Zu einem genussvollen Abend mit Musik, Literatur und süßen Gaumenfreuden lädt das Amtsgericht Haßfurt in sein tolles Foyer ein. Das Flötentrio des Ensemble MuT spielt klassische Flötenmusik. Das Team um Monika Schraut aus Zeil präsentiert humorvoll bis tiefsinnig Lesetexte und Spielszenen zum Thema Schokolade. Ein Pralinenpräsent und ein Getränk sind im Preis inbegriffen. Immer wieder gibt es Pausen für Gespräche und geselliges Beisammensein. Hier können weitere Confiserie Leckereien erworben werden. Die Ausstellung der Druckgraphiken des Künstlers Dieter Kraft aus Ebelsbach runden die Veranstaltung ab. Der gesamte Erlös geht an das Justiz-Kinder- und Jugendschutzprojekt `Ja zum Nein´ .
Viele stehen zur Zeit vor der Frage, ob das Heizen ihres Hauses mit einer Wärmepumpe möglich ist. Der Referent klärt zunächst Fachbegriffe und zeigt die wichtigsten Punkte auf, die bei der Entscheidung und Planung zu berücksichtigen sind: Welchen Einfluss hat die Temperatur im Heizkreislauf auf die Effektivität der Wärmepumpe und welche Maßnahmen haben positiven Einfluss auf den Betrieb? Mit anschaulichen Bildern wird dargestellt, welche Tätigkeiten nötig sind, um eine Wärmepumpe zu installieren und was bei der Auswahl eines guten Aufstellungsortes beachtet werden muss. Da die neue Wärmepumpe mit einem bestehenden meist älteren Wärmeverteilsystem verknüpft wird, muss auf Kompatibilität geachtet werden, wozu die Teilnehmenden praxisnahe Informationen erhalten. Abschließend gibt es natürlich noch Hinweise auf die aktuellen Fördermöglichkeiten. In Kooperation mit der ÜZ Mainfranken eG., im Rahmen der "Erlebniswochen Zukunftsklima".
In kleiner Runde und entspannter Atmosphäre werden wir gemeinsam 5 verschiedene Sauerteig-Brotrezepte backen. Sie erfahren/erleben, mit welch einfachen Mitteln sie einen Backofen zu Hause ausstatten können, um leckeres Brot zu backen. Gebacken wird im Topf und verschiedene freigeschobene Brote. Des Weiteren erhalten Sie viele Informationen und Grundlagen zum Ansetzen, Füttern und Lagern von Sauerteigen. Wer möchte, darf sich fertigen Roggensauerteig und Lievito Madre mit nach Hause nehmen. Am zweiten Tag zum Kursende werden wir gemeinsam die gebackenen Brote mit verschiedenen Aufstrichen verkosten. Am Ende des Kurses darf jede/-r Teilnehmende Kostproben der Backwaren „solange der Vorrat reicht“ mit nach Hause nehmen. Eine Verlängerung um 1 - 2 Stunden ist je nach Kursverlauf möglich. Bitte planen Sie dies bei Ihrer Terminplanung ein.
für Kinder ab 6 Jahren und Eltern Wir fertigen Kerzen in Ziehtechnik in verschiedenen Farben und Formen. Ein tolles Geschenk für die Liebsten oder sich selbst.
Sie lernen das Grundrezept für gefüllte Pasta und formen Raviolo mit einer Füllung aus Spinat und einem flüssigen Eigelb. Serviert wird der Raviolo z. B. in (Rinder-) Brühe mit Parmesan.
Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.
für Kinder ab 6 Jahren und Eltern Wir fertigen Kerzen in Ziehtechnik in verschiedenen Farben und Formen. Ein tolles Geschenk für die Liebsten oder sich selbst.
Teil 1 Viele Initiativen wollen ohne Hierarchie arbeiten. Das ist ein richtiger Impuls. Aber flache Strukturen produzieren, wenn sie nicht bewusst gestaltet werden, informelle Hierarchien – und diese begünstigen häufig genau die, die in klassischen Strukturen schon bevorzugt wurden. Dieses Modul gibt dir konkretes Handwerkszeug für gemeinsame Führung: Wie entstehen Rollen in einer Gruppe? Wie werden Entscheidungen getragen, ohne dass alle begeistert sein müssen? Und was braucht es, damit Führung wirklich wandert – hin zu der, die gerade die meiste Kompetenz hat? Teil 2 Dieser Tag ist Abschluss und Anfang zugleich. Wir ziehen keine Bilanz im Sinne von Leistung. Wir fragen: Was ist geblieben? Was hat sich verändert – an Erkenntnis, an Verbindung, an Mut? Und was ist mein nächster echter Schritt? Gemeinsam erarbeiten wir ein kurzes Manifest: Was wollen wir als Gruppe in unserem Landkreis, in unserer Initiative, in unserem Ort anders? Und jede von uns formuliert ihr persönliches Commitment – konkret, realistisch, mutig. Wir gehen nicht auseinander. Wir gehen weiter. Gefördert vom Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz
Aus alten Buchseiten, vergilbtem Papier und vielfältigen Tiermotiven kreieren in diesem Workshop Jugendliche und Erwachsene ausdrucksstarke und einzigartige Collagen. Unter der Anleitung der Künstlerin werden verschiedene Collage-Techniken vermittelt und die gestalterischen Möglichkeiten von Komposition, Struktur und Farbe erkundet. Dabei entstehen individuelle Kunstwerke – mal poetisch, mal kraftvoll oder verspielt – und stets geprägt von der eigenen kreativen Handschrift. Der Workshop bietet Raum für künstlerisches Experimentieren und richtet sich gleichermaßen an Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Jede*r Teilnehmer*in nimmt mindestens ein selbst gestaltetes Kunstwerk mit nach Hause. Anmeldung erforderlich unter 09521.951960 oder info@biz-hassfurt.de. In Kooperation mit dem BIZ, im Rahmen der "Erlebniswochen Zukunftsklima",
Hier kümmern sich Fachleute um die Reparatur von Gegenständen wie ältere Elektrogeräte/Werkzeuge, Drucker, Haushaltsartikel, Nähmaschinen, Kleinmöbel, mechanische Uhren, Spielwaren oder auch Modeschmuck (ausgenommen: neue Geräte, Geräte mit Garantie, Flachbildschirme). Bei PCs und Handys beschränkt sich die Unterstützung auf Softwareprobleme. An diesem Termin ist der Energieberater des Landkreises vor Ort und bietet Informationen zu Themen wie energiesparendem Bauen, Wohnen und Sanieren, staatlichen Fördermöglichkeiten oder Elektromobilität. Für Verpflegung sorgt das Personal der Bücherei mit Kaffee und Kuchen. Eine Voranmeldung ist hier möglich: QR-Code / Link einfügen
Der Duft von frisch gebackenen Lebkuchen und die Vorfreude auf Weihnachten schaffen eine ganz besondere Atmosphäre auf dem Hof. Bei dieser adventlichen Veranstaltung entsteht Schritt für Schritt ein eigenes Lebkuchenhäuschen, Das nach dem Backen mit Zuckerguss, Schokolade, Streuseln und allerlei süßen Dekorationen individuell gestaltet werden kann. So entstehen einzigartige kleine Kunstwerke zum Mitnehmen. Während die Lebkuchen auskühlen, bleibt Zeit, den Hof zu erkunden, die Tiere zu besuchen oder die winterliche Stimmung in gemütlicher Umgebung zu genießen. Das Angebot richtet sich an verschiedene Altersgruppen und verbindet kreatives Gestalten mit einem stimmungsvollen Natur- und Hoferlebnis in der Vorweihnachtszeit. In Kooperation mit der vhs „Bildung barrierefrei“, gefördert durch den Bayerischen Volkshochschulverband.
Dieses kräftigende Ganzkörper-Workout bringt Schwung in dunkle Tage und verbessert mit dem Einsatz von Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht gezielt Kraft und Ausdauer. Zum Abschluss sorgen entspannende Übungen für einen harmonischen Ausgleich. Egal ob Fitness-Neuling oder Erfahrene - dieses Workout ist ideal für alle, die in einem motivierenden Gruppenumfeld fit durch die kalte Jahreszeit kommen möchten.
Sie suchen noch ein selbstgemachtes Weihnachtsgeschenk von Herzen? - Erstellen Sie Ihr eigenes Kunstwerk mit Makramee für eine geliebte Person. Oder beschenken Sie sich selbst. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Du kennst schon alle Buchstaben des Scriptalphabets und möchtest jetzt deine Technik noch verbessern? Du bist fasziniert vom Bouncelettering, möchtest verschiedene Blendingtechniken entdecken und gute Kompositionen mit Effekten gestalten? - Dann ist DAS dein Kurs! Folgendes ist in den Materialkosten enthalten: - Letteringmaterialien (personalisiertes Mäppchen mit Pinsel, Bleistift, Radiergummi, Aquarell-Papier ...) - Workbook
Stelle dein persönliches Schmuckstück her. Unsere Hände können viel, gib ihnen und dir mal wieder die Möglichkeit kreativ zu sein. Von der Idee und Zeichnung über die Goldschmiedetechniken Sägen, Feilen, Biegen, Löten... bis hin zu deinem individuellen Schmuckstück. Erfahre in dem Kurs etwas über die kostbaren Edelmetalle und das tolle Kunsthandwerk. Keine Vorkenntnisse nötig, nur Freude an dem kreativen Arbeiten. Eigene Ideen dürfen gerne schon mitgebracht werden oder entstehen im Kurs. Als Goldschmiedin begleite ich dich durch diesen Kurs. Möchtest du gerne etwas aus "Gold" herstellen, solltest du dein Schmuckstück im voraus planen (Größe, Material, Feingehalt) und mir (Kursleiterin) umgehend mitteilen, damit das Material rechtzeitig für dich bestellt werden kann.
