Pilates

Name: Pilates
Start: 2023-03-03T09:00
End: 2023-05-26T10:00
Location: Mehrgenerationenwerkstatt}

Pilates ist eine Fitnessgymnastik zur Verbesserung von Körperhaltung, Atmung, Koordination, Konzentration und Ausdauer. Das Training verhilft, unabhängig vom Alter, zu mehr Balance und Beweglichkeit.

Material

Gymnastikmatte, bequeme Kleidung

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 03. März 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
1 Freitag • 03. März 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
- 2
- Freitag, 10. März 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
2 Freitag • 10. März 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
- 3
- Freitag, 17. März 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
3 Freitag • 17. März 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
- 4
- Freitag, 24. März 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
4 Freitag • 24. März 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
4 vergangene Termine
- 5
- Freitag, 31. März 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
5 Freitag • 31. März 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
- 6
- Freitag, 21. April 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
6 Freitag • 21. April 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
- 7
- Freitag, 28. April 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
7 Freitag • 28. April 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
- 8
- Freitag, 05. Mai 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
8 Freitag • 05. Mai 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
- 9
- Freitag, 12. Mai 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
9 Freitag • 12. Mai 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
- 10
- Freitag, 19. Mai 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
10 Freitag • 19. Mai 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
- 11
- Freitag, 26. Mai 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
11 Freitag • 26. Mai 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt