrikanische Rhythmen mit Djembé und Basstrommeln spielen. Lassen wir uns begeistern von der Schönheit und Melodiosität dieser Rhythmen! Let’s groove! Bei genügend Interesse wird im Anschluss ein Kurs organisiert. Di., 13.10.26, 18.00 - 19.15 Uhr, € 15,00 Mo., 19.10.26, 18.00 - 19.15 Uhr, € 15,00 Gitarrenunterricht für Anfänger Schnupperstunde auf Anfrage

Dein Kind bewegt sich gerne zu Musik, hat schon ein paar Lieblingslieder, die es singt, verkleidet sich gerne, dann ist es bei mir genau richtig. Spielerisch fördern wir über kleine Choreographien die Beweglichkeit in einer von Spaß und Toleranz geprägten Atmosphäre mit kindgerechter Musik.

Der Arbeitskreis trifft sich zum Gedankenaustausch einmal im Monat, sammelt und sichtet dabei Archivgut und erarbeitet gegebenenfalls Textbeiträge zur Veröffentlichung. In Zeiten allerorten schwindender Gastronomie - aktuelles Beispiel: Schließung des Cafés Waldblick in Koppenwind - widmen wir uns eingehend der Geschichte der Brauereien und Gaststätten in Rauhenebrach. Daneben bemühen wir uns in Zusammenarbeit mit dem örtlichen Steinmetzbetrieb G. Stark um die Restaurierung der historischen Kilometersteine im Bereich unserer Gemeinde. Keine regelmäßige Teilnahme erforderlich. Info: Tel. (0 95 54) 302

Qigong-Übungen sind ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin. Sie werden eingesetzt, um eine bessere Beweglichkeit zu erreichen und Krankheiten vorzubeugen. 10x 90 Minuten montags, ab 14.09.26, 18.30 - 20.00 Uhr mittwochs, ab 16.09.26, 18.30 - 20.00 Uhr donnerstags, ab 17.09.26, 17.00 - 18.30 Uhr

La Mammana - die Hebammen in Eltmann, Marktplatz 9. Information und Anmeldung für alle folgenden Angebote: Hebamme Kerstin Pol, Tel. (0 95 22) 82 60 und Hebamme Sabine Schmitt, Tel. (09 51) 3 02 76 26 Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten! Geburtsvorbereitung Vorbereitung auf die Zeit vor, während und nach der Geburt durch Infos, Übungen, Massagen und Entspannungstechniken Kostenübernahme durch die Krankenkasse 7 x 120 Min., Termine auf Anfrage Rückbildungsgymnastik Beckenbodentraining Kostenübernahme durch die Krankenkasse 6 x 100 Min., Termine auf Anfrage Harmonische Babymassage nach Bruno Walter 4 x 60 Min., Termine auf Anfrage Beckenbodenkurse 8 x 60 Minuten Krankenkassenzertifizierter Präventionskurs für Frauen jeden Alters Anmeldung: sabine-beckenboden@web.de oder Tel. (09 51) 30 27 62 6

Sie wollen lernen, wie man Bier braut? In diesem Kurs ist das möglich. Zusätzlich im Kurs enthalten sind - alkoholfreie Getränke - 2 Flaschen des selbstgebrauten Biers, nach Ablagerung und Abfüllung Am Ende bekommt jeder eine Urkunde. Anmeldung und Termine auf Anfrage unter Tel. (0151) 28 97 98 49 (ab 17.00 Uhr)

Sie wollen lernen, wie man Bier braut? In diesem Kurs ist das möglich. Zusätzlich im Kurs enthalten sind - ein kleines Biertasting - zünftige fränkische Brotzeit - alkoholfreie und alkoholische Getränke - 2 Flaschen des selbstgebrauten Biers, nach Ablagerung und Abfüllung Am Ende bekommt jeder eine Urkunde. Anmeldung und Termine auf Anfrage unter Tel. (0151) 28 97 98 49 (ab 17.00 Uhr)

Sie wollen lernen, wie man Bier braut? In diesem Kurs ist das möglich. Zusätzlich im Kurs enthalten sind - Burger nach Wahl vom Rind oder Wild - ein kleines Biertasting - alkoholfreie und alkoholische Getränke - 2 Flaschen des selbstgebrauten Biers, nach Ablagerung und Abfüllung Der Kurs endet mit einem gemeinsamen Grillen und einer Urkunde für all Teilnehmenden. Anmeldung und Termine auf Anfrage unter Tel. (0151) 28 97 98 49 (ab 17.00 Uhr)

