Pilates
Entdecken Sie die Kraft von Pilates! In diesem Kurs stärken Sie gezielt Ihre Tiefenmuskulatur, verbessern Haltung und Flexibilität und fördern Ihr Wohlbefinden. Durch präzise Übungen und Atemtechniken trainieren Sie Körper und Geist. Ideal für alle Fitnesslevel – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Erleben Sie ein ganzheitliches Workout in entspannter Atmosphäre!
Material
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 25. September 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
1 Freitag • 25. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 2
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
2 Freitag • 02. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 3
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
3 Freitag • 09. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 4
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
4 Freitag • 16. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 5
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
5 Freitag • 23. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 6
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
6 Freitag • 30. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 7
- Freitag, 20. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
7 Freitag • 20. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 8
- Freitag, 27. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
8 Freitag • 27. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 9
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
9 Freitag • 04. Dezember 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 10
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
10 Freitag • 11. Dezember 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
Pilates
Entdecken Sie die Kraft von Pilates! In diesem Kurs stärken Sie gezielt Ihre Tiefenmuskulatur, verbessern Haltung und Flexibilität und fördern Ihr Wohlbefinden. Durch präzise Übungen und Atemtechniken trainieren Sie Körper und Geist. Ideal für alle Fitnesslevel – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Erleben Sie ein ganzheitliches Workout in entspannter Atmosphäre!
Material
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung
-
Gebühr60,00 €
- Kursnummer: J22G10
-
StartFr. 25.09.2026
09:00 UhrEndeFr. 11.12.2026
10:00 Uhr -
10 Termine
-
Dozent*in:Elli May
- Geschäftsstelle: Aidhausen
