Gesundheitspflege

Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet

Fühlst Du Dich oft überfordert, innerlich unruhig oder gestresst - hast aber wenig Zeit, Dich um Dich selbst zu kümmern? Dann kannst Du in diesem Workshop lernen, Dich mittels einer Selbst-Anwendung mit Elementen aus Therapeutic Touch innerhalb weniger Minuten aus stressigen Alltagssituationen zurückzuziehen, um danach ganz entspannt Deinen Alltag zu meistern.

Gefördert durch das Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend

Vorhofflimmern ist eine häufige Herzrhythmusstörung, bei der die Vorhöfe unregelmäßig und oft zu schnell schlagen. Dies kann zu Symptomen wie Herzrasen, Müdigkeit oder Luftnot führen und das Risiko für Schlaganfälle erhöhen. Im Rahmen der Herzwochen wird Chefarzt Dr. med. Stefan Hochreuther über die Diagnose- und einzelnen Behandlungsmöglichkeiten ausführlich informieren.

In Zusammenarbeit mit den Haßberg Kliniken

In dieser Klangschalen-Phantasiereise begeben wir uns auf eine Fahrt in einer Pferde-Kutsche durch die schneebedeckte Winterlandschaft. Der reine, weiße Schnee glitzert in der Sonne, die Luft ist frisch und klar. Wohlig warm eingepackt genießt Du das vorweihnachtliche Winter-Wonderland.

Wir nehmen uns selbst wahr und lassen jede Anspannung, jeden Stress los und kommen zum Klang der Klangschalen in eine tiefe Entspannung.

Gefördert durch das Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend

Vorhofflimmern ist eine häufige Herzrhythmusstörung, bei der die Vorhöfe unregelmäßig und oft zu schnell schlagen. Dies kann zu Symptomen wie Herzrasen, Müdigkeit oder Luftnot führen und das Risiko für Schlaganfälle erhöhen. Im Rahmen der Herzwochen wird Chefarzt Dr. med. Stefan Hochreuther über die Diagnose- und einzelnen Behandlungsmöglichkeiten ausführlich informieren.

In der Natur werden an verschiedenen Stationen die Muskeln gestärkt, Dehnübungen entlasten beanspruchte Muskelgruppen und zwischendurch kommt auch die Ausdauer nicht zu kurz. Auch der Beckenboden wird mittrainiert, daher ist es sinnvoll einen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen zu haben!

Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Hagelschlag und strömendem Regen.

Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.

Treffpunkt: Am Spielberg 29, am Ortsschild

Therapeutic Touch ist eine evidenzbasierte Methode, die vor über 50 Jahren für den Einsatz in der Pflege, ergänzend zum normalen Pflegealltag, entwickelt wurde.

Immer häufiger pflegen auch Angehörige ihre älteren oder erkrankten Familienmitglieder oder unterstützen diese im Alltag. In diesem Workshop werden Elemente aus Therapeutic Touch vermittelt, deren Anwendung sowohl bei der pflegenden Person selbst, als auch bei Pflegebedürftigen positive Auswirkungen hat. Durch Therapeutic Touch wird eine tiefe Entspannung erreicht, die Burnout und Stress vorbeugen und dafür sorgen kann, dass alle Beteiligten trotz oftmals großer Herausforderungen in ihrer Mitte bleiben.

Über ein Drittel der Deutschen leiden unter Reizmagen, Sodbrennen, Reflux oder Magenschleimhautentzündung. Diese Beschwerden sind nicht nur lästig, sondern langfristig auch gefährlich. Welche Ursachen dahinter stecken und wie sie sich diagnostizieren lassen, wird in diesem Seminar erläutert. Mit welchen meist einfachen Ernährungsmaßnahmen Sie Ihre Verdauungsbeschwerden lindern und Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen können, werden wir gemeinsam erarbeiten.

