Gesundheitswochen: Struktur im Alltag - Überlastung verstehen und handhabbar machen
Berufliche Anforderungen, hohe Verantwortung oder persönliche Umbruchsphasen können im Alltag stark unter Druck setzen. Viele Erwachsene erleben das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, während Übersicht, Ruhe und Zeit für sich selbst verloren gehen.
Dieser Kurs zeigt, wie durch klare Prioritäten und einfache Strukturen wieder mehr Übersicht, Entlastung und Steuerbarkeit im Alltag entstehen können.
Die Veranstaltung ist ein Angebot sowie eine Kooperation im Rahmen der Gesundheitswochen 2026 des Gesundheitsamtes Haßberge.
Dieser Kurs zeigt, wie durch klare Prioritäten und einfache Strukturen wieder mehr Übersicht, Entlastung und Steuerbarkeit im Alltag entstehen können.
Die Veranstaltung ist ein Angebot sowie eine Kooperation im Rahmen der Gesundheitswochen 2026 des Gesundheitsamtes Haßberge.
Gesundheitswochen: Struktur im Alltag - Überlastung verstehen und handhabbar machen
Berufliche Anforderungen, hohe Verantwortung oder persönliche Umbruchsphasen können im Alltag stark unter Druck setzen. Viele Erwachsene erleben das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, während Übersicht, Ruhe und Zeit für sich selbst verloren gehen.
Dieser Kurs zeigt, wie durch klare Prioritäten und einfache Strukturen wieder mehr Übersicht, Entlastung und Steuerbarkeit im Alltag entstehen können.
Die Veranstaltung ist ein Angebot sowie eine Kooperation im Rahmen der Gesundheitswochen 2026 des Gesundheitsamtes Haßberge.
Dieser Kurs zeigt, wie durch klare Prioritäten und einfache Strukturen wieder mehr Übersicht, Entlastung und Steuerbarkeit im Alltag entstehen können.
Die Veranstaltung ist ein Angebot sowie eine Kooperation im Rahmen der Gesundheitswochen 2026 des Gesundheitsamtes Haßberge.
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Gebührkostenlos
- Kursnummer: J20G06
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StartMi. 21.10.2026
18:00 UhrEndeMi. 21.10.2026
19:30 Uhr -
1x Termin
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Dozent*in:Thomas Knöttner
- Geschäftsstelle: Zeil