Gestalte deine ganz persönlichen Weihnachts- und Winterkarten – mit viel Liebe zum Detail und einem Hauch von Weihnachtszauber. In gemütlicher Atmosphäre entstehen mit Aquarellfarben, feinem Handlettering und verschiedenen Stempeltechniken einzigartige Karten, die du an deine Liebsten verschenken oder als stimmungsvolle Dekoration für dein Zuhause verwenden kannst. Keine Vorkenntnisse nötig – ich begleite dich Schritt für Schritt und unterstütze dich dabei, deine eigenen Ideen umzusetzen. Der Kurs richtet sich an alle Kreativbegeisterten ab 12 Jahren. Alle Materialien werden gestellt – du brauchst nur Freude am Gestalten mitzubringen. Anmeldung direkt bei unserer Kooperationspartnerin: letterlotterleben@web.de oder unter Tel. (0176) 61 03 98 21
Für Menschen mit Morbus Bechterew, die ihre Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Lebensqualität durch sanfte Bewegung fördern möchten. Erlernt werden sanfte Qigong-Übungen, die speziell auf die Wirbelsäule, Hüften und den gesamten Bewegungsapparat ausgerichtet sind. Keine Vorkenntnisse in Qigong erforderlich. Der Kurs richtet sich an NeueinsteigerInnen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine medizinische Behandlung
Vorhofflimmern ist eine häufige Herzrhythmusstörung, bei der die Vorhöfe unregelmäßig und oft zu schnell schlagen. Dies kann zu Symptomen wie Herzrasen, Müdigkeit oder Luftnot führen und das Risiko für Schlaganfälle erhöhen. Im Rahmen der Herzwochen wird Chefarzt Dr. med. Stefan Hochreuther über die Diagnose- und einzelnen Behandlungsmöglichkeiten ausführlich informieren.
Spektakuläre Felsformationen, atemberaubende Strände und einige der schönsten Städte Europas – all das und noch viel mehr erwartet Sie in Portugal. Ein Reisebericht über diese herrliche Landschaft und ein Einblick in den Zauber des Fischerpfads. Die "Rota Vicentina" Etappen führen durch malerische Dörfer, zu abgelegenen Stränden und durch idyllische Korkeichenwälder. Spüren Sie die Frische des Atlantiks, ruhige Wanderwege in der unberührten Schönheit der Algarve und Alentejos, ein echtes Erlebnis. Joachim Stapf und Günter Birkl nehmen Sie mit an die Küste Portugals.
In diesem 2-teiligen Onlinekurs gibt es Informationen speziell für Frauen zu selbstbestimmten Finanzentscheidungen: Risiken & Chancen persönlicher Verhältnisse, Sicherungssysteme, Renteninfo verstehen, Vorsorge treffen, finanzielle Risiken steuern, Emotionen bei Finanzen, Infos richtig bewerten. Individuelle Fragen der Teilnehmerinnen sind willkommen. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz. Garantiert produkt- und anbieterunabhängig.
Für Kinder von 6 - 10 Jahren Kleine Weihnachtsgeschenke mit Liebe selbst gemacht.
Mit der Vorsorgevollmacht wird eine Person des Vertrauens bevollmächtigt, vermögensrechtliche und persönliche Angelegenheiten für den Betroffenen regeln zu dürfen. Eine solche Vorsorgevollmacht kann auch auf ausgewählte Bereiche beschränkt werden, so dass diese zum Beispiel nur für vermögensrechtliche oder persönliche Dinge gilt. Mit einer Patientenverfügung legt man bereits im Voraus fest, wie bei eigener Entscheidungsunfähigkeit in bestimmten gesundheitlichen Situationen vom Arzt gehandelt werden soll.