Der Letzte-Hilfe-Kurs soll Anregungen für den Umgang mit Trauer und Sterben im eigenen Umfeld geben. Letzte-Hilfe-Kurse vermitteln Basis Wissen aus der Hospiz- und Palliativarbeit für eine gute Sorge am Lebensende. Niemand soll nach dem Tod eines geliebten Menschen sagen müssen: „Wenn ich nur das oder jenes gewusst hätte, hätte ich vieles anders gemacht…“ Der Kurs besteht aus 4 Modulen: - Sterben als Teil des Lebens, - Vorsorgen und entscheiden, - Körperliche und seelische Nöte lindern und - Abschied nehmen können.

In Zusammenarbeit mit dem Malteser Hilfsdienst e.V. Schweinfurt

Anmeldung:  www.vhs-hassberge.de, Tel. (0 95 21 ) 94 20 0, Mail: vhs@vhs-hassberge.de

Das Schaffen von Kunst wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus!

Bei diesem Workshop lernst du mit viel Freude und Leichtigkeit malen. Mit verschiedenen Farben, Stiften und Materialien erschaffst du dein eigenes Gute-Laune-Kunstwerk.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jeder kann mitmachen.

Gefördert durch das Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend

Vorhofflimmern ist eine häufige Herzrhythmusstörung, bei der die Vorhöfe unregelmäßig und oft zu schnell schlagen. Dies kann zu Symptomen wie Herzrasen, Müdigkeit oder Luftnot führen und das Risiko für Schlaganfälle erhöhen. Im Rahmen der Herzwochen wird Chefarzt Dr. med. Stefan Hochreuther über die Diagnose- und einzelnen Behandlungsmöglichkeiten ausführlich informieren.

Zaid Dyab, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie mit Zusatzbezeichnungen Spezielle Unfallchirurgie ist auf die Schwerpunkte Endoprothetik und Beckenchirurgie spezialisiert. In seinem Vortrag wird der Leitende Oberarzt / Sektionsleiter Traumatologie Haus Haßfurt darüber aufklären, welche diagnostischen und therapeutischen Verfahren in Haßfurt zur Verfügung stehen und dabei auch auf die ambulanten bzw. stationären Versorgungsmöglichkeiten eingehen.

Die Rauhnächte gelten seit jeher als eine ganz besondere Zeit zwischen den Jahren. Eine Zeit zum Innenhalten, für Rückblick und Neubeginn. Es geht um Ursprung und Bedeutung, um heimische Pflanzen, die traditionell verwendet wurden und kleine alltagstaugliche Rituale, die Ruhe, Klarheit und Wärme schenken können.

Ein persönliches Rauhnachts-Begleiterstück gestalten wir im besinnlichen Workshop gemeinsam.

La Mammana - die Hebammen in Eltmann, Marktplatz 9.

Information und Anmeldung für alle folgenden Angebote:

Hebamme Kerstin Pol, Tel. (0 95 22) 82 60 und Hebamme Sabine Schmitt, Tel. (09 51) 3 02 76 26

Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten!

Geburtsvorbereitung

Vorbereitung auf die Zeit vor, während und nach der Geburt durch Infos, Übungen, Massagen und Entspannungstechniken

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

7 x 120 Min., Termine auf Anfrage

Rückbildungsgymnastik

Beckenbodentraining

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

6 x 100 Min., Termine auf Anfrage

Harmonische Babymassage nach Bruno Walter

4 x 60 Min., Termine auf Anfrage

Beckenbodenkurse

8 x 60 Minuten

Krankenkassenzertifizierter Präventionskurs für Frauen jeden Alters

Anmeldung: sabine-beckenboden@web.de oder Tel. (09 51) 30 27 62 6

In dem Kurs bekommst du wertvolles Wissen über Schwangerschaft und die natürliche Geburt. Du lernst viele Methoden des Hypnobirthing kennen, welche dich vor und während deiner Geburt unterstützen, deine Geburt in ein ruhiges und positives Erlebnis zu verwandeln. Du erlernst das Vertrauen in deinen Körper und deine Intuition. Du lernst achtsame Atemtechniken und lernst deine individuellen Bedürfnisse kennen und kannst so selbstbestimmt in deine Geburt gehen.