Das Museum „Jüdische Lebenswege“ Kleinsteinach ist ein modernes und lebendiges Museum, das die verbliebenen Spuren der ehemaligen jüdischen Mitbürger dokumentiert, bewahrt und ihr Leben in Ehren hält. Öffnungszeiten: 1. und 3. Sonntag im Monat von 13.00 bis 17.00 Uhr (Einlass bis 16.00 Uhr) Führungen: Jeden ersten Sonntag im Monat um 14.00 Uhr (kostenlos), Spenden sind jedoch erwünscht. Andere Termine nach Vereinbarung und Anmeldung: Tel. (0 95 26) 774 oder Tel. (0 95 26) 15 03

Es werden stadthistorische Themen untersucht und in den aktuellen Kontext gestellt. Alle, die sich für die Stadtgeschichte Zeils interessieren, sind herzlich eingeladen.

Termine für Gruppenführungen können bei der Tourist - Info der Stadt Zeil vereinbart werden.

Das Laufprogramm „Laufend unterwegs“ ist ein Gesundheitsprogramm, das sportliche Neu- und Wiedereinsteiger zum Laufen in der Natur einlädt. Daneben werden Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit durchgeführt und in den Alltag integriert.  Am Ende des Kurses soll es den Teilnehmer/-innen möglich sein, 30 Minuten durchgehend ohne Pause zu laufen. Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach. Einsteiger-Kursangebote: 10 x 90 Minuten ab 05.10.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr ab 16.11.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr Laufend unterwegs – Laufkurse für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene - Ausbau der Leistungsfähigkeit von 30 auf 90 Minuten Fortgeschrittene-Kursangebote: 10 x 90 Minuten ab 06.10.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr ab 17.11.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr

In Zusammenarbeit mit der Pfarrei St. Michael Zeil So., 04.10.26, 17.00 Uhr Orgelkonzert zum Kirchweihfest An der Eichfelder-Orgel: Martin Seiwert, Schweinfurt Orgel: Ralf Hofmann, Zeil a. Main So., 22.10.26, 17.00 Uhr Orgelkonzert zum Christkönigsfest (17. Jahrestag der Orgelweihe) An der Eichfelder-Orgel: Simon Rager, Freising

Do., 24.09.26, 14.00 Uhr: Kirchweih im Generationencafé – Die Kindergartenkinder kommen zu Besuch Do., 15.10.26, 14.00 Uhr: Wissenswertes über den Apfel Do., 12.11.26, 14.00 Uhr: Die Welt der Bienen mit Roland Derra Do., 10.12.26, 14.00 Uhr: Weihnachtliche Stubenmusik im Generationencafé

Der Arbeitskreis Geschichte Stettfeld arbeitet alte Aktenvorgänge auf, sortiert Sterbebilder und fasst sie als Familien zusammen. Information: Doris Simon, Tel. (0 95 22) 78 19

Neue Teilnehmende können nach Rücksprache hinzukommen, es ist auch eine Schnupperstunde möglich. Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin, Tel. (0 95 22) 75 24

Für Gruppen werden in der Ruine Lichtenstein Führungen angeboten.

Di., 08.09.26, 14.00 Uhr: „Ich war im Gefängnis und ihr habt mich besucht.“ (Mt 25,36) – Ein Tag unterwegs mit der Gefängnisseelsorge (Pastoralreferentin Monika Schraut) Di., 13.10.26, 14.00 Uhr: Seniorengymnastik (Sabine Dürr-Weber) Di., 10.11.26, 14.00 Uhr: Bildvortrag „Reise zum Nordkap“ (Gerhard Köhler) Di., 08.12.26, 14.00 Uhr: Adventsnachmittag mit Besuch der Kindergartenkinder Weitere Termine und Informationen erhalten Sie im Gemeindebrief der Kirchengemeinden Ermershausen und Birkenfeld mit Dippach, sowie im Pfarramt Ermershausen unter Tel. (0 95 32) 236

Fortsetzungskurse für Jungen und Mädchen im Grundschulalter. Vermittelt werden die Grundlagen des klassischen Balletts. Neuanmeldungen sind jederzeit auf Anfrage bei der Kursleitung möglich, Tel. (0 95 54) 16 93

Fortsetzungskurse für Jugendliche und junge Erwachsene. Vermittelt werden die Grundlagen des klassischen Balletts. Neuanmeldungen sind jederzeit auf Anfrage bei der Kursleitung möglich, Tel. (0 95 54) 16 93

