Werde zum SUP-Piraten! Jungs und Mädels, kommt an Board, - oder besser gesagt auf dein Board - und erkunde den Sander Baggersee als Stand-Up-Paddler. Zunächst lernst du, was ein Stand-Up-Pirat braucht und wie man sich auf dem Wasser, bei Gefahren und im Umgang mit der Natur verhalten muss. Nach ein paar Paddelschlägen auf dem Trockenen, geht es auch schon ab aufs Wasser. Freut euch auf Spiele, eine kleine Tour und viel Spaß auf und im Wasser. Lust bekommen? Dann heuere an! Anmeldung ab 10 Jahren unter: www.mietsup.de/buchen

Werde zum SUP-Piraten! Jungs und Mädels, kommt an Board, - oder besser gesagt auf dein Board - und erkunde den Sander Baggersee als Stand-Up-Paddler. Zunächst lernst du, was ein Stand-Up-Pirat braucht und wie man sich auf dem Wasser, bei Gefahren und im Umgang mit der Natur verhalten muss. Nach ein paar Paddelschlägen auf dem Trockenen, geht es auch schon ab aufs Wasser. Freut euch auf Spiele, eine kleine Tour und viel Spaß auf und im Wasser. Lust bekommen? Dann heuere an! Anmeldung ab 10 Jahren unter: www.mietsup.de/buchen

Besuche unseren SUP-Kurs für Anfänger. Durch unsere GSUPA-zertifizierten Trainer lernst du in kurzer Zeit, wie du sicher auf dem SUP-Board stehst sowie die grundlegenden Paddelschläge, damit du das Board auf dem Wasser kontrollieren kannst. Ebenso erfährst du die richtige und gesunde Körperhaltung auf dem Board. Zum Schluss bekommst du noch die offizielle GSUPA-SUP-Lizenz. Theoretischer Teil ca. 20-30 Min, Praktischer Teil ca. 60-80 Min. Der Kurs endet mit einer kleinen Tour, um das Erlernte zu üben. Fitnesslevel: Ihr solltet 5 Sekunden auf einem Bein stehen und mindestens 5 Minuten schwimmen können! Anmeldung über: www.mietsup.de/kurse

In diesem Kurs dreht sich alles um gefüllte Nudelspezialitäten. Gemeinsam stellen wir frischen Nudelteig her, lernen verschiedene Füllungen kennen und formen die Pasta in traditionelle und moderne Varianten. Zum Abschluss verkosten wir unsere selbstgemachten Nudeln in gemütlicher Runde.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs findet auch in den Ferien statt.

Du hast Interesse an natürlichen selbstgebackenen Brötchen? Gemeinsam werden wir uns in einem handelsüblichen Haushaltsofen 4 verschiedene Brötchensorten backen und diese verkosten. Des Weiteren werden wir diese 4 Teige herstellen und wichtige Grundlagen kennenlernen. Z.B. die Technik des „Dehnen & Faltens“. Von diesen Teigen darf sich am Ende des Kurses jede/r Teilnehmer/in etwas mit nach Hause nehmen und kann so am Folgetag das Formen und Backen zu Hause nochmals wiederholen. In diesem Kurs spielen wir Songs von Lagerfeuer über Balladen bis Rock und Pop querbeet, alles was gefällt.

In diesem Kurs spielen wir Songs von Lagerfeuer über Balladen bis Rock und Pop querbeet, alles, was gefällt. Die passende Begleitung dazu wird erarbeitet mit Zupf-, Schlag- und Picking-Mustern, kleinen Arrangements und leichtem Melodiespiel. Wer neu einsteigen will, sollte die wichtigsten Griffe und Begleitmuster beherrschen. Anmeldung nur telefonisch möglich: Tel. (0 95 24) 73 03

Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Sie erhalten Basiswissen zu den Grundlagen des Brotbackens. Gemeinsam üben wir Handgriffe und erörtern theoretische Grundlagen. In kleiner Runde backen wir gemeinsam 5 verschiedene Brotrezepte. Sie erfahren/erleben, mit welch einfachen Mitteln sie einen Backofen zu Hause ausstatten können, um leckeres Brot zu backen. Gebacken wird im Topf, in einer Backform und verschiedene freigeschobene Brote. Des Weiteren erhalten Sie viele Informationen und Grundlagen zum Ansetzen, Füttern und Lagern von Sauerteigen. Zum Kursende werden wir gemeinsam die gebackenen Brote mit verschiedenen Aufstrichen verkosten. Danach darf jede/r Teilnehmer/in Kostproben der Backwaren „solange der Vorrat reicht“ mit nach Hause nehmen. Eine Verlängerung um 1 - 2 Stunden ist je nach Kursverlauf möglich. Bitte planen Sie dies bei Ihrer Terminplanung ein.

Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

In kleiner Runde und entspannter Atmosphäre werden wir gemeinsam 5 verschiedene Sauerteig-Brotrezepte backen. Sie erfahren/erleben, mit welch einfachen Mitteln sie einen Backofen zu Hause ausstatten können, um leckeres Brot zu backen. Gebacken wird im Topf und verschiedene freigeschobene Brote. Des Weiteren erhalten Sie viele Informationen und Grundlagen zum Ansetzen, Füttern und Lagern von Sauerteigen. Wer möchte, darf sich fertigen Roggensauerteig und Lievito Madre mit nach Hause nehmen. Am zweiten Tag zum Kursende werden wir gemeinsam die gebackenen Brote mit verschiedenen Aufstrichen verkosten. Am Ende des Kurses darf jede/-r Teilnehmende Kostproben der Backwaren „solange der Vorrat reicht“ mit nach Hause nehmen. Eine Verlängerung um 1 - 2 Stunden ist je nach Kursverlauf möglich. Bitte planen Sie dies bei Ihrer Terminplanung ein.

Viele Familien haben ein über Generationen überliefertes Apfelstrudel-Rezept, auf das sie schwören. So ist es auch bei uns. Sehr gerne teilen wir dieses Rezept mit Ihnen. Gemeinsam stellen wir einen Strudelteig her. Solange dieser rastet, widmen wir uns der Apfelfülle. Dann wird es spannend. Mit viel Gefühl rollen und ziehen wir den Teig hauch dünn, befüllen ihn und rollen ihn zum Strudel. Alle Teilnehmenden werden einen eigenen Strudel herstellen und mit nach Hause nehmen. Ausklingen lassen wir den Kurs mit der Verkostung der im Kurs gebackenen Apfelstrudel.

für Kinder im Grundschulalter Liebevoll gestalteten wir aus einfachen Holzklötzen ganz besondere Weihnachtsgeschenke! Mit viel Fantasie, Farben und kleinen Verzierungen entstehen einzigartige Kunstwerke – perfekt zum Verschenken oder Behalten. Spielerisch fördern wir Kreativität und Feinmotorik, während die Kinder ihre eigenen Ideen umsetzen dürfen. Ein fröhlicher Bastelspaß in gemütlicher Atmosphäre!

Wir zaubern gemeinsam ein beeindruckendes Buffet mit herzhaften und süßen Köstlichkeiten. Gemeinsam backen wir frische Brötchen, knuspriges Baguette, aromatische Bagels sowie ein saftiges Brot. Dazu bereiten wir eine Auswahl an kreativen Salaten, raffinierten Aufstrichen, mediterrane Antipasti, warme Speisen wie z. B. Pulled Chicken und süße Kleinigkeiten zu – perfekt für ein vielfältiges Brunch-Erlebnis. Am Samstag wird auch für das leibliche Wohl ausreichend gesorgt sein. Besonderes Highlight: Zum gemeinsamen Brunch am Sonntag von 12.00 bis 14.00 Uhr darf jede/-r Kursteilnehmende eine Begleitperson einladen und die selbst zubereiteten Köstlichkeiten in geselliger Runde genießen. Egal ob Anfänger oder Hobbykoch - dieser Kurs bietet Inspiration, Genuss und jede Menge Spaß am gemeinsamen Kochen und Backen. Eine Verlängerung um 1 - 2 Stunden ist je nach Kursverlauf möglich. Bitte planen Sie dies bei Ihrer Terminplanung ein.

Neue Teilnehmer/-innen müssen Vorkenntnisse im Line-Dance oder Tanz (Zumba, Stepaerobic o. ä.) haben. Der Kurs findet auch in den Ferien statt.