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Gründel, Christiane
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Pilates
Do. 15.01.2026 18:00
Ebern
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden.
Kursnummer I30G31
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