Investmentfonds (inkl. ETF's), Besteuerung von Wertpapier-Erträgen, und was beeinflusst eigentlich die Börsenkurse? Dieser Abend baut auf dem Kurs "Börse für Einsteiger/-innen" auf oder eignet sich für Sie, wenn Sie schon ein klein wenig über die Börse wissen. Die Bankkauffrau und Betriebswirtin Heike Jäger ist zertifizierte Trainerin der Verbraucherbildung Bayern. Hier will Ihnen niemand etwas verkaufen. Wir entwirren zusammen die Fachbegriffe.
In der Natur werden an verschiedenen Stationen die Muskeln gestärkt, Dehnübungen entlasten beanspruchte Muskelgruppen und zwischendurch kommt auch die Ausdauer nicht zu kurz. Auch der Beckenboden wird mittrainiert, daher ist es sinnvoll einen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen zu haben! Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Hagelschlag und strömendem Regen. Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt. Treffpunkt: Am Spielberg 29, am Ortsschild
Tauchen Sie ein in die Welt der Klänge und Schwingungen. Bei einer Klangkonzert-Erlebnis Meditation genießen die Teilnehmenden harmonische Töne verschiedener Klangschalen, Gongs und Instrumente, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können. Die Schwingungen können zur Entspannung und inneren Ruhe beitragen, und dabei helfen, bewusst den Alltag hinter sich zu lassen. Die Veranstaltung findet im Liegen statt. Es handelt sich um keine Heilbehandlung. Teilnehmenden, die sich im Krankenstand befinden, wird geraten, im Vorfeld mit dem Hausarzt über die Teilnahme zu sprechen. Vor dem Kurs bitten wir, über gesundheitliche Herausforderungen zu informieren.
Einführung in die Welt der ätherischen Öle. Die Teilnehmer erhalten einen Überblick über die Anwendungsmöglichkeiten im Alltag, Qualitätsmerkmale sowie wichtige Hinweise zur sicheren Anwendung. Außerdem werden ausgewählte ätherische Öle vorgestellt und praktische Beispiele für zu Hause gezeigt. Bei der Veranstaltung wird ein 10 ml Duft-Roller zum Mitnehmen gemischt. Außerdem gibt es einen kleinen Snack + aromatisiertes Wasser oder Tee. In Zusammenarbeit mit der Stadtbibliothek Zeil am Main
Für Kinder im Grundschulalter Wir gestalten weihnachtliche Grußkarten in Wachs-Bügeltechnik auch zum Verschenken.
Über ein Drittel der Deutschen leiden unter Reizmagen, Sodbrennen, Reflux oder Magenschleimhautentzündung. Diese Beschwerden sind nicht nur lästig, sondern langfristig auch gefährlich. Welche Ursachen dahinter stecken und wie sie sich diagnostizieren lassen, wird in diesem Seminar erläutert. Mit welchen meist einfachen Ernährungsmaßnahmen Sie Ihre Verdauungsbeschwerden lindern und Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen können, werden wir gemeinsam erarbeiten.
Therapeutic Touch ist eine evidenzbasierte Methode, die vor über 50 Jahren für den Einsatz in der Pflege, ergänzend zum normalen Pflegealltag, entwickelt wurde. Immer häufiger pflegen auch Angehörige ihre älteren oder erkrankten Familienmitglieder oder unterstützen diese im Alltag. In diesem Workshop werden Elemente aus Therapeutic Touch vermittelt, deren Anwendung sowohl bei der pflegenden Person selbst, als auch bei Pflegebedürftigen positive Auswirkungen hat. Durch Therapeutic Touch wird eine tiefe Entspannung erreicht, die Burnout und Stress vorbeugen und dafür sorgen kann, dass alle Beteiligten trotz oftmals großer Herausforderungen in ihrer Mitte bleiben.
