Wofür stehe ich, was treibt mich an? Wie will ich Politik gestalten und verändern? Welche Themen vertrete ich? Gemeinsam arbeiten wir an deinen Positionen und deinem politischen Profil. Dabei ist es wichtig die eigenen Ressourcen zu kennen und mit der zur Verfügung stehenden Zeit, Geld und Energie so zu haushalten, dass die Belastungsgrenze nicht überschritten wird. Gefördert vom Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz

In der Weihnachtszeit zu wandern hat eine lange Tradition. Bei der kleinen Waldwanderung für die ganze Familie mit den Eseln des Steigerwald-Erlebnishofes werden Geschichten, Gedichte und Gedanken zur Weihnacht vorgetragen. Am Ende kommen alle im Stall zur gemütlichen Runde zusammen - fast wie vor über 2.000 Jahren... Im Rahmen der BayernTourNatur und in Kooperation mit der vhs "Bildung barrierefrei".

Die Mehrzahl der Menschen mit Demenz wird durch ihre Familien versorgt. Pflegende Angehörige stehen unter hohen psychischen und physischen Belastungen. Durch Information und Austausch mit Experten und anderen Betroffenen können Angehörige entlastet und Heimeinweisungen von Menschen mit Demenz verzögert oder vermieden werden. Die Seminarreihe wurde von der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e. V. Selbsthilfe Demenz entwickelt und wird von regionalen Expertinnen und Experten aus dem Landkreis Haßberge durchgeführt. mit Katharina und Eva Hückmann von den Haßberg-Kliniken

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Sie werden in einen Klangteppich eingehüllt und können mehr Gelassenheit und innere Ruhe erfahren, was wiederum ein "getragen werden" vermitteln kann. Regeneration auf allen Ebenen ist am besten möglich in dieser tiefen Entspannung. Dies ist speziell in der heutigen schnelllebigen und hektischen Zeit sehr wichtig. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Inklusiver Kunst-Workshop für Menschen mit und ohne Behinderung. Themen der Workshops: „Abstrakte Knetbilder-Farbexplosion im Herbst“, Skulpturen und Reliefbilder modellieren mit Lehm und Naturmaterial, ein Licht für die dunkle Jahreszeit gestalten. Die Kurs-Leiterin heisst Melina Müller. In Zusammenarbeit mit der Rummelsberger Diakonie. Gefördert über Aktion Mensch.

