Das muskuläre Bindegewebe, die sogenannten Faszien, spielen eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit allgemein. Das Bindegewebe reagiert auf Belastungen und Reize. Durch Verfilzen oder Verkleben der Faszien entstehen Schmerzen und Bewegungsprobleme. Ein guter Faszienzustand bietet langfristig Schutz vor Rücken-, Schulter-, Gelenk- oder Nackenschmerzen.
Die Thai Yoga Massage steht für die traditionelle Thai Massage. Die ursprüngliche Form der Thai-Massage wird traditionell auf weichen Matten am Boden in bequemer Bekleidung und unter Anwendung von Akupressurtechniken durchgeführt. Durch sanften bis dynamischen Druck auf Muskeln und Faszien, durch Bewegungen und passiven Dehnungen, wird die Massage auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Die Berührungen können dabei helfen Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen, sowie Regenerationsprozesse anzuregen. Eine wohlige Tiefenentspannung kann sich einstellen. Die leicht zu erlernenden und anzuwendenden Massagetechniken werden erlernt und gegenseitig im Wechsel angewendet. Voraussetzung: Keine Vorkenntnisse notwendig. Anmeldung unter: ramona.sauerteig@gmail.com und 0171 8588791
Die chinesische Medizin ist eine Art von Körperklimaforschung, die durch Zungenbeobachtung und Pulsdiagnose und mit der Yin- und Yang-Ausgleichstheorie seit 2000 Jahren wirkungsvolle therapeutische Methoden anbietet. Es wird ein Überblick über Diagnose- und Therapiemöglichkeiten gegeben, das Thema Ernährung angesprochen und praktische Akupressur- und Qigong-Übungen gezeigt und geübt. Diese Veranstaltung ersetzt keine ärztliche Therapie.
Eine Fußmassage ist sehr angenehm und erfrischend. Hier lernen Sie die richtige Technik, um Ihrem Partner etwas besonders Gutes tun zu können. Anmeldung als Paar vornehmen.
Eine Schultermassage ist sehr angenehm und belebend. Hier lernen Sie die richtige Technik, um Ihrem Partner etwas besonders Gutes tun zu können. Anmeldung als Paar vornehmen.
Wir bieten einen wichtigen Erfahrungsaustausch mit Gleich-Betroffenen, kompetente medizinische Informationen, wichtige sozialrechtliche Beratung sowie wöchentliches Funktionstraining montags in der Gruppe. Weitere Informationen zu den Treffen bei Kontaktperson: Rudi Reinhart, Tel. 01 52 / 26 21 11 11
Ziele der SHG sind die Hilfe zur Selbsthilfe und die notwendige Unterstützung der Osteoporosetherapie durch Erfahrungsaustausch "Vorbeugen ist besser als heilen": Regelmäßige Trockengymnastik wird von geschulten Physiotherapeuten durchgeführt. Hierfür ist eine ärztliche Verordnung Voraussetzung,( "Schnuppern" ist möglich.) Die Kosten dafür übernehmen die Krankenkassen. Kontaktpersonen: Annette Pickel,Tel. (0 95 24) 95 46 und Maria Voit Tel. (0 95 27) 381
Weitere Informationen und Anmeldung bei Tina Markert unter Tel. (09531) 9442777 In Zusammenarbeit mit der Deutschen Rheuma-Liga Landesverband Bayern e. V. – Arbeitsgemeinschaft Ebern