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Fit & Fun Gymnastik: Ganzkörpergymnastik mit dem Theraband

Fit bleiben und fit werden durch ein abwechslungsreiches Programm zur Muskelfestigung an Rücken, Bauch, Beinen und Po sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kondition. Therabänder unterstützen wirkungsvoll die Übungen. Das Ganze bei flotter Musik und mit viel Spaß.

Material

Theraband (2 m lang) oder Tube und Isomatte

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 26. September 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Städtische Turnhalle
    1 Dienstag 26. September 2023 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
    • 2
    • Dienstag, 10. Oktober 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Städtische Turnhalle
    2 Dienstag 10. Oktober 2023 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
    • 3
    • Dienstag, 17. Oktober 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Städtische Turnhalle
    3 Dienstag 17. Oktober 2023 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
    • 4
    • Dienstag, 24. Oktober 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Städtische Turnhalle
    4 Dienstag 24. Oktober 2023 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
    • 5
    • Dienstag, 07. November 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Städtische Turnhalle
    5 Dienstag 07. November 2023 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
    • 6
    • Dienstag, 14. November 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Städtische Turnhalle
    6 Dienstag 14. November 2023 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
    • 7
    • Dienstag, 21. November 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Städtische Turnhalle
    7 Dienstag 21. November 2023 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
    • 8
    • Dienstag, 28. November 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Städtische Turnhalle
    8 Dienstag 28. November 2023 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Dienstag, 05. Dezember 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Städtische Turnhalle
    9 Dienstag 05. Dezember 2023 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
    • 10
    • Dienstag, 12. Dezember 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Städtische Turnhalle
    10 Dienstag 12. Dezember 2023 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
    • 11
    • Dienstag, 19. Dezember 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Städtische Turnhalle
    11 Dienstag 19. Dezember 2023 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle

Fit & Fun Gymnastik: Ganzkörpergymnastik mit dem Theraband

Fit bleiben und fit werden durch ein abwechslungsreiches Programm zur Muskelfestigung an Rücken, Bauch, Beinen und Po sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kondition. Therabänder unterstützen wirkungsvoll die Übungen. Das Ganze bei flotter Musik und mit viel Spaß.

Material

Theraband (2 m lang) oder Tube und Isomatte

05.12.23 12:26:48