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Spezial

40 Kurse

Kurse nach Themen

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Veranstaltungen mit der Extreme Arts Academy Haßfurt
So. 03.03.2024 14:30
Haßfurt

Anmeldung: Extreme-Arts-Academy@web.de; Tel./WhatsApp: (01 51) 11 67 82 14

Selbstverteidigung für Frauen Dieser Kurs soll Frauen sowie Mädchen ab 15 Jahren Verteidigungstechniken für den Ernstfall sowie mehr Selbstsicherheit in unangenehmen Situationen vermitteln. Die Teilnehmerinnen erlernen hier einfache, effektive Techniken zum Selbstschutz, die auch gegen überlegene Angreifer wirkungsvoll sind. Darüber hinaus werden die rechtlichen Hintergründe in Notwehrsituationen erläutert sowie unter dem Punkt Gewaltprävention verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, wie Gefahren rechtzeitig erkannt und im besten Fall vermieden werden können.

Kursnummer EG14
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Denny Krüger
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Concealer meets Cocktail
Fr. 08.03.2024 18:00
Knetzgau

Keine Sorge, hier geht es nicht um komplizierte Mixologen-Techniken, sondern um Spaß am Schütteln, Rühren und vor allem am Probieren! Wir werden gemeinsam fünf verschiedene Cocktails erkunden, von spritzig bis exotisch, für jede Vorliebe ist etwas dabei. Zwischendurch gönnen wir uns eine kurze Verschnaufpause, in der unsere Make-up-Expertin euch mit typengerechten Tipps und Tricks verzaubern wird. Ob Natürlichkeit oder Drama, wir haben alles im Repertoire! Gemeinsam finden wir heraus, wie Ihr eure individuelle Schönheit am besten unterstreichen könnt. Und wer weiß, vielleicht findet ihr dabei sogar den perfekten Look für euren nächsten Cocktailabend! Es wird empfohlen vorgeschminkt mit Mascara und Grundierung zu kommen.

Kursnummer E12H04
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Gebühr: 40,00
(Make-up und Cocktails sind im Preis enthalten)
Dozent*in: Franziska Weigmann
Weltfrauentag - Selbstverteidigung - Eigenschutz
Sa. 09.03.2024 10:00
Haßfurt / Ludwig-von-Erthal-Schule, Turnhalle, Tricastiner Pl. 3

Sicherheit und Selbstverteidigung sind wichtige Fähigkeiten, die jeder beherrschen sollte! Der Sponsor Immobilien Reinigung präsentiert stolz ein aufregendes und informatives Selbstverteidigungsevent! Lerne, dich selbst zu schützen! Gewinne Selbstvertrauen und Sicherheit! Erlerne effektive Techniken zur Selbstverteidigung! Von erfahrenen Selbstverteidigungsexperten geleitet, bietet dieses Event eine dynamische und interaktive Erfahrung für Menschen jeden Alters und Erfahrungslevels. Was dich erwartet: Praktische Übungen zur Selbstverteidigung Tipps zur Verbesserung deiner Wahrnehmung und Reaktionsfähigkeit Strategien für den Eigenschutz in verschiedenen Alltagssituationen Und das Beste daran? Das Event wird vollständig vom großzügigen Sponsor Immobilien Reinigung übernommen! Jeder Teilnehmer erhält zudem ein exklusives T-Shirt als Geschenk! Egal, ob du dich noch nie mit Selbstverteidigung beschäftigt hast oder bereits einige Erfahrung sammeln konntest - dieses Event bietet für jeden etwas. Melde dich jetzt an, um dir deinen Platz zu sichern! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also zögere nicht, dich anzumelden! Anmeldung und weitere Informationen bis zum 07.03.2024: mobil 0151 12 32 63 97 / www.kkvgongfu.de Nimm deine Sicherheit in die eigenen Hände und sei dabei, wenn unser Sponsor Immobilien Reinigung ein unvergessliches Selbstverteidigungsevent präsentiert! Komm vorbei und werde selbstbewusst, stark und sicher!

Kursnummer EG22
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Norbert Klement
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Schmieden Einsteigerkurs
Sa. 09.03.2024 10:00
Ebern

Es werden die Grundtechniken und notwendigen Werkzeuge erklärt, die für den Einstieg in das Schmiedehandwerk notwendig sind. Anhand eines kleinen Werkstücks kann jeder dieses Wissen dann umsetzen. Mögliche Werkstücke: Nagel, S-Haken, Schürhaken, etc.

