Bessere Mobilität & Flexibilität für Senior/-innen
Dieser Kurs fördert gezielt die Beweglichkeit, Gelenkgesundheit und allgemeine Mobilität von Senior/-innen. Die Übungen sind sanft, sicher und alltagstauglich gestaltet, um Unabhängigkeit und Lebensfreude bis ins hohe Alter zu erhalten.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
1 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
2 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 3
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
3 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
4 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 12. November 2025
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
5 Mittwoch • 12. November 2025 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 6
- Mittwoch, 26. November 2025
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
6 Mittwoch • 26. November 2025 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 7
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
7 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 8
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
8 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle
Bessere Mobilität & Flexibilität für Senior/-innen
Dieser Kurs fördert gezielt die Beweglichkeit, Gelenkgesundheit und allgemeine Mobilität von Senior/-innen. Die Übungen sind sanft, sicher und alltagstauglich gestaltet, um Unabhängigkeit und Lebensfreude bis ins hohe Alter zu erhalten.
-
Gebühr65,00 €ermäßigte Gebühr52,00 €(€ 52,00 für TV-Mitglieder)
- Kursnummer: H20G17
-
StartMi. 08.10.2025
08:00 UhrEndeMi. 10.12.2025
09:30 Uhr -
8x Termine
-
Dozent*in:Erik Knight
- Geschäftsstelle: Zeil
