Das muskuläre Bindegewebe, die sogenannten Faszien, spielen eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit allgemein. Das Bindegewebe reagiert auf Belastungen und Reize. Durch Verfilzen oder Verkleben der Faszien entstehen Schmerzen und Bewegungsprobleme. Ein guter Faszienzustand bietet langfristig Schutz vor Rücken-, Schulter-, Gelenk- oder Nackenschmerzen.
Gezieltes Training für starke Knochen und Muskeln.
Im Workshop lernst du die Grundtechniken der Babymassage und bekommst wichtige Tipps, auf was zu achten ist. Die Babymassage ist seit langem in vielen Kulturen – besonders in Indien – bekannt. Hautkontakt ist gerade für Babys überlebenswichtig! Die Wirkung Babymassage auf einen Blick: - Förderung eines geregelten Schlafrhythmus - Anregung der Durchblutung, vor allem der Muskulatur - positive Beeinflussung der Verdauung - Lockerung eventuell verspannter Muskeln - Verbesserung der Sinneswahrnehmungen - Stärkung der Bindung zwischen Eltern und Kind - Stärkung des Immunsystems - Stärkung des Kreislaufs - das Baby gewinnt Vertrauen - das Baby spürt Geborgenheit und Wohlbefinden - Beziehungsfähigkeit des Babys wird gefördert Anmeldung über www.vhs-hassberge.de Veranstaltung ist kostenfrei im Rahmen der Kindergesundheitswochen des Landkreises Haßberge.
Es werden typische Frauenleiden in den verschiedenen Altersstufen behandelt, wie z.B. eine schmerzhafte und unregelmäßige Regel sowie verschiedene Wechseljahrbeschwerden. In Zusammenarbeit mit dem Kindergarten Ermershausen
In einer Fastenzeit entsteht Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Haben auch Sie sich schon einmal gefragt, wie fasten möglich ist und ob sich ein Selbstversuch mit Fasten überhaupt lohnt? An diesem Abend beleuchtet eine ärztlich geprüfte Fastenleiterin das Thema anhand folgender Fragen: - Wie gehe ich vor, wenn ich zum ersten Mal fasten will? - Habe ich Hunger beim Fasten, was muss ich beachten? - Eignet sich Fasten zur Gewichtsreduktion und ist der Jo-Jo-Effekt vorprogrammiert? Bei ausreichendem Interesse kann eine Fastenwoche – Fasten im Alltag für Gesunde – vereinbart werden.
Ziele der SHG sind die Hilfe zur Selbsthilfe und die notwendige Unterstützung der Osteoporosetherapie durch Erfahrungsaustausch "Vorbeugen ist besser als heilen": Regelmäßige Trockengymnastik wird von geschulten Physiotherapeuten durchgeführt. Hierfür ist eine ärztliche Verordnung Voraussetzung,( "Schnuppern" ist möglich.) Die Kosten dafür übernehmen die Krankenkassen. Kontaktpersonen: Annette Pickel,Tel. (0 95 24) 95 46 und Maria Voit Tel. (0 95 27) 381
Wir bieten einen wichtigen Erfahrungsaustausch mit Gleich-Betroffenen, kompetente medizinische Informationen, wichtige sozialrechtliche Beratung sowie wöchentliches Funktionstraining montags in der Gruppe. Weitere Informationen zu den Treffen bei Kontaktperson: Rudi Reinhart, Tel. 01 52 / 26 21 11 11
Weitere Informationen und Anmeldung bei Tina Markert unter Tel. (09531) 9442777 In Zusammenarbeit mit der Deutschen Rheuma-Liga Landesverband Bayern e. V. – Arbeitsgemeinschaft Ebern