Kursnummer E30H03
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Gebühr: 69,00
(Material kann vor Ort erworben werden)
Dozent*in: Jörg Nuffer
Schmieden für Fortgeschrittene
Sa. 23.03.2024 10:00
Ebern

Der Schmied ist der einzige Beruf, der seine Werkzeuge selbst herstellen kann. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf die Erstellung von Werkzeugen und die dafür notwendigen Verfahren, wie z.B.: Lochen und Härten, werden ebenso behandelt, wie die Materialkunde. Auf Wunsch kann entweder eine Zange, ein Meißel oder ein Hammer geschmiedet werden.

Kursnummer E30H04
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Gebühr: 69,00
(Material kann vor Ort erworben werden)
Dozent*in: Jörg Nuffer
Führung: Lina Schmidts Kaufladen öffnet!
Sa. 23.03.2024 14:00
Friesenhausen

Brausebonbons. Zehn Stück für zehn Pfennig! Das waren noch Zeiten - Einblicke in eine längst vergangene Zeit bietet der "Gemischtwarenladen Jakob Schmidt" in Friesenhausen - seit der Schließung vor 40 Jahren original belassen mit Ladeneinrichtung samt Warenbestand. Andrea Meub hat dieses Kleinod aus dem Dornröschenschlaf zu neuem Leben erweckt und führt Interessierte durch den Laden. Für Öffnungszeiten und individuelle Terminvereinbarungen bitte an Andrea Meub Tel. 0151 / 40 75 56 14 wenden.

Kursnummer E22E01
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Gebühr: kostenfrei, Spenden erbeten
Dozent*in: Andrea Meub
Anmeldung nur telefonisch unter: Tel. 0151 40 75 56 14 möglich
Geführte Pferdewanderung
Mo. 25.03.2024 15:00
Ebelsbach

für Kinder von 6 bis 13 Jahren (max. 60 kg) Die Kinder helfen beim Putzen und Satteln, danach geht es los in die Natur. Sicher geführt auf dem Rücken von zuverlässigen Pferden/Ponys können die Kinder sich tragen und einfach mal die Seele baumeln lassen, keine Reitkenntnisse notwendig. (Pferdestall befindet sich direkt neben der Kirche / Spielplatz) Anmeldung über www.vhs-hassberge.de

Kursnummer E07J01
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Annika Virnekäs
Sei ein Osterhase!
Mo. 01.04.2024 15:00
Oberaurach

Auch dieses Ostern haben Sie und Ihre Familie nicht alle Eier, die der Osterhase versteckt hat, gefunden? Mit diesem Workshop machen wir Sie fit, auch das letzte Nestchen aufzuspüren! Im ersten Teil des Kurses versetzen Sie sich mit meditativen tantrischen Asanas in die Psyche eines Osterhasen. So gelingt es Ihnen, ihre Sinne ganz im Zeichen des Hasens zu entfalten. Im zweiten Teil wird der geübte Kursleiter und Waldpädagoge den Bewegungsablauf und den Rabbit-Walk einstudieren. Durch rhythmisches Klopfen mit dem Fuß können Sie das sonarische Echo spüren und erhalten eine intuitive Umgebungskarte, mit der es nicht schwer fällt, die Verstecke aufzuspüren.

Kursnummer EK08
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Gebühr: 5 Karotten, direkt bei der Kursleitung abzugeben
Dozent*in: Hans Mümmelmann
Geführte Pferdewanderung
Di. 02.04.2024 10:00
Ebelsbach

für Kinder von 6 bis 13 Jahren (max. 60 kg) Die Kinder helfen beim Putzen und Satteln, danach geht es los in die Natur. Sicher geführt auf dem Rücken von zuverlässigen Pferden/Ponys können die Kinder sich tragen und einfach mal die Seele baumeln lassen, keine Reitkenntnisse notwendig. (Pferdestall befindet sich direkt neben der Kirche / Spielplatz) Anmeldung über www.vhs-hassberge.de

Kursnummer E07J02
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Annika Virnekäs
Mit Pferden wandern - für Erwachsene
So. 07.04.2024 11:00
Ebelsbach

Einfach mal abschalten und den Alltag hinter sich lassen. Die Natur genießen. Wir starten mit dem Kennenlernen der Pferde/Ponys und einer kleinen Führübung auf dem Reitplatz. Anschließend wandern wir zusammen durch die Weinberge Steinbachs. Es wird nicht geritten - Keine Reitkenntnisse notwendig. (Pferdestall befindet sich direkt neben der Kirche/Spielplatz) Anmeldung über www.vhs-hassberge.de

Kursnummer E07E01
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Gebühr: 40,00
Dozent*in: Annika Virnekäs
Mädchen Kurs von 12-15 Jahren
Sa. 20.04.2024 09:00
Ebern

Hallo Mädels, ist es euch auch schon mal passiert, dass euch jemand blöd angequatscht hat und ihr nicht wusstet, wie ihr reagieren sollt? Wurden euch schonmal Blicke zugeworfen, wodurch Ihr ein komisches Gefühl im Bauch hattet? Es gibt unzählige Situationen, in denen du dich bestimmt unwohl gefühlt hast und du nicht wusstest, wie du reagieren sollst! Hast du Lust mit anderen Mädchen in deinem Alter in einer Gruppe auszuprobieren, wie ihr blöde Anmache, unangenehmen Blicken und Grapschereien begegnen könnt? Möchtest du herausfinden, wo deine Stärken liegen und wie du sie nutzen kannst? Möchtest du Situationen besprechen die Angst und komische Gefühle im Bauch verursachen? Möchtest du erfahren, wo du dir Hilfe holen kannst? Und hast du Lust mal neue Dinge wie Drum Dance (richtig viel Power und Tanz zur Musik) auszuprobieren oder dich mit gleichaltrigen auszutauschen und, und, und? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Trau dich und melde dich mit deinen Freundinnen an, ich verspreche dir es wird ein spannender Kurs mit viel Action und Erfahrungen. Infos für die Eltern: In diesem Kurs geht es darum ihre Tochter zu unterstützen besser mit grenzüberschreitenden Situationen umzugehen und sich im Notfall auch die richtige Hilfe zu holen. Denn oftmals fällt es Mädchen schwer zu erkennen, wann eine Grenze überschritten wird und welche Distanzen bzw. Berührungen unangemessen sind. Ihre Tochter lernt in diesem Kurs zwischen guten und schlechten Berührungen zu unterscheiden und diese besser einzuordnen. Ihr Tochter lernt in diesem Kurs in bestimmten Situationen Grenzen zu ziehen und Nein zu sagen und sich gegebenen falls Hilfe zu holen. Der Kurs ist sehr abwechslungsreich mit den unterschiedlichsten Elementen gefüllt und Langeweile kommt garantiert nicht auf.

Kursnummer E30J03
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Gebühr: 49,00
Dozent*in: Andrea Polak
Der Landschaftsgarten Bettenburg
Sa., 20.04.24, 14.00 - 16.00 Uhr, Treffpunkt: am Parkplatz des Landschaftsgartens (Zufahrt von der ...
Hofheim / Manau, Parkplatz am Waldrand

Führung durch den Landschaftsgarten. Der namhafteste Burgherr, Freiherr Christian Truchseß von Wetzhausen, ließ 1789 im nahen Bettenburger Wald einen englischen Landschaftsgarten anlegen. Folgende Denkmäler sind heute noch zu sehen: Das Minnesänger-Denkmal, die Altenburg, die Säule der Geschwisterliebe, ein Denkmal mit den Reliefs von Götz von Berlichingen und Franz von Sickingen, ein Ulrich von Hutten-Denkmal, die Totenkapelle und das etwas abgelegene Dichterhäuschen.

Kursnummer E70E02
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Gebühr: 6,00
Dozent*in: Hans Reuscher
Erste Hilfe bei der Fahrradpanne
Mi. 24.04.2024 15:30
Eltmann

Platter Reifen, gerissener Bremszug. Da hilft nur absteigen und schieben? In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie schnell und vor Ort kleine Reparaturen durchführen können, damit die Radtour eine schöne und sichere Fahrt bleibt.

Kursnummer E08H02
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Gebühr: 14,00
Dozent*in: Ralf Münch
Stollenführung im „Kies“ im Ebelsberg
Sa. 11.05.2024 17:00
Ebelsbach

Ergründen Sie bei der hochinteressanten und spannenden Begehung das Geheimnis um die Geschichte der Stollenanlage „Kies“ im Ebelsberg. Anschließend gibt es noch eine Führung durch die Sektkellerei und ein Glas Sekt zum Anstoßen. In der Stollenanlage herrschen ganzjährig 8°C.

Kursnummer E07E04
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Gebühr: 8,00
(Kinder bis 10 Jahre kostenfrei / 10-18 Jahre € 4,00)
Dozent*in:
Geführte Pferdewanderung
Mi. 22.05.2024 15:00
Ebelsbach

für Kinder von 6 bis 13 Jahren (max. 60 kg) Die Kinder helfen beim Putzen und Satteln, danach geht es los in die Natur. Sicher geführt auf dem Rücken von zuverlässigen Pferden/Ponys können die Kinder sich tragen und einfach mal die Seele baumeln lassen, keine Reitkenntnisse notwendig. (Pferdestall befindet sich direkt neben der Kirche / Spielplatz) Anmeldung über www.vhs-hassberge.de

Kursnummer E07J03
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Annika Virnekäs
Mit Pferden wandern - für Erwachsene
Fr. 24.05.2024 15:00
Ebelsbach

Einfach mal abschalten und den Alltag hinter sich lassen. Die Natur genießen. Wir starten mit dem Kennenlernen der Pferde/Ponys und einer kleinen Führübung auf dem Reitplatz. Anschließend wandern wir zusammen durch die Weinberge Steinbachs. Es wird nicht geritten - Keine Reitkenntnisse notwendig. (Pferdestall befindet sich direkt neben der Kirche/Spielplatz) Anmeldung über www.vhs-hassberge.de

Kursnummer E07E02
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Gebühr: 40,00
Dozent*in: Annika Virnekäs
Kunst mit der Kettensäge
Fr., 31.05.24, 14.30 - 17.00 Uhr, Sa., 01.06.24, 09.00 - 17.00 Uhr, So., 02.06.24, 09.00 - 14.00 ...
Ebern

Für Einsteiger. Moduliere dein Holz-Projekt unter praktischer Begleitung. Holz ist einer der schönsten Werkstoffe. Und wir versuchen diesem Werkstoff Leben einzuhauchen und Kunst entstehen zu lassen. Dafür verwenden wir vorwiegend die Kettensäge, und weitere Holzbearbeitungsgeräte. Holz kann gegen Verrechnung gestellt oder selbst mitgebracht werden.

Kursnummer E30H05
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Gebühr: 190,00
Dozent*in: Christian Raehse
Vom Tages-Make up in wenigen Schritten zum Abend- Make up
Fr. 07.06.2024 18:00
Ermershausen

Lernen Sie, wie kinderleicht ein typgerechtes Tages-Make up geschminkt wird, das Sie zuhause garantiert wieder so hinbekommen. Unter Anleitung der Visagistin setzen Sie die Tipps und Trends um. Anschließend machen Sie Ihr Tages-Make up schnell und effizient zu einem glamouröses Abend-Make up. Seien sie dabei!

Kursnummer E09H01
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Gebühr: 38,00
(und Materialkosten ca. € 5,00 vor Ort)
Dozent*in: Gundula Schorn
Beauty trifft Wein Sommerspecial
Fr. 14.06.2024 19:00
Ebern

Gemeinsam mit einer professionellen Visagistin lernst du, wie du ein schönes, leichtes Sommer Make-up zauberst. Dabei werden drei spritzige Weine verkostet, die auch bei warmen Temperaturen schmecken. Die Inhaberin der Weinpassage wird Wissenswertes über Secco und Wein erläutern.

Kursnummer E30H02
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Gundula Schorn
Stand up Paddling und Yoga
Di. 18.06.2024 17:00
Sand

Bewusstsein, innere Ordnung, Lebenskraft Erlebe den ultimativen Flow auf dem Wasser und tu deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes. Schwierigkeit: Level (gutes Gleichgewicht, Yoga-Erfahrung erforderlich. Ihr solltet auf dem Boden auch stabil sein!) Wer die Yogamatte gegen das Stand up Paddel-Board eintauscht und seinen Flow aufs Wasser verlegt, profitiert von diesen Vorteilen für Körper und Geist. Wir lieben Yoga, aber in den heißen Sommermonaten haben wir einfach keine Lust im stickigen Studio zu schwitzen. Die einfachste Lösung: den Sonnengruß nach draußen verlegen und der Sonne wirklich mal kurz zuwinken. Wasseraffine Yogis gehen noch einen Schritt weiter und machen ihre Yogapraxis einfach genau da, wo sie sich im Sommer sowieso am liebsten aufhalten: am Wasser. Genauer gesagt, auf dem Wasser. Unsere erfahrene Yogatrainerin „Stefanie Merkl“ begleitet euch und führt euch sicher durch die Übungen. Dauer: ca. 60 Minuten Anmeldung über: www.mietsup.de/kurse

Kursnummer E16G21
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Gebühr: 20,00
(inkl. kompletter Ausrüstung, Board und Trainerin)
Dozent*in: Stefanie Merkl
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Stand up Paddling (SUP) Einsteigerkurs 50+
Fr. 21.06.2024 16:30
Sand

Unser SUP-Kurs 50+ richtet sich an Anfänger reiferen Alters, die sich gerne mit Gleichaltrigen an einer neuen Sportart versuchen möchten. Allen, denen es zwischen den Jungspunden manchmal zu schnell geht, sind genau richtig in diesem Kurs. Ganz gemütlich bringt unser SUP-Guide Schritt für Schritt das Stand Up Paddling näher. Wir üben einfache und effektive Bewegungsabläufe - vorerst im Knien und später dann im Stehen! Das benötigte Stand Up Paddle Material wird von uns gestellt und ist bereits in den Kursgebühren enthalten. Theoretischer Teil: Über SUP, Umwelt, Materialkunde, Verkehrsregeln, Sicherheit auf dem Wasser Praxis auf dem Wasser: Sicheres Aufstehen und Paddeln, wichtige Grundpaddelschläge, Wenden und Stoppen, abschließende kurze Tour um das Erlernte zu üben. Fitnesslevel: Ihr solltet 5 Sekunden auf einen Bein stehen und mindestens 5 Minuten schwimmen können! Anmeldung über: www.mietsup.de/kurse

Kursnummer E16G24
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Gebühr: 59,00
Dozent*in: Thomas Kehrberger
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Stand up Paddling (SUP) Einsteigerkurs
So. 23.06.2024 17:00
Sand

Besuche unseren SUP-Kurs für Anfänger. Durch unsere GSUPA-zertifizierten Trainer lernst du in kurzer Zeit, wie du sicher auf dem SUP-Board stehst sowie die grundlegenden Paddelschläge, damit du das Board auf dem Wasser kontrollieren kannst. Ebenso erfährst du die richtige und gesunde Körperhaltung auf dem Board. Zum Schluss bekommst du noch die offizielle GSUPA-SUP-Lizenz. Theoretischer Teil ca. 20-30 Min, Praktischer Teil ca. 60-80 Min. Der Kurs endet mit einer kleinen Tour, um das erlernte zu üben. Fitnesslevel: Ihr solltet 5 Sekunden auf einen Bein stehen und mindestens 5 Minuten schwimmen können! Anmeldung über: www.mietsup.de/kurse

Kursnummer E16G27
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Gebühr: 39,00
Dozent*in: Thomas Kehrberger
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Stand up Paddling und Yoga
Di. 09.07.2024 17:00
Sand

Bewusstsein, innere Ordnung, Lebenskraft Erlebe den ultimativen Flow auf dem Wasser und tu deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes. Schwierigkeit: Level (gutes Gleichgewicht, Yoga-Erfahrung erforderlich. Ihr solltet auf dem Boden auch stabil sein!) Wer die Yogamatte gegen das Stand up Paddel-Board eintauscht und seinen Flow aufs Wasser verlegt, profitiert von diesen Vorteilen für Körper und Geist. Wir lieben Yoga, aber in den heißen Sommermonaten haben wir einfach keine Lust im stickigen Studio zu schwitzen. Die einfachste Lösung: den Sonnengruß nach draußen verlegen und der Sonne wirklich mal kurz zuwinken. Wasseraffine Yogis gehen noch einen Schritt weiter und machen ihre Yogapraxis einfach genau da, wo sie sich im Sommer sowieso am liebsten aufhalten: am Wasser. Genauer gesagt, auf dem Wasser. Unsere erfahrene Yogatrainerin „Stefanie Merkl“ begleitet euch und führt euch sicher durch die Übungen. Dauer: ca. 60 Minuten Anmeldung über: www.mietsup.de/kurse