Bibliotheks- und Informationszentrum Haßfurt Marktplatz 10 97437 Haßfurt Tel. (0 95 21) 95 19 60 Fax (0 95 21) 95 19 616 E-Mail info@biz-hassfurt.de Schulbibliothek des Bibliotheks- und Informationszentrum Haßfurt Dürerweg 24 im "Silberfisch" 97437 Haßfurt Tel. (0 95 21) 94 44-7 40 Fax (0 95 21) 94 44-7 45 E-Mail duererweg@biz-hassfurt.de Sofern nicht anders vermerkt: Anmeldung, Tel. (0 95 21) 95 19 60, Haßfurt / BIZ, Marktplatz 10, kostenfrei Weitere Infos: www.vhs-hassberge.de Herbsttermine des BIZ Kostenfreie Angebote. Sofern nicht anders angegeben, ist eine Anmeldung erforderlich. BIZ digital Neugierig auf die digitalen Schätze der Franken-Onleihe, Overdrive, Brockhaus oder Tigerbooks? Bei „BIZ digital“ beantworten BIZ-Mitarbeiterinnen Ihre Fragen, geben praktische Tipps und laden zum Austausch mit anderen Nutzerinnen und Nutzern ein. Tauchen Sie ein in die Welt der digitalen Medien – wir freuen uns auf Sie! Keine Anmeldung erforderlich. Di., 09.09.25, 16.00 Uhr Di., 14.10.25, 16.00 Uhr Di., 11.11.25, 16.00 Uhr Di., 09.12.25, 16.00 Uhr Haßfurt / BIZ, Marktplatz 10, kostenfrei Bilderbuchkino Ein Bilderbuch- und Vorlesenachmittag für Kinder von 3 bis 8 Jahren und ihre Eltern. Im Anschluss an die Geschichte wird noch etwas Passendes gemalt oder gebastelt. Anmeldung erbeten unter Tel. (0 95 21) 95 19 60 „Die Olchis und der kleine Drache Mücke“, Do., 25.09.25, 15.00 Uhr Do., 25.09.25, 16.30 Uhr Kamishibai „Rotkäppchen“, Fr., 10.10.25, 15.00 Uhr „Vom Gespenst, das nicht schlafen konnte“, Do., 23.10.25, 15.00 Uhr Do., 23.10.25, 16.30 Uhr Kamishibai „Sankt Martin“ Do., 06.11.25, 15.00 Uhr Do., 06.11.25, 16.30 Uhr Kamishibai „Die kleine Hummel Bommel“ Fr., 21.11.25, 15.00 Uhr „Conni und der Nikolaus“ Do., 04.12.25, 15.00 Uhr Do., 04.12.25, 16.30 Uhr „Pippi Langstrumpf feiert Weihnachten“ Do., 18.12.25, 15.00 Uhr Fr., 19.12.25, 15.00 Uhr Haßfurt / BIZ, Marktplatz 10, kostenfrei GameDate Let’s Play! Bei den GameDates des BIZ wird gezockt!  Lust auf aufregende Autorennen, actiongeladene Kämpfe oder lustige Minispiele? Dann komm‘ zu unseren GameDates! Jeden Monat veranstalten wir einen Zockernachmittag, bei dem wir uns gemeinsam ein Spiel aussuchen und spielen. Dabei ist es egal, ob du bereits Profi bist oder nicht - es geht um den Spaß. Für max. 16 Personen ab 10 Jahren. Anmeldung erbeten unter Tel. (0 95 21) 95 19 60 Do., 18.09.25, 16.00 Uhr Fr., 03.10.25, 16.00 Uhr Sa., 04.10.25, 16.00 Uhr Do., 20.11.25, 16.00 Uhr Do., 18.12.25, 16.00 Uhr Haßfurt / BIZ, Marktplatz 10, kostenfrei Taschenlampenlesung für Kinder Für Kinder von 3 bis 8 Jahren Wenn in der Bibliothek die Lichter ausgehen, seid ihr gefragt! Bringt eure Taschenlampe mit und lauscht einer spannenden Bilderbuchgeschichte im Dunkeln. Seite für Seite erhellen wir den Raum mit euren Taschenlampen. Im Anschluss daran basteln wir etwas Passendes. Anmeldung erbeten unter Tel. (0 95 21) 95 19 60 Do., 16.10.2025, 15.00 Uhr Haßfurt / BIZ, Marktplatz 10, kostenfrei Vorlesenachmittag am Flugplatz Für Kinder von 4 bis 8 Jahren Ein Bilderbuch- und Vorlesenachmittag für Kinder und ihre Eltern. Im Anschluss wird gemeinsam der Flugplatz und der Turm erkundet.    