Der Letzte-Hilfe-Kurs soll Anregungen für den Umgang mit Trauer und Sterben im eigenen Umfeld geben. Letzte-Hilfe-Kurse vermitteln Basis Wissen aus der Hospiz- und Palliativarbeit für eine gute Sorge am Lebensende. Niemand soll nach dem Tod eines geliebten Menschen sagen müssen: „Wenn ich nur das oder jenes gewusst hätte, hätte ich vieles anders gemacht…“ Der Kurs besteht aus 4 Modulen: - Sterben als Teil des Lebens, - Vorsorgen und entscheiden, - Körperliche und seelische Nöte lindern und - Abschied nehmen können. In Zusammenarbeit mit dem Malteser Hilfsdienst e.V. Schweinfurt Anmeldung: www.vhs-hassberge.de, Tel. (0 95 21 ) 94 20 0, Mail: vhs@vhs-hassberge.de
Es dauert nicht mehr lange, dann ist der Frühling zurück.... alles auf Anfang! Höchste Zeit, um den Schnitt der Obstbäume anzugehen. Nur wie? Dieser Kurs soll Grundlagen für alle legen, die sich bisher nicht so recht an das Schneiden ihrer Obstbäume herangetraut haben, es über einige Jahre versäumt haben, sich sehr verschnitten haben oder schlichtweg ihr Wissen über fachgemäßen Schnitt auffrischen und vertiefen möchten Es werden die wichtigsten Schnittregeln besprochen. Im Anschluss wird an jungen Bäumen der Pflanz- und Erziehungsschnitt durchgeführt, an einem Altbaum der Verjüngungs- und Erhaltungsschnitt.. In Kooperation mit dem Kreisverband für Gartenbau und Landespflege Haßberge.
Das Schaffen von Kunst wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus! Bei diesem Workshop lernst du mit viel Freude und Leichtigkeit malen. Mit verschiedenen Farben, Stiften und Materialien erschaffst du dein eigenes Gute-Laune-Kunstwerk. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jeder kann mitmachen. Gefördert durch das Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend
Als Königsweg der Verarbeitung und Haltbarmachung gilt die „Fermentation“. Im Kurs gibt es viele Einblicke in eine eigentlich alte Tradition und die Faszination des Fermentierens wird greifbar, wenn die Teilnehmenden selbst ihren Ernteanteil für zuhause vorbereiten können und hier und da schon mal von den Kellerschätzen probieren können (z.B. Koji, Tempeh, Gemüse). Denn zu den großen Fragen gehört meistens "Wie schmeckt fermentiert eigentlich wirklich?". Diese Umwandlung von Lebensmitteln mithilfe zahlreicher Mikroben läuft beim Gemüse über einige Wochen und dient dann auch der Haltbarmachung, die so ohne weiteres viele Monate stabil bleiben kann. Die Teilnehmenden schauen in eine ganz eigene Welt unzähliger verschiedener Möglichkeiten und Kombinationen und bekommen nützliches Hintergrundwissen und Einblicke, inwiefern viele Lebensmittel, die eine Fermentation durchlaufen, besonders wertvoll für die Ernährung sind. In Kooperation mit "Maya´s Unverpacktladen & Café".
Thai Yoga Massage ist eine traditionelle Form der Körperarbeit, die Elemente aus Yoga, Akupressur und passivem Dehnen kombiniert. Dabei steht "Metta", die liebevolle Achtsamkeit, im Mittelpunkt, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren, Verspannungen zu lösen und das Wohlbefinden zu fördern. Diese Massageform unterstützt die Entspannung und bringt Körper, Geist und Seele in Balance. Während der Massage bleibt der Empfänger immer angezogen und liegt bequem auf einer weichen Matte am Boden. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Mehr Informationen zur Thai Yoga Massage findest du bei mir unter: www.thai-yoga-bodywork.de
KI-Anwendungen haben längst Einzug in unseren Arbeitsalltag gehalten, und ist nach dem Internet die größte Revolution der Neuzeit. Dieses Webinar bietet Ihnen einen umfassenden Überblick darüber, was KI ist, und wie künstliche Intelligenz (KI) den modernen Arbeitsplatz transformiert und Mitarbeiter*innen dabei unterstützt, effizienter und kreativer zu arbeiten, aber auch im privaten Bereich. Erledigen Sie schneller Ihre Aufgaben, zB von der Erstellung und Verfassen von Texten, bis hin zur Nutzung von Grafiken, Scripts, und Übersetzungen, oder PowerPoint Präsentation und Sprachassistenten. In diesem Webinar erfahren Sie, die Bedeutung von KI, und wie Sie diese Technologien optimal einsetzen können, um Ihre Produktivität zu steigern und neue Arbeitsmethoden zu entdecken
Gönne dir was und mach mit! Beim Glühwein-Yoga geht es darum, dehnende und kräftigende Yoga-Übungen (Asanas) in entspannter und geselliger Atmosphäre auszuführen. Wir integrieren unsere Glühweintasse in unsere Yogapraxis. Der Spaß steht im Vordergrund. Auch für Yoga-Anfänger geeignet
Unter fachkundiger Anleitung einer Töpfermeisterin formen Sie aus Ton individuelle Werkstücke und spüren, wie aus Ideen greifbare Formen entstehen. Der Kurs richtet sich an alle, die Lust haben, kreativ zu arbeiten, abzuschalten und die eigene schöpferische Kraft neu zu entdecken.