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Sanfte Gymnastik

Mit fließenden Bewegungsabläufen tun wir unserem Körper etwas Gutes. Es werden Elemente aus Pilates und Tai Chi eingeflochten. Diese stärken die Muskulatur und helfen bei der Entspannung.

Material

Bequeme Kleidung

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus
    1 Montag 05. Oktober 2026 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
    • 2
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus
    2 Montag 12. Oktober 2026 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
    • 3
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus
    3 Montag 19. Oktober 2026 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
    • 4
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus
    4 Montag 26. Oktober 2026 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
    • 5
    • Montag, 09. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus
    5 Montag 09. November 2026 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
    • 6
    • Montag, 16. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus
    6 Montag 16. November 2026 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
    • 7
    • Montag, 23. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus
    7 Montag 23. November 2026 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
    • 8
    • Montag, 30. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus
    8 Montag 30. November 2026 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus

Sanfte Gymnastik

Mit fließenden Bewegungsabläufen tun wir unserem Körper etwas Gutes. Es werden Elemente aus Pilates und Tai Chi eingeflochten. Diese stärken die Muskulatur und helfen bei der Entspannung.

Material

Bequeme Kleidung
08.07.26 17:56:29