Anmeldung erbeten unter Tel. (0 95 21) 95 19 60 Fr., 19.09.2025, 15.00 Uhr Haßfurt / Flugplatz, Flugplatzstr. 20, kostenfrei Vorlesenachmittag bei der Polizei Für Kinder von 4 bis 8 Jahren Ein Bilderbuch- und Vorlesenachmittag für Kinder und ihre Eltern. Im Anschluss wird gemeinsam die Polizeiwache, ein Polizeiauto und eine Gefängniszelle erkundet.    Anmeldung erbeten unter Tel. (0 95 21) 95 19 60 Fr., 19.09.2025, 15.00 Uhr Haßfurt / Polizei, Heideloffplatz 14, kostenfrei Vorlesenachmittag im Dorfladen Aidhausen Für Kinder von 3 bis 8 Jahren Ein Bilderbuch- und Vorlesenachmittag für Kinder von 3 bis 8 Jahren und ihre Eltern. Im Anschluss an die Geschichte wird noch etwas Passendes gemalt oder gebastelt.   Anmeldung erbeten unter Tel. (0 95 21) 95 19 60 Fr., 14.11.2025, 15.00 Uhr Aidhausen / Aidhäuser Dorflädle UG, Kaiserstraße 2, kostenfrei Kreativ mit Büchern – Kunst aus alten Büchern Das BIZ lädt Uhr zum Upcycling-Workshop „Kreativ mit Büchern“ mit Manuela Vetter ein. Teilnehmende lernen Bücherfalten, starten ein Deko-Projekt (Materialien inkl.) und tauschen Inspirationen aus. Anmeldung erbeten unter Tel. (0 95 21) 95 19 60 Sa., 18.10.2025, 10.00 Uhr Haßfurt / BIZ, Marktplatz 10, kostenfrei Lesung mit Stephan Bach: „Das magische Baumhaus - Das verzauberte Spukschloss“ Für Kinder ab 6 Jahren Die Kinder des Herzogs sind als Geister in ihrer eigenen Burg gefangen. Ein schrecklicher Fluch liegt auf ihnen. Anne und Philip müssen helfen. Aber sie haben nicht mit dem verrückten Rabenkönig gerechnet. Taucht ein in die verzauberte Welt des magischen Baumhauses. Erlebt das Abenteuer hautnah! Und macht selbst mit bei der Leseshow – Das verzauberte Spukschloss. , Gespielt und gelesen vom Schauspieler Stephan Bach. Anmeldung erbeten unter Tel. (0 95 21) 95 19 60 Mi., 19.11.25, 10.30 Uhr Haßfurt / BIZ, Marktplatz 10, kostenfrei „Die heilige Lucia und der Lichterkranz“ Für Kinder von 3 bis 8 Jahren Die Autorin Catharina Fastenmeier liest ihr Kamishibai: Die Legende der heiligen Lucia. Lucia, eine Christin im antiken Sizilien, hilft Gläubigen heimlich. Nach der Lesung wird gebastelt. Anmeldung erbeten unter Tel. (0 95 21) 95 19 60 Sa., 13.12.25, 10.00 Uhr Haßfurt / BIZ, Marktplatz 10, kostenfrei TüftelTreff – Kreatives Chaos im BIZ Für Kinder von 8 bis 12 Jahren Entdeckt die faszinierende Welt der Programmierung mit Ozobots! In diesem Workshop lernen Kinder spielerisch, wie sie die kleinen Roboter mit Farben und Linien steuern oder sie mit Block-Programmierung zum Leben erwecken. Anmeldung erbeten unter Tel. (0 95 21) 95 19 60 