Weitere Informationen und Anmeldung bei Tina Markert unter Tel. (0 95 31) 94 42 777 In Zusammenarbeit mit der Deutschen Rheuma-Liga Landesverband Bayern e. V. – Arbeitsgemeinschaft Ebern

Wir leben Inklusion. Herzliche Einladung an alle Sportler, Familienangehörige, Freunde und alle, die gerne Sport treiben. Von Jung bis Junggebliebene. In Zusammenarbeit mit dem TV Hofheim

In Zeil treffen sich seit vielen Jahren regelmäßig Familienforscher aus der Region Haßberge-Steigerwald-Maintal zum Erfahrungsaustausch, zur Entzifferung von alten Schriftstücken, bei gleichen Ahnen zu gemeinsamen Forschungen oder zu gemeinsamen Besuchen in den auswärtigen Archiven. Diese Gesprächsrunde der Forscher ist kein Verein - die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich. Wer Interesse hat und einmal "schnuppern" möchte, ist zu den Treffen herzlich eingeladen.

In diesem Kurs spielen wir Songs von Lagerfeuer über Balladen bis Rock und Pop querbeet, alles, was gefällt. Die passende Begleitung dazu wird erarbeitet mit Zupf-, Schlag- und Picking-Mustern, kleinen Arrangements und leichtem Melodiespiel. Wer neu einsteigen will, sollte die wichtigsten Griffe und Begleitmuster beherrschen. Anmeldung nur telefonisch möglich: Tel. (0 95 24) 73 03

Es handelt sich um eine für alle offene Gesprächsrunde. Vor allem Themen aus dem Gemeindebereich Pfarrweisach stehen im Vordergrund. In Zusammenarbeit mit dem Heimatverein Pfarrweisach Es handelt sich um eine für jedermann offene Gesprächsrunde. Vor allem Themen aus dem Gemeindebereich Pfarrweisach stehen im Vordergrund. Gerne werden auch Vorschläge von den Teilnehmer/-innen berücksichtigt. In Zusammenarbeit mit dem Heimatverein Pfarrweisach.

Information und Anmeldung bei der Kursleiterin, Tel. (0 95 22) 75 24 Eine Schnupperstunde ist möglich. Kursbuch: El nuevo curso1 (Klett)

"Fellows Ride" heißt die Transafrika Motorrad-Tour "Deutschland- Kapstadt 2016" von Dieter Schneider Fast zwei Jahre, über 100.000 Kilometer und unzählige Begegnungen mit interessanten Menschen (Fellows, Freunden und Buddies), Kulturen und Landschaften Seine Mission: Aufmerksamkeit für Depressionshilfe "Wenn die Seele Fernweh hat, setz dich aufs Motorrad und fahr los", heißt meine Devise. Die Bilder, die Geschichten und Erfahrungen, die er auf seiner spektakulären Weltreise gemacht hat, erzeugen Gänsehaut. Mit der Formel "Fahr niemals schneller als dein Schutzengel fliegen kann", hat er so manche gefährliche Situation auf und neben der Straße gemeistert. Einmal um die ganze Welt. "Niemals ankommen"- war sein Ziel.

Der geschichtliche Interessenkreis Hofheim trifft sich jeweils am ersten Montag eines Monats um 19.30 Uhr im vhs Vortragsraum, wobei ein Thema aus der näheren Hofheimer Umgebung, aber auch vom fränkischen Raum behandelt wird. Die Themen werden rechtzeitig in der Presse bekannt gegeben. Auskunft bei Klaus Zaschke (Klaus.Zaschke@gmx.de) oder Hans-Hermann Dressel Tel. (0 95 23) 65 80.

Discofox ist einer der beliebtesten Paartänze und begeistert durch seine Vielseitigkeit. Gleichzeitig bietet Discofox unzählige Möglichkeiten, den eigenen Stil weiterzuentwickeln: Von entspannten Grundbewegungen bis hin zu dynamischen Drehungen und kreativen Figurenkombinationen. Dieser Kurs bietet dir die ideale Möglichkeit, die Grundlagen dieses beliebten Paartanzes zu erlernen und zu erweitern. Wir beginnen mit dem Grundschritt und erlernen Schritt für Schritt die wichtigsten Figuren, Techniken, Drehungen und Variationen. Alle Figuren basieren auf einem leichten Grundschritt und lassen sich ganz einfach miteinander kombinieren. Du baust dein Können kontinuierlich aus und wirst mit jeder Stunde sicherer auf der Tanzfläche. Anmeldungen sind nur paarweise möglich