Kursnummer E16G22
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Gebühr: 20,00
(inkl. kompletter Ausrüstung, Board und Trainerin)
Dozent*in: Stefanie Merkl
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Stand up Paddling (SUP) Einsteigerkurs 50+
Fr. 19.07.2024 16:30
Sand

Unser SUP-Kurs 50+ richtet sich an Anfänger reiferen Alters, die sich gerne mit Gleichaltrigen an einer neuen Sportart versuchen möchten. Allen, denen es zwischen den Jungspunden manchmal zu schnell geht, sind genau richtig in diesem Kurs. Ganz gemütlich bringt unser SUP-Guide Schritt für Schritt das Stand Up Paddling näher. Wir üben einfache und effektive Bewegungsabläufe - vorerst im Knien und später dann im Stehen! Das benötigte Stand Up Paddle Material wird von uns gestellt und ist bereits in den Kursgebühren enthalten. Theoretischer Teil: Über SUP, Umwelt, Materialkunde, Verkehrsregeln, Sicherheit auf dem Wasser Praxis auf dem Wasser: Sicheres Aufstehen und Paddeln, wichtige Grundpaddelschläge, Wenden und Stoppen, abschließende kurze Tour um das Erlernte zu üben. Fitnesslevel: Ihr solltet 5 Sekunden auf einen Bein stehen und mindestens 5 Minuten schwimmen können! Anmeldung über: www.mietsup.de/kurse

Kursnummer E16G25
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Gebühr: 59,00
Dozent*in: Thomas Kehrberger
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Führung: Lina Schmidts Kaufladen öffnet!
Sa. 20.07.2024 14:00
Friesenhausen

Brausebonbons. Zehn Stück für zehn Pfennig! Das waren noch Zeiten - Einblicke in eine längst vergangene Zeit bietet der "Gemischtwarenladen Jakob Schmidt" in Friesenhausen - seit der Schließung vor 40 Jahren original belassen mit Ladeneinrichtung samt Warenbestand. Andrea Meub hat dieses Kleinod aus dem Dornröschenschlaf zu neuem Leben erweckt und führt Interessierte durch den Laden. Für Öffnungszeiten und individuelle Terminvereinbarungen bitte an Andrea Meub Tel. 0151 / 40 75 56 14 wenden.

Kursnummer E22E02
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Gebühr: kostenfrei, Spenden erbeten
Dozent*in: Andrea Meub
Anmeldung nur telefonisch unter: Tel. 0151 40 75 56 14 möglich
Stollenführung im „Kies“ im Ebelsberg
Fr. 26.07.2024 17:00
Ebelsbach

Ergründen Sie bei der hochinteressanten und spannenden Begehung das Geheimnis um die Geschichte der Stollenanlage „Kies“ im Ebelsberg. Anschließend gibt es noch eine Führung durch die Sektkellerei und ein Glas Sekt zum Anstoßen. In der Stollenanlage herrschen ganzjährig 8°C.

Kursnummer E07E05
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Gebühr: 8,00
Dozent*in:
Ferienspaß mit Stand up Paddling (SUP)
Mi. 31.07.2024 11:00
Sand

Werde zum SUP-Piraten! Jungs und Mädels, kommt an Board, - oder besser gesagt auf dein Board - und erkunde den Sander Baggersee als Stand-Up-Paddler. Zunächst lernst du, was ein Stand-Up-Pirat braucht und wie man sich auf dem Wasser, bei Gefahren und im Umgang mit der Natur verhalten muss. Nach ein paar Paddelschlägen auf dem Trockenen, geht es auch schon ab aufs Wasser. Freut euch auf Spiele, eine kleine Tour und viel Spaß auf und im Wasser. Lust bekommen? Dann heuere an! Anmeldung ab 10 Jahren unter: www.mietsup.de/buchen

Kursnummer E16J01
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Thomas Kehrberger
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Geführte Pferdewanderung
Mo. 05.08.2024 15:00
Ebelsbach

für Kinder von 6 bis 13 Jahren (max. 60 kg) Die Kinder helfen beim Putzen und Satteln, danach geht es los in die Natur. Sicher geführt auf dem Rücken von zuverlässigen Pferden/Ponys können die Kinder sich tragen und einfach mal die Seele baumeln lassen, keine Reitkenntnisse notwendig. (Pferdestall befindet sich direkt neben der Kirche / Spielplatz) Anmeldung über www.vhs-hassberge.de

Kursnummer E07J04
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Annika Virnekäs
Stand up Paddling und Yoga
Di. 06.08.2024 17:00
Sand

Bewusstsein, innere Ordnung, Lebenskraft Erlebe den ultimativen Flow auf dem Wasser und tu deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes. Schwierigkeit: Level (gutes Gleichgewicht, Yoga-Erfahrung erforderlich. Ihr solltet auf dem Boden auch stabil sein!) Wer die Yogamatte gegen das Stand up Paddel-Board eintauscht und seinen Flow aufs Wasser verlegt, profitiert von diesen Vorteilen für Körper und Geist. Wir lieben Yoga, aber in den heißen Sommermonaten haben wir einfach keine Lust im stickigen Studio zu schwitzen. Die einfachste Lösung: den Sonnengruß nach draußen verlegen und der Sonne wirklich mal kurz zuwinken. Wasseraffine Yogis gehen noch einen Schritt weiter und machen ihre Yogapraxis einfach genau da, wo sie sich im Sommer sowieso am liebsten aufhalten: am Wasser. Genauer gesagt, auf dem Wasser. Unsere erfahrene Yogatrainerin „Stefanie Merkl“ begleitet euch und führt euch sicher durch die Übungen. Dauer: ca. 60 Minuten Anmeldung über: www.mietsup.de/kurse

Kursnummer E16G23
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Gebühr: 20,00
(inkl. kompletter Ausrüstung, Board und Trainerin)
Dozent*in: Stefanie Merkl
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Ferienspaß mit Stand up Paddling (SUP)
Mi. 07.08.2024 11:00
Sand

Werde zum SUP-Piraten! Jungs und Mädels, kommt an Board, - oder besser gesagt auf dein Board - und erkunde den Sander Baggersee als Stand-Up-Paddler. Zunächst lernst du, was ein Stand-Up-Pirat braucht und wie man sich auf dem Wasser, bei Gefahren und im Umgang mit der Natur verhalten muss. Nach ein paar Paddelschlägen auf dem Trockenen, geht es auch schon ab aufs Wasser. Freut euch auf Spiele, eine kleine Tour und viel Spaß auf und im Wasser. Lust bekommen? Dann heuere an! Anmeldung ab 10 Jahren unter: www.mietsup.de/buchen

Kursnummer E16J02
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Thomas Kehrberger
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Mit Pferden wandern - für Erwachsene
So. 11.08.2024 11:00
Ebelsbach

Einfach mal abschalten und den Alltag hinter sich lassen. Die Natur genießen. Wir starten mit dem Kennenlernen der Pferde/Ponys und einer kleinen Führübung auf dem Reitplatz. Anschließend wandern wir zusammen durch die Weinberge Steinbachs. Es wird nicht geritten - Keine Reitkenntnisse notwendig. (Pferdestall befindet sich direkt neben der Kirche/Spielplatz) Anmeldung über www.vhs-hassberge.de

Kursnummer E07E03
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Gebühr: 40,00
Dozent*in: Annika Virnekäs
Ferienspaß mit Stand up Paddling (SUP)
Mi. 14.08.2024 11:00
Sand

Werde zum SUP-Piraten! Jungs und Mädels, kommt an Board, - oder besser gesagt auf dein Board - und erkunde den Sander Baggersee als Stand-Up-Paddler. Zunächst lernst du, was ein Stand-Up-Pirat braucht und wie man sich auf dem Wasser, bei Gefahren und im Umgang mit der Natur verhalten muss. Nach ein paar Paddelschlägen auf dem Trockenen, geht es auch schon ab aufs Wasser. Freut euch auf Spiele, eine kleine Tour und viel Spaß auf und im Wasser. Lust bekommen? Dann heuere an! Anmeldung ab 10 Jahren unter: www.mietsup.de/buchen

Kursnummer E16J03
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Thomas Kehrberger
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Geführte Pferdewanderung
Mo. 19.08.2024 15:00
Ebelsbach

für Kinder von 6 bis 13 Jahren (max. 60 kg) Die Kinder helfen beim Putzen und Satteln, danach geht es los in die Natur. Sicher geführt auf dem Rücken von zuverlässigen Pferden/Ponys können die Kinder sich tragen und einfach mal die Seele baumeln lassen, keine Reitkenntnisse notwendig. (Pferdestall befindet sich direkt neben der Kirche / Spielplatz) Anmeldung über www.vhs-hassberge.de