Mi., 05.11.25, 10.30 Uhr Fr., 07.11.25, 10.30 Uhr Haßfurt / BIZ, Marktplatz 10, kostenfrei Bienenworkshop: Eine summende Entdeckungsreise Für Kinder von 6 bis 10 Jahren Taucht ein in die faszinierende Welt der Bienen! Bienenpädagogin Katja Dittmann lädt Kinder von 6 bis 10 Jahren zu einem spannenden Workshop ein, bei dem sie die Geheimnisse dieser wichtigen Insekten entdecken. Begleitpersonen sind herzlich willkommen, gemeinsam mit den Kleinen die Wunder der Bienen zu erkunden! In Zusammenarbeit mit dem UBIZ Anmeldung erbeten unter Tel. (0 95 21) 95 19 60 oder UBIZ.de Sa., 27.09.25, 10.30 Uhr Haßfurt / BIZ, Marktplatz 10, kostenfrei Lesung mit Volker Sebald "Der Flügelschlag des Schmetterlings - ein Frankenkrimi" Hochspannung in Franken Bei einer Demo in Würzburg stirbt eine Frau durch eine Polizeikugel. Der vermeintliche Schütze liegt bewusstlos und ohne Erinnerung. Polizist Roland Utz ermittelt auf eigene Faust, um die Unschuld seines Kollegen Carsten zu beweisen. Er stößt auf ein Netz mächtiger Organisationen und eine mysteriöse Zeugin, die alles in Frage stellt. Am Ende wird klar: Nichts ist Zufall, alles hängt zusammen.  Anmeldung unter (0 95 21) 95 19 60 Fr. 21.11.25, 18.00 Uhr Haßfurt / BIZ, Marktplatz 10, kostenfrei Vortrag „Erinnerung und Mahnung – Wie Haßfurt den Krieg und sein Ende erlebte“ Referent: Bernd Reinhard   Zum 80. Jahrestag des Kriegsendes 1945: Vortragsabend zur Geschichte Haßfurts im Zweiten Weltkrieg. Zeitzeugen teilen persönliche Erinnerungen. Die Veranstaltung mahnt zum Frieden und zeigt, dass Krieg nie wieder geschehen darf.   Anmeldung erbeten unter Tel. (0 95 21) 95 19 60 Mi., 12.11.25, 19:00 Uhr Haßfurt / BIZ, Marktplatz 10, kostenfrei Angebote mit Teilnahmebeitrag „Olga packt aus“ mit dem Korbtheater Ali Büttner    Olga, die glückliche Kuh, lebt zufrieden auf ihrer saftigen Wiese und verkauft ihre Milch an die Tiere des Waldes. Doch als Müll ihre Wiese verschmutzt, die Milch sauer wird und die Kundschaft meckert, gerät Olgas Welt aus den Fugen. Eine Verpackungsmaschine soll helfen, bringt aber neuen Müll. Wie löst Olga dieses Problem? Erleben Sie die humorvolle und nachdenkliche Geschichte von Olga, die zeigt, wie eine Kuh für ihre Wiese kämpft! Anmeldung erbeten unter Tel. (0 95 21) 95 19 60 Sa., 20.09.25, 11.00 Uhr Haßfurt / BIZ, Marktplatz 10 Eintritt: Kinder 3,00 €, Erwachsene 5,00 € Poetry Slam – Ein Wettstreit der Extraklasse Das Bibliotheks- und Informationszentrum lädt zusammen mit dem bekannten Moderator & Slammer Christian Ritter zum 18. Mal Slam-Poeten aus ganz Deutschland ein, um das Haßfurter Publikum auf eine Achterbahnfahrt der Gefühle zu schicken. Sa., 25.10.25, 19.30 Uhr Haßfurt / Ganztagsbetreuungsgebäude „Silberfisch“, Dürerweg 24 Vorverkauf: 8,00 €, ermäßigt für Schüler und Studenten 5,00 € Abendkasse: 10,00 €, ermäßigt für Schüler und Studenten 6,00 €

Die MS-Kontaktgruppe hilft Ihnen, MS-Betroffene, die in Ihrer Nähe leben, kennenzulernen, von den Erfahrungen der anderen zu profitieren und viele ungenutzte Möglichkeiten wieder wahrzunehmen. Wir planen und unternehmen gemeinsame Veranstaltungen. Kontaktpersonen: Wilma Frey, Tel. (0 95 21) 95 14 940 und Rosemarie Pischel Die Treffen finden jeweils von 14.00 - 17.00 Uhr in Zeil am Do., 09.10., 13.11. und 11.12.25 im Rummelsberger Diakonie Haus, Krumer Straße 12 statt.

Arbeitskreis zur Förderung der Waldorfpädagogik Haßberge e.V. Anmeldung und weitere Informationen bei Juliane Holzinger, Tel. / Fax (0 95 21) 34 26, jul-holzinger@t-online.de und Gudrun Weid Tel. (0 95 28) 540, gudrunweid@gmx.de Der Anthroposophische Lese und Gesprächskreis Thema: Exkurse in das Gebiet des Markus-Evangeliums GA 124 Taschenbuch 744 findet jeden Montag von 19.00 Uhr - 20.30 Uhr in der Waldorfschule in den Mainauen ,Oberstufenbau 9.Klasse statt. Einzelveranstaltungen: Michael Betrachtung Weihnachtsbetrachtung Dreikönigslauf Veranstaltungen der Freien Waldorfschule in den Mainauen, Am Ziegelbrunn 10, Haßfurt Weitere Informationen im Internet unter www.waldorfschule-hassfurt.de oder im Schulbüro bei Frau König/Frau Ister, Tel. (0 95 21) 61 91 40 Martinsbasar Für alle Interessierten, die die Waldorfschule bzw. die –pädagogik kennenlernen möchten, findet ein Tag der offenen Schule (Martinsbasar) statt. Viel Abwechslung für Jung und Alt, Kinderbeschäftigung, Workshops und Vorträge sorgen für einen kurzweiligen Tag. Der Basarkreis verkauft seine liebevoll gefertigten Kleinigkeiten aus Naturmaterialien, Puppen, Kartenständer, Blumenkinder, Sternenleuchten und vieles mehr. Die Eltern und Schüler werden ihre Gäste mit Herzhaftem, Kaffee und Kuchen verwöhnen. Sa., 15.11.25, 12.00 - 17.00 Uhr Oberuferer Christgeburtsspiel Ein volkstümliches Spiel aus dem 16./17. Jahrhundert; gespielt von den Lehrern und Eltern der Waldorfschule Haßfurt. Es wechseln sich in lebendiger Weise Szenen der Andacht (Ankündigung, Geburt Jesu, Anbetung der Christen) mit dramatischen Stellen der Herbergssuche und den derb-fröhlichen Späßen der Hirten ab. Trotz mundartlicher Darstellung fällt es nicht schwer, tief in das Geschehen einzutauchen und sich von der innigen Urweihnachtsstimmung ergreifen zu lassen. Do., 18.12.25, 18.00 Uhr Einführung in die Waldorfpädagogik-Informationsabend Für alle Eltern, die offen sind für ganzheitliche Pädagogik, veranstaltet die Freie Waldorfschule in den Mainauen einen Informationsabend unter dem Motto „Grundlagen der Waldorfpädagogik“. An dem Abend gibt es Vorträge zur Klassenlehrer- und Oberstufenzeit, Schulhausführungen sowie eine Ausstellung von Schülerarbeiten. Die Veranstaltung wendet sich an alle Eltern, die ihre Kinder im kommenden Schuljahr einschulen wollen und an Eltern, deren Kinder einen Schulwechsel anstreben. Am Samstag werden die Kinder in der Mittagsbetreuung beaufsichtigt, für Kaffee und Brotzeit wird gesorgt. Um die Planung zu erleichtern, melden Sie sich bitte im Schulbüro. Fr., 16.01.26, 19.00 Uhr Weitere Informationen für Interessierte: siehe Homepage www.waldorfschule-hassfurt.de

