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vhs Maroldsweisach

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Pilates / Yoga
Di. 10.01.2023 18:00
Maroldsweisach

Die Kombination der beiden Trainingsarten bringt Körper und Geist in Bestform. Das von Joseph Pilates entwickelte Training ist eine westliche Variation von Yoga. Langsam und bewusst üben Sie Körperhaltung, Konzentration, bewusste Atmung und Koordination. Yoga steht für mehr Energie und innere Balance. Beide Methoden ergänzen sich zu einem ganzheitlichen perfekten Training.

Kursnummer B13.06
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Gebühr: 25,50
Anmeldung nicht mehr möglich
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