Unsere Dozenten
Häfner, Roswitha
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Rückenfit im Alltag
Mo. 13.01.2025 08:15
Eltmann
Kräftigung des Rückens ist ebenso Ziel der Unterrichtseinheiten wie die Erhaltung und Förderung der Beweglichkeit des Rückens. Gleichermaßen sind Erholungs- und Lockerungsübungen enthalten, damit unsere Wirbelsäule auch entspannen kann.
Kursnummer G08G10
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