Die Möglichkeit, in der natürlichen Umgebung des Waldes beigesetzt zu werden, ist für viele Menschen eine würdevolle Art des Abschieds. Ruhe, Harmonie und ständiger Wandel der Natur spenden Trost für Angehörige und Freunde. Entsprechend wird die letzte Ruhestätte nicht Grab, sondern RuheBiotop genannt. Interessenten können sich zu Lebzeiten informieren und beraten lassen, sich mit dem Ort vertraut machen und sich eine letzte Ruhestätte in alten, naturbelassenen Waldbeständen aussuchen. Während einer kostenlosen Führung haben Sie die Möglichkeit, sich näher über diese Bestattungsform zu informieren. Erfahren Sie, wie dieses Betriebskonzept auf einzigartige Weise den Schutz alter Laubwälder mit einer neuen Bestattungsform verbindet. Anfahrt: von Obertheres Richtung Buch, nach ca. 2 km der Beschilderung links in den Wald folgen zum Parkplatz des RuheForstes Maintal

Wir leben Inklusion. Herzliche Einladung an alle Sportler, Familienangehörige, Freunde und alle, die gerne Sport treiben. Von Jung bis Junggebliebene. In Zusammenarbeit mit dem TV Hofheim

Sie möchten beruflich neustarten? Dann besuchen Sie diese Veranstaltung und erhalten einen Überblick zu den regionalen Arbeitsmarktchancen sowie Informationen zu Weiterbildungsmöglichkeiten. Diese Veranstaltung bietet Erwachsenen Orientierungshilfen für einen beruflichen Neustart. Sie beleuchtet aktuelle Chancen auf dem regionalen Arbeitsmarkt und zeigt Wege auf, wie ein Berufsabschluss (nachträglich) erworben werden kann. Zudem erhalten Sie wertvolle Informationen zu Weiterbildungsmöglichkeiten. Berufsberatung für Erwachsene der Agentur für Arbeit. In Zusammenarbeit mit der Berufsberatung der Agentur für Arbeit.

Jeder kann Qigong üben. Es gibt Übungen für jedes Alter und jeden Gesundheitszustand. Mit Qigong kann man Krankheiten vorbeugen, d.h. die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen und somit sein Wohlbefinden verbessern. Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Qigong verbindet sanfte Bewegung, Atmung und Konzentration zu einem ganzheitlichen, bewährten Übungsweg. Die Bewegungen entspannen Körper und Geist. Dadurch entwickeln sich mehr Ruhe, Gelassenheit und Flexibilität. In diesem Kurs erlernen wir einfache Bewegungsabfolgen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Jeder kann Qigong üben. Es gibt Übungen für jedes Alter und jeden Gesundheitszustand. Mit Qigong kann man Krankheiten vorbeugen, d.h. die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen und somit sein Wohlbefinden verbessern. Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Wer hat nicht klassische Rocksongs und Balladen im Ohr, die mit persönlichen Erinnerungen verbunden sind und die einen seit Jahr(zehnt)en begleiten. Hier ist Gelegenheit, bekannte Hits mit Gleichgesinnten anzustimmen, denn gemeinsam singen macht Spaß! Texte werden gestellt. Wer Liedwünsche hat oder sich mit einem Instrument beteiligen will, ist dazu eingeladen und sollte sich vorab bei der Kursleitung melden, Tel. (09524) 7303. Let’s have a party tonight!

Inklusiver Kunst-Workshop für Menschen mit und ohne Behinderung. Themen der Workshops: „Abstrakte Knetbilder-Farbexplosion im Herbst“, Skulpturen und Reliefbilder modellieren mit Lehm und Naturmaterial, ein Licht für die dunkle Jahreszeit gestalten. Die Kurs-Leiterin heisst Melina Müller. In Zusammenarbeit mit der Rummelsberger Diakonie. Gefördert über Aktion Mensch.

Die zentrale Notaufnahme (ZNA) im Krankenhaus Haßfurt ist Anlaufstelle zur Akutversorgung von Patienten bei Verletzungen oder bedrohlichen Erkrankungen und ist täglich rund um die Uhr geöffnet. Dr. med. Anna Neugebauer, Fachärztin für Innere Medizin und Kardiologie mit der Zusatzbezeichnung Klinische Akut- und Notfallmedizin sowie der pflegerische Leiter der Abteilung Daniel Brutscher schildern die Abläufe und Möglichkeiten einer hochwertigen und interdisziplinär angelegten Behandlung. In Zusammenarbeit mit den Haßberg Kliniken

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Sie werden in einen Klangteppich eingehüllt und können mehr Gelassenheit und innere Ruhe erfahren, was wiederum ein "getragen werden" vermitteln kann. Regeneration auf allen Ebenen ist am besten möglich in dieser tiefen Entspannung. Dies ist speziell in der heutigen schnelllebigen und hektischen Zeit sehr wichtig. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Der ehemalige Europameister, Toni Engelbrecht, vermittelt mit viel Spaß und Hintergrundwissen die Technik des Lassowerfens, erklärt, was das alles mit spanischen Edelleuten zu tun hat und warum dies für das Tierwohl die passende Fangtechnik ist. Geworfen wird am Boden.

