Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!

Sie haben häufig Rückenschmerzen oder möchten Problemen vorbeugen? Dieser Kurs hilft Ihnen dabei! Wir machen gezielte Übungen zur Stärkung des Rückens und zur Förderung der Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule.

In der Natur werden an verschiedenen Stationen die Muskeln gestärkt, Dehnübungen entlasten beanspruchte Muskelgruppen und zwischendurch kommt auch die Ausdauer nicht zu kurz. Auch der Beckenboden wird mittrainiert, daher ist es sinnvoll einen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen zu haben! Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Hagelschlag und strömendem Regen. Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt. Treffpunkt: Am Spielberg 29, am Ortsschild

Gönne dir was und mach mit! Beim Aperol-Yoga geht es darum, dehnende und kräftigende Yoga-Übungen (Asanas) in entspannter und geselliger Atmosphäre auszuführen. Wir integrieren unser Aperolglas in unsere Yogapraxis. Der Spaß steht im Vordergrund. Auch für Yoga-Anfänger geeignet

Der Burgherr Freiherr Christian Truchseß von Wetzhausen ließ 1789 im nahen Bettenburger Wald einen englischen Landschaftsgarten anlegen mit vielen sehenswerten Denkmälern. Treffpunkt: am Parkplatz des Landschaftsgartens (Zufahrt von der Straße Hofheim-Manau, nach dem Wald links ab) Eine Anmeldung ist erforderlich unter www.vhs-hassberge.de oder telefonisch: (0 95 23) 7807 oder 6955.

Der Kurs richtet sich an alle,  die noch keine oder nur wenig Erfahrung mit Yoga haben. Mit einfachen, leicht zugänglichen Yoga‑Übungen laden wir zum sofortigen Mitmachen ein. Schritt für Schritt wird eine Übungsreihe aus klassischen Yoga‑Haltungen aufgebaut und bewusst mit dem Atem verbunden. Der Fokus liegt auf einem sanften Einstieg, Körperwahrnehmung und dem Kennenlernen der Grundlagen von Yoga. Ideal zum Schnuppern und für einen entspannten Start in die eigene Yogapraxis.

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Für Teengirls - Auf Augenhöhe Gefühle identifizieren und Stärken stärken. Mit kreativen Übungen, Entspannungseinheiten und einer spannenden Reise in die eigene Stärke. You are BeYOUtiful! Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz

Es ist gut, für den Fall von Krankheit oder Behinderung rechtzeitig für eine eventuell notwendige rechtliche Vertretung zu sorgen. Eine Vorsorgevollmacht ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, aber nicht immer. Das Für und Wider muss gut überlegt werden. In Zusammenarbeit mit dem Betreuungsverein des Diakonischen Werkes Haßberge e.V.

Freiherr Christian Truchseß von Wetzhausen zu Bettenburg (1755 - 1826): 2026 jährt sich der Todestag des berühmtesten Burgherrn der Hofheimer Bettenburg zum 200. Mal. Christian Truchseß hinterließ mit seiner literarischen Bettenburger Tafelrunde, zu welcher er als „letzter Ritter Frankens“ ab 1788 einlud, sowie als „Kirschenbaron“ und als Freund der Gartenkunst mit der Inszenierung des Bettenburger Landschaftsparks ein facettenreiches Erbe. Vortrag mit Stadtarchivar Hans Reuscher, Getränke und Leckereien vor Ort im Café erhältlich

Als „Tourist“ in der eigenen Stadt: Die vhs Hofheim lädt ein zur Stadtführung mit Hans Reuscher. Sie haben die Möglichkeit sehenswerte Fachwerkhäuser, die drei Stadttore der ehemaligen Wehranlage und andere Sehenswürdigkeiten neu zu entdecken. Treffpunkt ist der Marktplatz um 14.00 Uhr. Eine Anmeldung ist erforderlich unter www.vhs-hassberge.de oder telefonisch: (0 95 23) 7807 oder 6955.

Das Reich der Mitte! Ein Land, in dem Moderne auf Tradition trifft, die kulinarische Vielfalt nicht abwechslungsreicher und die Sprachen nicht unterschiedlicher sein könnten. Tauchen Sie ein in eine Jahrtausende alte Kultur, die zum zweiten Mal in ihrer Geschichte als eines der fortschrittlichsten Länder der Welt zählt. In meinem Vortrag nehme ich Sie mit in die Geschichte Chinas und dessen Entstehung wie wir es heute kennen. Auf Basis persönlicher Reisen und Erlebnisse vor Ort während meines 3,5-jährigen Aufenthaltes in China, werde ich Sie durch die verschiedensten Ecken des Landes führen.

Ein spielerischer Umgang mit den drei Medien "Zeichnen, Malen, Drucken" wird abwechselnd über einen längeren Zeitraum unter Anleitung vermittelt. Neue kreative Menschen sind herzlich willkommen.