Unter anderem geht es auch um den passenden Geburtsort, Umgang mit Ängsten, Aufgabe des Partners, Lösung von mentalen Blockaden, uvm.

Bei Fragen melde dich gerne bei mir.

Ich freue mich auf dich.

Kurs 1

So., 20.09.26: 09.00 - 12.00 Uhr mit Partner

So., 27.09.26: 09.00 - 12.00 Uhr

So., 04.10.26: 09.00 - 12.00 Uhr mit Partner

So., 18.10.26: 09.00 - 12.00 Uhr

Kurs 2

So., 08.11.26: 09.00 - 12.00 Uhr mit Partner

So., 15.11.26: 09.00 - 12.00 Uhr

So., 22.11.26: 09.00 - 12.00 Uhr mit Partner

So., 29.11.26: 09.00 - 12.00 Uhr

Die MS-Kontaktgruppe hilft Ihnen, MS-Betroffene, die in Ihrer Nähe leben, kennenzulernen, von den Erfahrungen der anderen zu profitieren und viele ungenutzte Möglichkeiten wieder wahrzunehmen. Wir planen und unternehmen gemeinsame Veranstaltungen.

Kontaktpersonen:

Wilma Frey, Tel. (0 95 21) 95 14 940

In den Sommermonaten finden die Treffen an folgenden Tagen im Berghospiz "Zeiler Käppele", Kapellenberg 2 in Zeil statt:

Do., 13.08.26, 14.30 Uhr: normales Treffen bis 17.00 Uhr und danach "After Work" Treffen für neu Erkrankte und Interessierte 

Do., 10.09.26, 14.30 - 17.30 Uhr

Am Do., 08.10., 12.11. und 10.12.26 findet unser monatliches Treffen ab ca. 14.30 - 17.30 Uhr in den Räumen der Rummelsberger Diakonie, Haus Zeil, Krumer Straße 12, Zeil statt.

Ziele der SHG sind die Hilfe zur Selbsthilfe und die notwendige Unterstützung der Osteoporosetherapie durch Erfahrungsaustausch "Vorbeugen ist besser als heilen": Regelmäßige Trockengymnastik wird von geschulten Physiotherapeuten durchgeführt. Hierfür ist eine ärztliche Verordnung Voraussetzung,( "Schnuppern" ist möglich.) Die Kosten dafür übernehmen die Krankenkassen.

Kontaktpersonen: Annette Pickel,Tel. (0 95 24) 95 46 und Maria Voit Tel. (0 95 27) 381

Wir bieten einen wichtigen Erfahrungsaustausch mit Gleich-Betroffenen, kompetente medizinische Informationen, wichtige sozialrechtliche Beratung sowie wöchentliches Funktionstraining montags in der Gruppe. Weitere Informationen zu den Treffen bei Kontaktperson: Rudi Reinhart, Tel. (01 52) 26 21 11 11

Weitere Informationen und Anmeldung bei Tina Markert unter Tel. (0 95 31) 94 42 777

In Zusammenarbeit mit der Deutschen Rheuma-Liga Landesverband Bayern e. V. – Arbeitsgemeinschaft Ebern

In diesem Vortrag erhalten Sie einen verständlichen Überblick über die häufigsten Erkrankungen der Lendenwirbelsäule wie Bandscheibenvorfall und Spinalkanalstenose sowie Beschwerden der Facettengelenke und dem Iliosakralgelenk.

Es werden sowohl konservative Behandlungsmöglichkeiten als auch moderne minimalinvasive und operative Verfahren vorgestellt - mit besonderem Fokus darauf, wann welche Therapie sinnvoll ist.

In Zusammenarbeit mit dem Unibund Würzburg