Laufen geht immer – bei jedem Wetter und zu jeder Uhrzeit. Hubert Karl gibt eine Einführung in richtiges Schuhwerk und die richtige Laufkleidung. Die Strecke führt über ca. 1 Stunde teilweise durch einen Trimm-Dich-Pfad. An einzelnen Station erläutert Hubert Karl die Wichtigkeit einer gesunden Rumpfmuskulatur. Aus seiner Tätigkeit als Lauftherapeut stellt Hubert Karl sein Lauflabor vor. Bei einer umfassenden Laufanalyse können dadurch Defizite aufgezeigt und Krankheiten am Bewegungsapparat gezielt entgegengewirkt und vorgebeugt werden. Gelaufen wird bei jedem Wetter.

Laufeinstieg für Anfänger / Langsames Gehen und Walken / Niveau: Einfach
Trimm-Dich-Pfad über den Losberg
Strecke: EBN.4 – 5,8 km (141 HM)
Die Strecke ist durchgängig ausgeschildert.

In Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamtes Haßberge