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Gesunde Ernährung

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Detox von innen und außen!
Fr. 06.11.2026 17:00
Hofheim

Gönnen Sie sich eine entspannende Auszeit vom Alltag und lernen Sie in angenehmer Atmosphäre die Grundlagen eines sanften Gesichtsdetox kennen! Im Workshop beschäftigen wir uns mit der Reinigung der Haut, der Anwendung von umweltfreundlichen Detox‑Masken sowie der passenden Pflege mit Creme. Schritt für Schritt erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut bewusst pflegen und Ihr persönliches Pflegeritual auch zu Hause umsetzen können. Begleitend haben Sie die Möglichkeit, im Café Maya gesunde Detox‑Drinks zu erwerben, die das Thema „Wohlbefinden von innen“ ergänzen. Die Getränke sind optional und nicht in der Kursgebühr enthalten.

Kursnummer J70G11
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Gebühr: 25,00 €
Lebenselixir Wasser - Fit in Job und Freizeit durch richtiges Trinken
Fr. 27.11.2026 18:30
Ebern

Wasser ist mehr als ein Durstlöscher! Wer regelmäßig und ausreichend trinkt, bleibt konzentriert, leistungsfähig und fühlt sich rundum wohl. Schon kleine Trinkgewohnheiten können Müdigkeit und Stress vorbeugen und die Fitness im Alltag steigern. In diesem Kurs erfahren Sie, wie viel Flüssigkeit Ihr Körper wirklich braucht, welche Getränke geeignet sind und wie Sie Trinkfallen vermeiden. Mit praktischen Tipps und spannenden Fakten bringen Sie mehr Energie in Job und Freizeit – ganz einfach durch richtiges Trinken! Gefördert von der IDM (Informationszentrale Deutsches Mineralwasser)

Kursnummer J30G04
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Gebühr: kostenlos
Eltern-Kind-Koch- & Backkurs – Weihnachtszauber
Fr. 04.12.2026 15:00
Zeil

für Kinder ab 5 Jahren Weihnachtszeit ist Herzenszeit! Gemeinsam mit deinem Kind zauberst du köstliche Leckereien – bunt, duftend und voller Freude. Beim Rühren, Naschen und Verzieren entsteht nicht nur Süßes, sondern wertvolle Mama-Kind-Zeit voller Liebe, Lachen und achtsamer Momente. Gefördert durch den Freistaat Bayern

Kursnummer J20G91
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Gebühr: kostenfrei (und Materialkosten vor Ort € 5,00)
Eltern-Kind-Koch- & Backkurs – Weihnachtszauber
Sa. 05.12.2026 10:00
Ebern

Für Kinder ab 5 Jahren Weihnachtszeit ist Herzenszeit! Gemeinsam mit deinem Kind zauberst du köstliche Leckereien – bunt, duftend und voller Freude. Beim Rühren, Naschen und Verzieren entsteht nicht nur Süßes, sondern wertvolle Mama-Kind-Zeit voller Liebe, Lachen und achtsamer Momente. Gefördert durch den Freistaat Bayern

Kursnummer J30J09
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Gebühr: 24,00 €
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22.10.26 10:51:30