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Rücken fit - mach mit!

Ein aktives Bewegungsprogramm hilft Ihnen, Ihre Muskeln zu kräftigen und zu dehnen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Die Teilnehmer/-innen sollten sich nicht im Krankenstand befinden.

Material:

Sportkleidung, Handtuch

Kurstermine: 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 14. Januar 2022
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mittelschule, Turnhalle
    1 Freitag 14. Januar 2022 18:30 – 19:30 Uhr Mittelschule, Turnhalle
    • 2
    • Freitag, 21. Januar 2022
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mittelschule, Turnhalle
    2 Freitag 21. Januar 2022 18:30 – 19:30 Uhr Mittelschule, Turnhalle
    • 3
    • Freitag, 28. Januar 2022
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mittelschule, Turnhalle
    3 Freitag 28. Januar 2022 18:30 – 19:30 Uhr Mittelschule, Turnhalle
  • 3 Vergangene Termine
    • 4
    • Freitag, 04. Februar 2022
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mittelschule, Turnhalle
    4 Freitag 04. Februar 2022 18:30 – 19:30 Uhr Mittelschule, Turnhalle
    • 5
    • Freitag, 11. Februar 2022
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mittelschule, Turnhalle
    5 Freitag 11. Februar 2022 18:30 – 19:30 Uhr Mittelschule, Turnhalle
    • 6
    • Freitag, 18. Februar 2022
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Mittelschule, Turnhalle
    6 Freitag 18. Februar 2022 18:30 – 19:30 Uhr Mittelschule, Turnhalle
Ein aktives Bewegungsprogramm hilft Ihnen, Ihre Muskeln zu kräftigen und zu dehnen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Die Teilnehmer/-innen sollten sich nicht im Krankenstand befinden.

Material:

Sportkleidung, Handtuch