Veranstaltung mit dem Seniorenkreis Ermershausen

Di., 10.09.24, 14.00 Uhr: Bildvortrag Gerhard Köhler Di., 08.10.24, 14.00 Uhr: Lieder, Bingo und Geschichten rund um das Erntedankfest Di., 12.11.24, 14.00 Uhr: Seniorengymnastik mit Waltraud Boseckert Di., 10.12.24, 14.00 Uhr: Lieder, Geschichten und ein Besuch der Kindergartenkinder im Advent Weitere Termine und Informationen erhalten Sie im Gemeindebrief der Kirchengemeinden Ermershausen und Birkenfeld mit Dippach, sowie im Pfarramt Ermershausen unter Tel. (0 95 32) 236

Das Tanzberger-Konzept dient zur Prävention und zur Therapie von Funktionsstörungen des Beckenboden- und Kontinenzsystems. Neben zahlreichen Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, werden auch ein gesundes Trinkverhalten und entlastendes Bewegungsverhalten im Alltag, bei der Arbeit und in der Freizeit, z. B. beim Sport, geschult. Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Weitere Informationen und Anmeldung bei Tina Markert unter Tel. (09531) 9442777 In Zusammenarbeit mit der Deutschen Rheuma-Liga Landesverband Bayern e. V. – Arbeitsgemeinschaft Ebern

Wir richten in diesem Kurs die Aufmerksamkeit auf unseren Körper und nach innen. Die Übungen finden im Sitzen statt.