Praxisnaher Kochworkshop zur Osteoporose-Prävention mit regionalen, saisonalen Lebensmitteln. Nach einem kompakten Theorie-Input zu knochenrelevanten Nährstoffen (Calcium, Vitamin D/K, Magnesium, Eiweiß) kochen wir an vier Stationen ein herbstliches
Menü. Inklusive interaktivem „Mineralwasser-Calcium-Check“ und Handout mit Rezepten &Nährwertangaben

Menü (regional & saisonal)
● Warmer Linsen-Salat mit Karotte & Pastinake, Feldsalat & Nüssen
● Hirse-Gemüse-Auflauf mit Brokkoli & Kräuterquark
● Warmer Bratapfel mit Nussfüllung

Die Veranstaltung ist ein Angebot sowie eine Kooperation im Rahmen der Gesundheitswochen 2026 des Gesundheitsamtes Haßberge.