Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!
Material
Dicke Socken und bequeme Kleidung, Matte
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
1 Dienstag • 10. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 2
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
2 Dienstag • 17. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 3
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
3 Dienstag • 24. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 4
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
4 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 5
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
5 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 6
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
6 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!
Material
Dicke Socken und bequeme Kleidung, Matte
-
Gebühr36,00 €ermäßigte Gebühr28,80 €
- Kursnummer: J70G51
-
StartDi. 10.11.2026
18:00 UhrEndeDi. 15.12.2026
19:00 Uhr -
6 Termine
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Dozent*in:
Lea Linz - Geschäftsstelle: Hofheim
