Fühlst du dich gestresst? Brauchst du etwas Ruhe und Zeit für dich, in der du deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes tust? In der heutigen schnelllebigen Zeit vergessen wir oft, unseren Blick nach innen zu kehren und uns aktiv mit uns selbst zu beschäftigen. Hatha-Yoga ist hier eine wunderbar sanfte Art, Entspannung und Bewegung zugleich zu finden. Hatha ist eine Form des Yoga, bei dem die Balance zwischen Körper und Geist durch Atmung, teils dynamische und kraftvolle Körperhaltungen und Meditation angestrebt wird. Auch die grundlegende Yoga Philosophie wird dabei vermittelt. Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Auf individuelle Wünsche kann eingegangen werden.
Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Sie werden in einen Klangteppich eingehüllt und können mehr Gelassenheit und innere Ruhe erfahren, was wiederum ein „Getragen-werden“ vermitteln kann. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.
Do., 24.09.26, 14.00 Uhr: Kirchweih im Generationencafé – Die Kindergartenkinder kommen zu Besuch Do., 15.10.26, 14.00 Uhr: Wissenswertes über den Apfel Do., 12.11.26, 14.00 Uhr: Die Welt der Bienen mit Roland Derra Do., 10.12.26, 14.00 Uhr: Weihnachtliche Stubenmusik im Generationencafé
Die Ukulele hat nur vier Saiten, ist leichter zu lernen als Gitarre, man kann sie überall hin mitnehmen und sie macht viel Freude! Lernen Sie in leichter Weise Lieder begleiten, ohne irgendwelche Kenntnisse oder Voraussetzungen. Lust, es auszuprobieren? Es braucht nur Ihre Neugierde auf etwas Neues.
"Fellows Ride" heißt die Transafrika Motorrad-Tour "Deutschland- Kapstadt 2016" von Dieter Schneider Fast zwei Jahre, über 100.000 Kilometer und unzählige Begegnungen mit interessanten Menschen (Fellows, Freunden und Buddies), Kulturen und Landschaften Seine Mission: Aufmerksamkeit für Depressionshilfe "Wenn die Seele Fernweh hat, setz dich aufs Motorrad und fahr los", heißt meine Devise. Die Bilder, die Geschichten und Erfahrungen, die er auf seiner spektakulären Weltreise gemacht hat, erzeugen Gänsehaut. Mit der Formel "Fahr niemals schneller als dein Schutzengel fliegen kann", hat er so manche gefährliche Situation auf und neben der Straße gemeistert. Einmal um die ganze Welt. "Niemals ankommen"- war sein Ziel.