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Fit mit Kind & Kinderwagen

In der Natur werden an verschiedenen Stationen die Muskeln gestärkt, Dehnübungen entlasten beanspruchte Muskelgruppen und zwischendurch kommt auch die Ausdauer nicht zu kurz. Auch der Beckenboden wird mittrainiert, daher ist es sinnvoll einen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen zu haben!
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Hagelschlag und strömendem Regen.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Treffpunkt: Am Spielberg 29, am Ortsschild

Material

Wetterfeste Sportbekleidung, Outdoor-Sportschuhe, Regenschutz für Kinderwagen

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    1 Donnerstag 11. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    2 Donnerstag 18. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    3 Donnerstag 25. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    4 Donnerstag 02. Mai 2024 09:00 – 10:00 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    5 Donnerstag 16. Mai 2024 09:00 – 10:00 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    6 Donnerstag 06. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    7 Donnerstag 13. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    8 Donnerstag 20. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr

Fit mit Kind & Kinderwagen

In der Natur werden an verschiedenen Stationen die Muskeln gestärkt, Dehnübungen entlasten beanspruchte Muskelgruppen und zwischendurch kommt auch die Ausdauer nicht zu kurz. Auch der Beckenboden wird mittrainiert, daher ist es sinnvoll einen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen zu haben!
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Hagelschlag und strömendem Regen.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Treffpunkt: Am Spielberg 29, am Ortsschild

Material

Wetterfeste Sportbekleidung, Outdoor-Sportschuhe, Regenschutz für Kinderwagen

20.04.24 10:01:35