Kursnummer E07J05
Kursdetails ansehen
Gebühr: 35,00
Dozent*in: Annika Virnekäs
Stand up Paddling (SUP) Einsteigerkurs 50+
Fr. 23.08.2024 16:30
Sand

Unser SUP-Kurs 50+ richtet sich an Anfänger reiferen Alters, die sich gerne mit Gleichaltrigen an einer neuen Sportart versuchen möchten. Allen, denen es zwischen den Jungspunden manchmal zu schnell geht, sind genau richtig in diesem Kurs. Ganz gemütlich bringt unser SUP-Guide Schritt für Schritt das Stand Up Paddling näher. Wir üben einfache und effektive Bewegungsabläufe - vorerst im Knien und später dann im Stehen! Das benötigte Stand Up Paddle Material wird von uns gestellt und ist bereits in den Kursgebühren enthalten. Theoretischer Teil: Über SUP, Umwelt, Materialkunde, Verkehrsregeln, Sicherheit auf dem Wasser Praxis auf dem Wasser: Sicheres Aufstehen und Paddeln, wichtige Grundpaddelschläge, Wenden und Stoppen, abschließende kurze Tour um das Erlernte zu üben. Fitnesslevel: Ihr solltet 5 Sekunden auf einen Bein stehen und mindestens 5 Minuten schwimmen können! Anmeldung über: www.mietsup.de/kurse

Kursnummer E16G26
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Gebühr: 59,00
Dozent*in: Thomas Kehrberger
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Geführte Pferdewanderung
Mo. 26.08.2024 10:00
Ebelsbach

für Kinder von 6 bis 13 Jahren (max. 60 kg) Die Kinder helfen beim Putzen und Satteln, danach geht es los in die Natur. Sicher geführt auf dem Rücken von zuverlässigen Pferden/Ponys können die Kinder sich tragen und einfach mal die Seele baumeln lassen, keine Reitkenntnisse notwendig. (Pferdestall befindet sich direkt neben der Kirche / Spielplatz) Anmeldung über www.vhs-hassberge.de

Kursnummer E07J06
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Annika Virnekäs
Bierbraukurs
Anmeldung und Termine auf Anfrage unter Tel. (0 95 21) 94 20 12
Kirchlauter

Sie wollen lernen, wie man Bier braut? In diesem Kurs ist das möglich. Zusätzlich im Kurs enthalten sind - ein Weißwurstfrühstück - ein kleines Biertasting - eine Brotzeit - alkoholfreie und alkoholische Getränke Am Ende bekommt jeder eine Urkunde.

Kursnummer E11G92
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Jonas Stöhr
Anmeldung nur telefonisch möglich
Rückbildungsgymnastik
Donnerstag vormittag
Hofheim

Informationen unter Tel. (0 97 63) 13 68 oder (01 71) 81 40 484.

Kursnummer E70G26
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Gebühr: Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Dozent*in: Carola Lutsch
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Tschüss Brust - Hallo Löffel
Termine auf Anfrage.
Hofheim

Einführung in die Beikost. Informationen unter Tel. (0 97 63) 13 68 oder (01 71) 81 40 484.

Kursnummer E70G27
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Gebühr: .
Dozent*in: Carola Lutsch
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Führungen in der Burgruine Lichtenstein
Termine können unter Tel. (0 95 35) 12 69 vereinbart werden.
Pfarrweisach

Für Gruppen werden in der Ruine Lichtenstein Führungen angeboten. Bei einem Besuch der Burgruine lohnt sich zugleich ein kurzer Abstecher auf den Sagenpfad unterhalb der Ruine, der an elf Stationen über Mystisches im Lichtensteiner Felsenlabyrinth informiert.

Kursnummer E30E02
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Gebühr: Gebühr auf Anfrage
Dozent*in: Hermann Weidner
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Geburtsvorbereitung
Donnerstag nachmittag/abend
Hofheim

Hebammenpraxis Carola Lutsch Information und Anmeldung für folgende Angebote unter Tel. (0 97 63) 13 68 oder (01 71) 81 40 484. Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten! Alle Kurse finden im vhs Gebäude Hofheim statt. Termine auf Anfrage. Corona-konforme Teilnehmendenzahlen. Nachfrage erwünscht.

Informationen unter Tel. (0 97 63) 13 68 oder (01 71) 81 40 484.

Kursnummer E70G25
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Gebühr: Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Dozent*in: Carola Lutsch
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
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