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Gründel, Christiane
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Pilates
Mi. 15.01.2025 18:45
Ebern
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden.
Kursnummer G30G35
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