Gesundheitsgymnastik
Das Motto dieses Kurses ist die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, sowie die Mobilisierung von Gelenken. Weiterhin runden Gleichgewichtsübungen und eine kleine Entspannungseinheit die kurzweilige Stunde ab.
Material
Bequeme Sportkleidung, Matte und eine Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 7
- Mittwoch, 04. November 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
7 Mittwoch • 04. November 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 8
- Mittwoch, 11. November 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
8 Mittwoch • 11. November 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 9
- Mittwoch, 18. November 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
9 Mittwoch • 18. November 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 10
- Mittwoch, 25. November 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
10 Mittwoch • 25. November 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum
Gesundheitsgymnastik
Das Motto dieses Kurses ist die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, sowie die Mobilisierung von Gelenken. Weiterhin runden Gleichgewichtsübungen und eine kleine Entspannungseinheit die kurzweilige Stunde ab.
Material
Bequeme Sportkleidung, Matte und eine Decke
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Anmeldung nicht mehr möglich
Gebühr72,00 € - Kursnummer: J12G16
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StartMi. 23.09.2026
08:30 UhrEndeMi. 25.11.2026
09:30 Uhr -
10x Termine
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Dozent*in:Sabine Dürr-Weber
- Geschäftsstelle: Knetzgau