In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe Gefördert durch den Bezirk Unterfranken

Wenn Ihr Kind zwischen 1,5 und 2 Jahren alt ist und Sie Lust darauf haben, mit Ihrem Kind gemeinsam die Welt zu entdecken, dann sind Sie in diesem Turnkurs genau richtig! Hier wird gesungen, getanzt, gekrochen, gesprungen, geschlichen, gerannt und vieles mehr.

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Sie werden in einen Klangteppich eingehüllt und können mehr Gelassenheit und innere Ruhe erfahren, was wiederum ein "getragen werden" vermitteln kann. Regeneration auf allen Ebenen ist am besten möglich in dieser tiefen Entspannung. Dies ist speziell in der heutigen schnelllebigen und hektischen Zeit sehr wichtig. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Lerne, wie kinderleicht ein typgerechtes Tages-Make-up geschminkt wird. Unter Anleitung der Kursleiterin Gundula Schorn setzt du die Tipps und Trends gleich um. Sei dabei!

Inklusiver Kunst-Workshop für Menschen mit und ohne Behinderung. Themen der Workshops: „Abstrakte Knetbilder-Farbexplosion im Herbst“, Skulpturen und Reliefbilder modellieren mit Lehm und Naturmaterial, ein Licht für die dunkle Jahreszeit gestalten. Die Kurs-Leiterin heisst Melina Müller. In Zusammenarbeit mit der Rummelsberger Diakonie. Gefördert über Aktion Mensch.

Sie gewinnen Einsicht in ihre Stärken, Interessen und Motivation. Inhalte wie "Wandel in der Arbeitswelt", "Karriereanker", "Die persönliche Marke" und "Berufliches Netzwerken" unterstützen die Reflexion über Fähigkeiten und Berufswünsche. Verschiedene Methoden und Werkzeuge werden zur gezielten Karrieregestaltung vermittelt. Ideal für alle, die ihren Weg bewusst und selbstbestimmt gestalten möchten.

Dieses Seminar befähigt Führungskräfte, ihre Rolle effektiv und inspirierend auszufüllen. Die Teilnehmenden werden gestärkt, um ihre Teams erfolgreich zu führen, Potenziale zu entfalten und Herausforderungen souverän zu meistern. Die Inhalte umfassen Führung, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Motivation, Feedback, Konfliktmanagement, Problemlösung sowie den Einsatz von Lean-Methoden. Mit interaktiven Lernmethoden, Gruppenarbeiten, Fallstudien und Transferaufgaben wird praxisnahes Wissen vermittelt.

Dr. med. Olaf Anders, Ärztlicher Leiter des MVZ Haßfurt, wird in seinem Vortrag zum Thema Arthrose referieren. Der Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Sportmedizin, Chirotherapie und Akupunktur wird über die verschiedenen Therapieverfahren bei Arthrose an Gelenken wie Knie, Hüfte, Schulter, Fuß, Hand oder Finger informieren und darüber aufklären, welche diagnostischen und therapeutischen Möglichkeiten in Haßfurt zur Verfügung stehen. In Zusammenarbeit mit den Haßberg-Kliniken

Manchmal müssen wir Tschüss sagen. Das ist nicht immer leicht. Es hilft, wenn wir kurz still sind. Dann können wir spüren, was schön war und was wir loslassen dürfen. Ein Abschied kann sich gut anfühlen – so wie ein leckeres Essen, das satt macht. An diesem Abend reden wir miteinander, machen kleine Übungen und am Ende ein schönes Ritual. Wir lernen, wie wir Abschiede merken und freundlich machen, wie wir ruhig bleiben können und welche Worte und Gesten gut tun. Wir atmen zusammen, hören genau hin und sind auch mal still. Wir probieren schöne Bilder und Rituale aus, zum Beispiel Worte, die man schmecken kann. Am Ende machen wir einen runden Moment, der sich gut anfühlt.

