Fit & Fun Gymnastik: Ganzkörpergymnastik mit dem Theraband

Fit bleiben und fit werden durch ein abwechslungsreiches Programm zur Muskelfestigung an Rücken, Bauch, Beinen und Po sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kondition. Therabänder unterstützen wirkungsvoll die Übungen. Das Ganze bei flotter Musik und mit viel Spaß.

Material

Theraband (2 m lang) oder Tube und Isomatte

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 26. September 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
1 Dienstag • 26. September 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 2
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
2 Dienstag • 10. Oktober 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 3
- Dienstag, 17. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
3 Dienstag • 17. Oktober 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 4
- Dienstag, 24. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
4 Dienstag • 24. Oktober 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 5
- Dienstag, 07. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
5 Dienstag • 07. November 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 6
- Dienstag, 14. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
6 Dienstag • 14. November 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 7
- Dienstag, 21. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
7 Dienstag • 21. November 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 8
- Dienstag, 28. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
8 Dienstag • 28. November 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
8 vergangene Termine
- 9
- Dienstag, 05. Dezember 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
9 Dienstag • 05. Dezember 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 10
- Dienstag, 12. Dezember 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
10 Dienstag • 12. Dezember 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 11
- Dienstag, 19. Dezember 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
11 Dienstag • 19. Dezember 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle