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Full Body Fit

Dieses kräftigende Ganzkörper-Workout mit besonderem Fokus auf Bauch, Beine und Po verbessert Kraft und Ausdauer und sorgt mit abschließenden Entspannungsübungen für die perfekte Mischung. Dabei kommen das eigene Körpergewicht und Kleingeräte zum Einsatz. Egal ob Fitness-Neuling oder Erfahrene - Dieses Workout ist ideal für alle, die sich in einem motivierenden Gruppenumfeld bewegen möchten.

Material

Matte, Getränk

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 25. Januar 2025
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
    1 Samstag 25. Januar 2025 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
    • 2
    • Samstag, 01. Februar 2025
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
    2 Samstag 01. Februar 2025 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
    • 3
    • Samstag, 08. Februar 2025
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
    3 Samstag 08. Februar 2025 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Samstag, 15. Februar 2025
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
    4 Samstag 15. Februar 2025 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
    • 5
    • Samstag, 22. Februar 2025
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
    5 Samstag 22. Februar 2025 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0

Full Body Fit

Dieses kräftigende Ganzkörper-Workout mit besonderem Fokus auf Bauch, Beine und Po verbessert Kraft und Ausdauer und sorgt mit abschließenden Entspannungsübungen für die perfekte Mischung. Dabei kommen das eigene Körpergewicht und Kleingeräte zum Einsatz. Egal ob Fitness-Neuling oder Erfahrene - Dieses Workout ist ideal für alle, die sich in einem motivierenden Gruppenumfeld bewegen möchten.

Material

Matte, Getränk

09.02.25 03:53:09