Inklusiver Kunst-Workshop für Menschen mit und ohne Behinderung. Themen der Workshops: „Abstrakte Knetbilder-Farbexplosion im Herbst“, Skulpturen und Reliefbilder modellieren mit Lehm und Naturmaterial, ein Licht für die dunkle Jahreszeit gestalten. Die Kurs-Leiterin heisst Melina Müller. In Zusammenarbeit mit der Rummelsberger Diakonie. Gefördert über Aktion Mensch.

Selbstverteidigung für Frauen Dieser Kurs soll Frauen sowie Mädchen ab 15 Jahren Verteidigungstechniken für den Ernstfall sowie mehr Selbstsicherheit in unangenehmen Situationen vermitteln. Die Teilnehmerinnen erlernen hier einfache, effektive Techniken zum Selbstschutz, die auch gegen überlegene Angreifer wirkungsvoll sind. Darüber hinaus werden die rechtlichen Hintergründe in Notwehrsituationen erläutert sowie unter dem Punkt Gewaltprävention verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, wie Gefahren rechtzeitig erkannt und im besten Fall vermieden werden können.

Lachen macht glücklich. Wenn wir lachen, fühlen wir uns leicht und fröhlich. Es nimmt den Stress weg und gibt neue Kraft. In diesem Kurs lachen wir zusammen und machen einfache Atemübungen. Das tut dem Körper und der Seele gut. Lachen ist wie Medizin – es macht stark und ruhig. Wir dehnen uns, atmen tief und lachen ganz viel. Vielleicht findest du dabei ein kleines Kichern, das mit dir nach Hause geht und dich noch lange begleitet. Jeder kann mitmachen, du brauchst keine Vorkenntnisse.

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Der Buchautor und Andragoge Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabellern-Tricks.

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Sie werden in einen Klangteppich eingehüllt und können mehr Gelassenheit und innere Ruhe erfahren, was wiederum ein "getragen werden" vermitteln kann. Regeneration auf allen Ebenen ist am besten möglich in dieser tiefen Entspannung. Dies ist speziell in der heutigen schnelllebigen und hektischen Zeit sehr wichtig. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Die Legislatur nutzen, mit und ohne Mandat Ergebnisanalyse und Feier: Jede Stimme ist eine Stimme für die Sichtbarkeit und Teilhabe von Frauen. Gemeinsam ziehen wir Bilanz. Wie kann ich mit dem Gefühl des Scheiterns umgehen, wie kann die Zeit zwischen den Wahlen gestalten werden und welchen Nutzen können alle aus der Gruppe und dem gemeinsamen Weg ziehen?. Die Mandatsträgerinnen machen sich gemeinsam Gedanken, wie nun die ersten Schritte auf dem politischen Parkett aussehen. Gefördert vom Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Der Buchautor und Andragoge Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabellern-Tricks.

Wie „denkt“ eigentlich eine KI? In diesem Grundlagenkurs erhalten Sie einen verständlichen Einblick in die Funktionsweise moderner KI-Systeme – von neuronalen Netzen bis zu Sprachmodellen. Wir beleuchten Chancen, Grenzen und aktuelle Entwicklungen und diskutieren, wie KI unseren Alltag, die Arbeitswelt und gesellschaftliche Strukturen verändert. Der Kurs vermittelt das notwendige Grundverständnis, um KI-Technologien besser einordnen und kritisch reflektieren zu können. Gefördert durch den Freistaat Bayern