Sanfte Gymnastik

Mit fließenden Bewegungsabläufen tun wir unserem Körper etwas Gutes. Es werden Elemente aus Pilates und Tai Chi eingeflochten. Diese stärken die Muskulatur und helfen bei der Entspannung.

Material

Bequeme Kleidung

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Montag, 17. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
1 Montag • 17. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
- 2
- Montag, 24. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
2 Montag • 24. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
- 3
- Montag, 31. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
3 Montag • 31. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
- 4
- Montag, 07. April 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
4 Montag • 07. April 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus

Sanfte Gymnastik

Mit fließenden Bewegungsabläufen tun wir unserem Körper etwas Gutes. Es werden Elemente aus Pilates und Tai Chi eingeflochten. Diese stärken die Muskulatur und helfen bei der Entspannung.

Material

Bequeme Kleidung