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Pilates

Pilates ist eine Fitnessgymnastik zur Verbesserung von Körperhaltung, Atmung, Koordination, Konzentration und Ausdauer. Das Training verhilft, unabhängig vom Alter, zu mehr Balance und Beweglichkeit.

Material

Gymnastikmatte, bequeme Kleidung

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 03. März 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Mehrgenerationenwerkstatt
    1 Freitag 03. März 2023 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
    • 2
    • Freitag, 10. März 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Mehrgenerationenwerkstatt
    2 Freitag 10. März 2023 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
    • 3
    • Freitag, 17. März 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Mehrgenerationenwerkstatt
    3 Freitag 17. März 2023 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
    • 4
    • Freitag, 24. März 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Mehrgenerationenwerkstatt
    4 Freitag 24. März 2023 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Freitag, 31. März 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Mehrgenerationenwerkstatt
    5 Freitag 31. März 2023 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
    • 6
    • Freitag, 21. April 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Mehrgenerationenwerkstatt
    6 Freitag 21. April 2023 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
    • 7
    • Freitag, 28. April 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Mehrgenerationenwerkstatt
    7 Freitag 28. April 2023 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
    • 8
    • Freitag, 05. Mai 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Mehrgenerationenwerkstatt
    8 Freitag 05. Mai 2023 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
    • 9
    • Freitag, 12. Mai 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Mehrgenerationenwerkstatt
    9 Freitag 12. Mai 2023 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
    • 10
    • Freitag, 19. Mai 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Mehrgenerationenwerkstatt
    10 Freitag 19. Mai 2023 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
    • 11
    • Freitag, 26. Mai 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Mehrgenerationenwerkstatt
    11 Freitag 26. Mai 2023 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt

Pilates

Pilates ist eine Fitnessgymnastik zur Verbesserung von Körperhaltung, Atmung, Koordination, Konzentration und Ausdauer. Das Training verhilft, unabhängig vom Alter, zu mehr Balance und Beweglichkeit.

Material

Gymnastikmatte, bequeme Kleidung

27.03.23 19:51:15