Hatha/Vinyasa Yoga
In dieser Yogapraxis verbindest Du Bewegung und Atmung. Du aktivierst Deinen Stoffwechsel und Deinen Kreislauf. Wir üben teils statisch, teils dynamisch und können so Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Konzentration verbessern. Die Praxis umfasst ebenso Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken. Für die Teilnahme ist eine sportgesundheitliche Eignung erforderlich.
Einsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!
Einsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!
Material
Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, gerne auch eine Decke, falls vorhanden, Yogablock oder/und Sitzkissen, sowie etwas zum Trinken
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Antoniusheim, Schillingsgasse 1
1 Dienstag • 10. November 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Antoniusheim, Schillingsgasse 1 -
- 2
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Antoniusheim, Schillingsgasse 1
2 Dienstag • 17. November 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Antoniusheim, Schillingsgasse 1 -
- 3
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Antoniusheim, Schillingsgasse 1
3 Dienstag • 24. November 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Antoniusheim, Schillingsgasse 1 -
- 4
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Antoniusheim, Schillingsgasse 1
4 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Antoniusheim, Schillingsgasse 1 -
- 5
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Antoniusheim, Schillingsgasse 1
5 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Antoniusheim, Schillingsgasse 1
Hatha/Vinyasa Yoga
In dieser Yogapraxis verbindest Du Bewegung und Atmung. Du aktivierst Deinen Stoffwechsel und Deinen Kreislauf. Wir üben teils statisch, teils dynamisch und können so Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Konzentration verbessern. Die Praxis umfasst ebenso Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken. Für die Teilnahme ist eine sportgesundheitliche Eignung erforderlich.
Einsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!
Einsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!
Material
Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, gerne auch eine Decke, falls vorhanden, Yogablock oder/und Sitzkissen, sowie etwas zum Trinken
-
Gebühr33,00 €
- Kursnummer: J20G14
-
StartDi. 10.11.2026
18:00 UhrEndeDi. 08.12.2026
19:15 Uhr -
5x Termine
-
Dozent*in:Daniela Leisentritt
- Geschäftsstelle: Zeil