Das Angebot richtet sich nicht nur an „frisch gebackene“ Eltern, Großeltern oder Familien, sondern an alle, die regelmäßig Kontakt mit Kindern haben (etwa beim Babysitten oder in der Jugendgruppe). Wir zeigen Ihnen was Sie bei der Erstversorgung von Kindern z.B. bei Fremdkörpern in den Atemwegen, Asthma, Pseudokrupp, Verletzungen, Fieberkrampf, Hitze- und Kälteschäden oder Vergiftungen beachten müssen. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie Unfällen von Kindern vorbeugen. Die Veranstaltung ist ein Angebot sowie eine Kooperation im Rahmen der Gesundheitswochen 2026 des Gesundheitsamtes Haßberge.

Mit frischen Zutaten und exotischen Gewürzen bereiten wir sehr leckere asiatische Gerichte zu. Sie werden von mir ganz einfach in die asiatische Küche eingeführt, bei der keine Vorkenntnisse nötig sind. Bitte kommen Sie ca. 5-10 Minuten vor Kursbeginn! Anmeldung bis spätestens 10.10.2026, Abmeldungen bis spätestens 7 Tage vor Kursbeginn möglich, ansonsten werden die Lebensmittelkosten verrechnet.

Keine Lust auf komplizierte Rezepte, viele Töpfe und noch mehr Abwasch? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Ich zeige dir, wie du mit wenigen Zutaten und wenig Aufwand richtig leckere Gerichte in nur einem Topf oder auf einem Blech zaubern kannst. Gemeinsam kochen wir einfache, alltagstaugliche Rezepte – von cremigen One-Pot-Gerichten bis hin zu herzhaften Ofenlieblingen. Dabei lernst du, wie du Zutaten flexibel kombinierst, Gerichte nach deinem Geschmack abwandelst und auch mit dem, was gerade im Kühlschrank ist, etwas richtig Gutes auf den Tisch bringst. Der Fokus liegt auf dem gemeinsamen Tun: Wir schnippeln, rühren, lachen, probieren und tauschen uns aus. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dass Kochen wieder leicht wird und Spaß macht. Du bekommst viele Ideen und Inspirationen, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst – unkompliziert, entspannt und voller Genuss.

Toskana - Kein Landstrich Italiens vereint auf so vielfältige und liebliche Art und Weise unsere Vorstellungen von Italien. Lassen Sie sich entführen in mittelalterliche Dörfer umgeben von einem Meer aus Weinreben, Olivenbäumen und Weizenhalmen; in Städte gesäumt von engen Gassen und vielfältigen Geschäften mit geschichtsträchtigen Kulissen, vielen Kirchen, Plätzen und Palästen. Umrahmt wird der Vortrag durch das italienische Ambiente in der Pizzeria Dolomiti und den leckeren italienischen Speisen, die vor Ort erhältlich sind.

Hilfe für andere - aber auch für mich selbst. Resilienz, also die psychische Widerstandsfähigkeit, ist ein wichtiges Thema im Kontext der rechtlichen Betreuung. Rechtliche Betreuer sind oft hohen Belastungen ausgesetzt und benötigen daher selbst Resilienz, um ihre Aufgaben effektiv erfüllen zu können und Burnout vorzubeugen. Gleichzeitig kann die Förderung der Resilienz bei den betreuten Personen dazu beitragen, deren Selbstständigkeit zu stärken und die Notwendigkeit einer Betreuung zu reduzieren oder hinauszuzögern. In Zusammenarbeit mit der Rummelsberger Diakonie

Von Misshandlung und Missbrauch in ein psychisch krankes Leben. Mit Suizidalität, mit lebenslangen Schmerzen. Und von meinem ganz ureigenen Weg zur Musik, zum Glück Liebe zu finden und zum Glauben.

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Gönnen Sie sich eine entspannende Auszeit vom Alltag und lernen Sie in angenehmer Atmosphäre die Grundlagen eines sanften Gesichtsdetox kennen! Im Workshop beschäftigen wir uns mit der Reinigung der Haut, der Anwendung von umweltfreundlichen Detox‑Masken sowie der passenden Pflege mit Creme. Schritt für Schritt erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut bewusst pflegen und Ihr persönliches Pflegeritual auch zu Hause umsetzen können. Begleitend haben Sie die Möglichkeit, im Café Maya gesunde Detox‑Drinks zu erwerben, die das Thema „Wohlbefinden von innen“ ergänzen. Die Getränke sind optional und nicht in der Kursgebühr enthalten.

Ein Workshop zur Anwendung der Klangschalen zu Hause innerhalb der Familie. Wir sprechen über Herkunft, Theorie, Anwendung, Einsatzbereiche und Praxis der Klangentspannung. Sie erhalten Anleitungen und Hilfestellung zum Selbstgebrauch der Klangschalen bei Ihnen selbst und beim Partner, wobei Sie direkt mit den Klangschalen üben dürfen. Im Anschluss erleben Sie eine 60-minütige Klangschalen-Entspannung. Die Klänge führen zu einer Tiefenentspannung, sodass Blockaden gelöst, die Selbstheilungskräfte aktiviert und zu innerer Ruhe gefunden werden kann. Für alle Altersgruppen geeignet. Es wird um paarweise Anmeldung gebeten.

Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!

Wie funktioniert die Börse? Ankauf, Verkauf, Indices, Wertpapierarten? An diesem Abend führt die Bankkauffrau und Betriebswirtin Heike Jäger Sie ein in das Thema Börse. Sie ist zertifizierte Trainerin der Verbraucherbildung Bayern -hier will Ihnen niemand etwas verkaufen. Wir entwirren zusammen die Fachbegriffe. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Gestalte deine ganz persönlichen Weihnachts- und Winterkarten – mit viel Liebe zum Detail und einem Hauch von Weihnachtszauber. In gemütlicher Atmosphäre entstehen mit Aquarellfarben, feinem Handlettering und verschiedenen Stempeltechniken einzigartige Karten, die du an deine Liebsten verschenken oder als stimmungsvolle Dekoration für dein Zuhause verwenden kannst. Keine Vorkenntnisse nötig – ich begleite dich Schritt für Schritt und unterstütze dich dabei, deine eigenen Ideen umzusetzen. Der Kurs richtet sich an alle Kreativbegeisterten ab 12 Jahren. Alle Materialien werden gestellt – du brauchst nur Freude am Gestalten mitzubringen. Anmeldung direkt bei unserer Kooperationspartnerin: letterlotterleben@web.de oder unter Tel. (0176) 61 03 98 21

Das Angebot wir gefördert durch das Bayerisches Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz im Rahmen der Verbraucherbildung Bayern.

Investmentfonds (inkl. ETF's), Besteuerung von Wertpapier-Erträgen, und was beeinflusst eigentlich die Börsenkurse? Dieser Abend baut auf dem Kurs "Börse für Einsteiger/-innen" auf oder eignet sich für Sie, wenn Sie schon ein klein wenig über die Börse wissen. Die Bankkauffrau und Betriebswirtin Heike Jäger ist zertifizierte Trainerin der Verbraucherbildung Bayern. Hier will Ihnen niemand etwas verkaufen. Wir entwirren zusammen die Fachbegriffe.

In der Natur werden an verschiedenen Stationen die Muskeln gestärkt, Dehnübungen entlasten beanspruchte Muskelgruppen und zwischendurch kommt auch die Ausdauer nicht zu kurz. Auch der Beckenboden wird mittrainiert, daher ist es sinnvoll einen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen zu haben! Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Hagelschlag und strömendem Regen. Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt. Treffpunkt: Am Spielberg 29, am Ortsschild

Gönne dir was und mach mit! Beim Glühwein-Yoga geht es darum, dehnende und kräftigende Yoga-Übungen (Asanas) in entspannter und geselliger Atmosphäre auszuführen. Wir integrieren unsere Glühweintasse in unsere Yogapraxis. Der Spaß steht im Vordergrund. Auch für Yoga-Anfänger geeignet

Auch im Herbst 2026 bieten die Haßberg-Kliniken in Zusammenarbeit mit der vhs Landkreis Haßberge wieder Vorträge zu medizinischen Themen aus ihrem Leistungsspektrum an – an verschiedenen Orten im Landkreis. Die Vorträge sind kostenfrei, eine vorherige Anmeldung über die vhs unter Tel. (0 95 21) 94 20 - 0 oder www.vhs-hassberge.de ist jedoch unbedingt erforderlich. Weitere Informationen erhalten Sie im Vorfeld über die Tagespresse.

Vorhofflimmern ist eine häufige Herzrhythmusstörung, bei der die Vorhöfe unregelmäßig und oft zu schnell schlagen. Dies kann zu Symptomen wie Herzrasen, Müdigkeit oder Luftnot führen und das Risiko für Schlaganfälle erhöhen. Im Rahmen der Herzwochen wird Chefarzt Dr. med. Stefan Hochreuther über die Diagnose- und einzelnen Behandlungsmöglichkeiten ausführlich informieren.

Wer hat nicht klassische Rocksongs und Balladen im Ohr, die mit persönlichen Erinnerungen verbunden sind und die einen seit Jahr(zehnt)en begleiten? Hier ist Gelegenheit, bekannte Hits mit Gleichgesinnten anzustimmen, denn gemeinsam singen macht Spaß! Dieses „Rudelsingen“ wird musikalisch unterstützt von Werner Willacker (Klavier), Winfried Schütz und Bernhard Schurig (Gitarre). Texte werden gestellt. Let’s have a party tonight! Getränke und leckere Kleinigkeiten sind vor Ort im Café erhältlich. Wer vorher Essen bestellen will, bitte ca. eine Stunde eher kommen.

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.