Wir nehmen uns bewusst Zeit, für eine Pause vom Alltag. Phantasiereisen und Entspannungsübungen für unser autonomes Nervensystem sind die Begleiter in der Auszeit für die Seele. Jede Auszeit steht unter einem besonderen Motto.
Wir nehmen uns bewusst Zeit, für eine Pause vom Alltag. Phantasiereisen und Entspannungsübungen für unser autonomes Nervensystem sind die Begleiter in der Auszeit für die Seele. Jede Auszeit steht unter einem besonderen Motto.
Nach dem Rundgang ist eine Einkehr möglich
Das menschliche Gesicht als Bleistift-, Rötel- oder Kohlezeichnung Der Workshop vermittelt die zeichnerischen Grundlagen, wie das Portrait eines Menschen erstellt werden kann. Gezeigt und geübt wird das Anlegen eines Kopfschemas, das richtige Erfassen von Proportionen, der Einsatz von Hell- und Dunkelkontrasten. Auch Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse sind willkommen.
Der Kurs bietet Acrylmalen für Anfänger und Fortgeschrittene in netter, gemütlicher Runde.
Vorleseabend für Kinder ab 5 Jahren
Die neue Volkskrankheit Osteoporose aufhalten/behandeln mit gesunder Ernährung. Lassen Sie sich aufklären und uns gemeinsam kochen. Knochen hungern nach Eiweiß - mit leckeren Rezepte (ohne Fleisch) lässt sich der Bedarf decken. Anmeldung: E-Mail mit Aktionstitel, Namen, Telefonnummer & E-Mailadresse an gesundheitsregion@hassberge.de oder Tel. (0 95 21) 27 490
(und Materialkosten vor Ort)
Für Kinder ab 6 Jahren, auch für Anfänger/-innen geeignet. Wir malen mit Acrylfarben auf Leinwand.
Für Kinder im Grundschulalter Wir gestalten Grußkarten in Wachs-Bügeltechnik auch zum Verschenken.
Für Kinder ab 6 Jahren, auch für Anfänger/-innen geeignet. Wir malen mit Acrylfarben auf Leinwand.
In diesem Kurs arbeiten wir an einem abstrakten Bild auf Leinwand und experimentieren mit Acrylfarben und Spachtelmasse. Entdecke deine schöpferische Kraft, und genieße eine kreative Auszeit vom Alltag. Am Ende kann jeder "Künstler" sein individuelles Kunstwerk mit nach Haus nehmen. Vorkenntnisse im Malen sind nicht erforderlich. Anmeldung: E-Mail mit Aktionstitel, Namen, Telefonnummer & E-Mailadresse an gesundheitsregion@hassberge.de oder Tel. (0 95 21) 27 490
Autogenes Training ist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung, die im Liegen oder Sitzen angewandt wird. Die Entspannung erfolgt durch selbstgegebene Befehle an den eigenen Körper die Empfindungen wie Ruhe, Schwere und Wärme auslösen. Das Ziel dieses Kurses ist es, im täglichen Leben innere und äußere Ruhe und Entspannung herstellen zu können. Ein Kurs für alle - in jeder Altersstufe - die Stress abbauen wollen und Entspannung suchen.
Autogenes Training ist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung, die im Liegen oder Sitzen angewandt wird. Die Entspannung erfolgt durch selbstgegebene Befehle an den eigenen Körper die Empfindungen wie Ruhe, Schwere und Wärme auslösen. Das Ziel dieses Kurses ist es, im täglichen Leben innere und äußere Ruhe und Entspannung herstellen zu können. Ein Kurs für alle - in jeder Altersstufe - die Stress abbauen wollen und Entspannung suchen.