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Ernährungswissen

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Seminare des "Netzwerks Junge Eltern/ Familie" - Nachhaltig ernährt von Anfang an: Von klein auf essen für die Zukunft
Fr. 13.10.2023 09:30
digitaler Kursraum / vhs / Kooperation

Alle Kurse sind kostenfrei, bitte beachten Sie den Anmeldeschluss. Kontakt: Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Schweinfurt, Ignaz-Schön-Str. 30, 97421 Schweinfurt Ansprechpartnerin: Anna Brochloß – Gerner

Kursnummer DDG18
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in:
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner unter: www.aelf-sw.bayern.de/ernaehrung/familie
Darmgesund essen
Di. 17.10.2023 18:00
Rauhenebrach

Unser Immunsystem sitzt im Darm. Das Gleichgewicht kann durch Stress, Medikamente oder ungesunde bzw. einseitige Ernährung schnell aus der Balance geraten. Durch gezielte Ernährung können wir unsere Darmflora stärken.

Kursnummer D15G01
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Gebühr: 7,00
Dozent*in: Birgit Scheffler
Essverhalten ändern ohne Verzicht
Do. 19.10.2023 18:00
Zeil

Kursnummer D20G22
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Gebühr: 42,00
(einschl. Körperfettmessungen)
Dozent*in: Birgit Scheffler
Ernährungsumstellung - Fortsetzung
Di. 24.10.2023 18:00
Zeil

Fortsetzungstermin für Teilnehmer/-innen der bisherigen Kurse

Kursnummer D20G23
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Gebühr: 5,00
(einschl. Körperfettmessungen)
Dozent*in: Birgit Scheffler
Seminare des "Netzwerks Junge Eltern/ Familie" - Gesund und fit durch die Schwangerschaft und für alle, die es werden wollen
Mi. 08.11.2023 18:00
digitaler Kursraum / vhs / Kooperation

Alle Kurse sind kostenfrei, bitte beachten Sie den Anmeldeschluss. Kontakt: Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Schweinfurt, Ignaz-Schön-Str. 30, 97421 Schweinfurt Ansprechpartnerin: Anna Brochloß – Gerner

Kursnummer DDG19
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in:
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner unter: www.aelf-sw.bayern.de/ernaehrung/familie
Genießen am Abend ohne Kohlenhydrate
Mi. 08.11.2023 18:00
Zeil

Das Gewicht halten oder noch schnell ein paar Pfunde verlieren - gemeinsam kochen wir leckere, sattmachende Gerichte ohne Kohlenhydrate, die den schnelleren Fettabbau unterstützen.

Kursnummer D20G25
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Gebühr: 20,00
(und Materialkosten vor Ort)
Dozent*in: Birgit Scheffler
Immunboost durch Energiebälle
Di. 14.11.2023 18:00
Oberaurach

Mit den richtigen Zutaten bekommen Sie ein gesundes Kraftfutter für zwischendurch. Schnell und auf gesunde Weise können Sie so einem Leistungstief in der Schule, im Beruf oder beim Sport entgegenwirken.

Kursnummer D14G20
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Gebühr: 18,00
(und Materialkosten € 5,00 vor Ort)
Dozent*in: Birgit Scheffler
Seminare des "Netzwerks Junge Eltern/ Familie" - Von der Milch zum Brei
Di. 21.11.2023 17:00
digitaler Kursraum / vhs / Kooperation

Alle Kurse sind kostenfrei, bitte beachten Sie den Anmeldeschluss. Kontakt: Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Schweinfurt, Ignaz-Schön-Str. 30, 97421 Schweinfurt Ansprechpartnerin: Anna Brochloß – Gerner

Kursnummer DDG20
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in:
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner unter: www.aelf-sw.bayern.de/ernaehrung/familie
Schokoladen-Workshop
Fr. 24.11.2023 16:00
Ebern

Weihnachtszeit ist Schokoladenzeit. Doch was und wer steckt eigentlich in und hinter der Schokolade? Die Kursleiterin wirft zusammen mit den Teilnehmenden einen Blick auf die Anbaubedingungen von Kakao, der wichtigsten Zutat der Schokolade, und zeigt auf, welche Rolle dabei der faire Handel spielt. Neben einer kleinen Verkostung fairer Schokolade werden auch eigene Schoko-Köstlichkeiten hergestellt, die mit nach Hause genommen werden können. In Zusammenarbeit mit der Fairtrade-Stadt Ebern und der Baunach-Allianz. Gefördert durch Engagement Global mit ihrer Servicestelle Kommunen in der Einen Welt mit Mitteln des Bundesministeriums für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung.

Kursnummer D30G92
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Gebühr: Unkostenbeitrag € 5,00 (inkl. Schokolade zum Probieren und Mitnehmen)
Dozent*in: Laura Späth
Anmeldung: UBiZ, Tel. (09529/9222-0)
Ernährungsumstellung - Fortsetzung
Di. 12.12.2023 18:00
Zeil

Fortsetzungstermin für Teilnehmer/-innen der bisherigen Kurse

Kursnummer D20G24
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Gebühr: 5,00
(einschl. Körperfettmessungen)
Dozent*in: Birgit Scheffler
"Essverhalten ändern ohne Verzicht"
donnerstags, ab 16.01.24, 8x, 18.00 - 19.30 Uhr, 14-tägig
Zeil

Sie haben schon viele Diäten ausprobiert, der Erfolg war jedoch von kurzer Dauer? Keine Lust mehr auf Kalorien oder Fettpunkte zählen? Die meisten Diäten setzen auf schnellen Gewichtsverlust und vergessen dabei den Genuss. Langfristigen Erfolg ohne Jo-Jo-Effekt bringt nur eine Ernährungsumstellung. Sie erfahren, wie Sie Ihren Körper mit hochwertigem Protein und gesunden Fetten versorgen und welche Fallen die Lebensmittelindustrie stellt. Sie verlieren ohne Hunger lästige Pfunde, erfahren, wie Sie Ihr Gewicht halten können und welche Lebensmittel Sie gesund und fit machen. Dieser Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Kursnummer E20G21
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Gebühr: 110,00
(incl. Körperfettmessung und Rezepten)
Dozent*in: Birgit Scheffler
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