Bessere Mobilität & Flexibilität für Senior/-innen
Dieser Kurs fördert gezielt die Beweglichkeit, Gelenkgesundheit und allgemeine Mobilität von Senior/-innen. Die Übungen sind sanft, sicher und alltagstauglich gestaltet, um Unabhängigkeit und Lebensfreude bis ins hohe Alter zu erhalten.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 8
- Mittwoch, 18. November 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
8 Mittwoch • 18. November 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 9
- Mittwoch, 25. November 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
9 Mittwoch • 25. November 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 10
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
10 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle
Bessere Mobilität & Flexibilität für Senior/-innen
Dieser Kurs fördert gezielt die Beweglichkeit, Gelenkgesundheit und allgemeine Mobilität von Senior/-innen. Die Übungen sind sanft, sicher und alltagstauglich gestaltet, um Unabhängigkeit und Lebensfreude bis ins hohe Alter zu erhalten.
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Gebühr80,00 €(€ 65,00 für TV-Mitglieder)
- Kursnummer: J20G28
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StartMi. 23.09.2026
08:00 UhrEndeMi. 02.12.2026
09:30 Uhr -
10x Termine
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Dozent*in:Erik Knight
- Geschäftsstelle: Zeil
