In einer Schritt-für-Schritt-Anleitung erlernen Sie Massage- und Akupressurtechniken zur Selbstmassage und können auf diese Weise dem ganzen Körper etwas Gutes tun. Massiert wird auf dem Boden liegend, gepolstert mit Matten und Decken.

Bitte um kulinarischen Beitrag und ein verpacktes Buch zum Wichteln. Wir stellen uns gegenseitig Bücher vor und verleihen diese auch. 97491 Aidhausen OT Friesenhausen / Pfarrer-Hofmann-Str. 7, kostenfrei Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen mit Inge Hahn, Tel. (0 95 23) 50 28 159, (01 52) 02 03 91 35, irmeland@gmx.de

In einer Schritt-für-Schritt-Anleitung erlernen Sie gezielte Massage- und Akupressurtechniken. Massiert wird auf dem Boden liegend, gepolstert mit Matten und Decken. Melden Sie sich mit einem Massagepartner an und erleben Sie eine neue Qualität von wohltuender Berührung.

In einer Schritt-für-Schritt-Anleitung erlernen Sie gezielte Massage- und Akupressurtechniken für den Rücken- und Kopfbereich. Massiert wird auf dem Boden liegend, gepolstert mit Matten und Decken. Melden Sie sich mit einem Massagepartner an und erleben Sie eine neue Qualität von wohltuender Berührung.

Fertig aufgezogene Leinwände und Acrylfarbensets gibt es inzwischen sogar im Supermarkt zu kaufen. Wie man mit dieser Grundausrüstung zufriedenstellende Malergebnisse erreicht, soll in diesem Kurs besprochen und ausprobiert werden. Außerdem gibt es Tipps zu Material, Technik und Bildaufbau.