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vhs Ebern

72 Kurse

Erreichbarkeit:
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Brotgenuss mit Urgetreide – natürlich, ursprünglich, lecker
Fr. 10.07.2026 18:00
Ebern

Erlebe den Zauber des ursprünglichen Backens! Gemeinsam backen wir Brote, Brötchen und Knäckebrot aus Emmer, Einkorn und Dinkel – voller Geschmack, Bekömmlichkeit und Nährkraft. Erfahre, warum Urgetreide wieder im Kommen sind, wie sie Körper und Seele nähren und was sie so besonders macht.

Kursnummer I30G96
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Gebühr: 28,00
Kräuterexkursion
Sa. 20.06.2026 16:00
Ebern

Gegen fast alles ist ein Kraut gewachsen. Neben den bekannteren Kräutern wie Salbei oder Brennnessel bietet die Apotheke der Natur für eine Vielzahl von Beschwerden das jeweils richtige Kraut. Blutweiderich, Hirtentäschel, Beinwell oder das Habichtskraut sind nur einige von ihnen. Die Wanderung vermittelt praktische Kenntnisse über verschiedene Heilpflanzen, deren Wuchsort, botanische Unterscheidungsmerkmale, den richtigen Pflückzeitraum und die Sammelvorschriften. Im Rahmen der BayernTourNatur und in Kooperation mit dem BN Ebern.

Kursnummer IU270
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Gebühr: 10,00
Resilienz- und Selbstbehauptungstraining für Grundschüler
Fr. 27.03.2026 15:00
Maroldsweisach

Entdecke die Kraft und die Ruhe des Bären in dir! Bist du bereit schwierige Situationen mutig wie ein Bär zu meistern und deine innere Power zu entwickeln? Dann bist du im Kinder-Selbstbehauptungs- und Resilienztraining genau richtig. Hier lernst du spielerisch wie du deine Resilienz (Widerstandsfähigkeit) aufbaust und die Herausforderungen, die die Schule oder der Alltag mit sich bringen, mit mehr Selbstvertrauen und Zuversicht anzugehen. Weitere Informationen zum Training unter www.vhs-hassberge.de

Kursnummer I13J01
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Gebühr: 25,00
Aquafitness
Di. 13.01.2026 19:15
Ebern

Kursnummer I30G11
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Gebühr: 65,00
Warteliste möglich - bitte rufen Sie an
Powergymnastik für SIE und IHN
Mo. 02.02.2026 19:00
Ebern

Powergymnastik ist ein abwechslungsreiches Programm, mit Warmlaufen und Training für alle Körperteile. Wir arbeiten im Kraft-, Ausdauerbereich mit verschiedenen Utensilien (Theraband, Reifen, Stäben, Tubes, Hanteln) und runden jede Einheit mit Stretching für den ganzen Körper ab.

Kursnummer I30G20
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Gebühr: 65,00
Kickboxen
Mo. 26.01.2026 18:00
Ebern

ab 40 Jahren

Kursnummer I30G46
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Gebühr: 65,00
Fit & Fun Gymnastik: Ganzkörpergymnastik mit dem Theraband
Di. 20.01.2026 19:30
Ebern

Gymnastik mit abwechslungsreichen Übungen mit Therabändern zur Muskelfestigung und Verbesserung der Beweglichkeit und Kondition.

Kursnummer I30G21
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Gebühr: 75,00
Führungen in der Burgruine Lichtenstein
Termine können unter Tel. (0 95 35) 12 69 vereinbart werden.
Pfarrweisach

Für Gruppen werden in der Ruine Lichtenstein Führungen angeboten.

Kursnummer I30E01
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Gebühr: Gebühr auf Anfrage
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Heimatkundliche Gesprächsrunde
Termine und Treffpunkt werden über die Presse bekannt gegeben.

Die Abende beginnen stets mit einem "Suchbild", das eine kleine, kaum bekannte Besonderheit von Ebern zeigt. Dann folgen Kurzvorträge zu Themen aus der Stadtgeschichte oder aus der Umgebung von Ebern. Weitere Informationen bei Kreisheimatpflegerin Christine Tangermann, Tel. (0 95 31) 43 98 239, Email: c.tangermann@gmail.com

Kursnummer I30A01
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Gebühr: kostenlos
Anmeldung nicht erforderlich
Nähkurs für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Fr. 24.04.2026 19:00
Ebern

In diesem Kurs nähen wir gemeinsam Ihr Wunschprojekt.

Kursnummer I30H07
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Gebühr: 89,00
Tiefenentspannung durch Klang
Fr. 23.01.2026 19:15
Ebern

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Kursnummer I30G71
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Gebühr: 10,00
Kickboxen
Mo. 26.01.2026 18:00
Ebern

ab 16 Jahren

Kursnummer I30G44
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Gebühr: 65,00
Yoga
Do. 15.01.2026 10:00
Ebern

Kursnummer I30G56
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Gebühr: 60,00
Warteliste möglich - bitte rufen Sie an
BB: Kunterbunt durch die Hassberge
Sa. 09.05.2026 10:00
Ebern

Inklusiver Kunst-Workshop für Menschen mit und ohne Behinderung. Themen der Workshops: „Abstrakte Knetbilder-Farbexplosion im Herbst“, Skulpturen und Reliefbilder modellieren mit Lehm und Naturmaterial, ein Licht für die dunkle Jahreszeit gestalten. Die Kurs-Leiterin heisst Melina Müller. In Zusammenarbeit mit der Rummelsberger Diakonie. Gefördert über Aktion Mensch.

Kursnummer I30H05
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Gebühr: kostenlos
Pizza, Flammkuchen & Co
Fr. 24.04.2026 18:00
Ebern

Hast du Lust auf richtig leckere, selbstgemachte Pizza, Flammkuchen und kleine herzhafte Köstlichkeiten? In diesem Kurs wirst du lernen, wie du die perfekte Pizza mit knusprigem Boden und kreativen Belägen zauberst – und dazu noch Flammkuchen, der genauso vielfältig wie köstlich ist! Aber das ist noch nicht alles! Wir bringen auch die kleinen, herzhaften Leckereien auf den Tisch, die bei jedem Anlass begeistern. Du wirst viele tolle Rezepte kennenlernen, die bei einem gemütlichen Abend oder der nächsten Party garantiert ein Hit werden.

Kursnummer I30G94
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Gebühr: 28,00
Zuckertüte selbstgemacht!
Sa. 18.04.2026 09:00
Ebern

Unter Anleitung nähen Sie eine individuelle Zuckertüte fürs eigene Kind.

Kursnummer I30H06
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Gebühr: 32,00
Brotbackkurs
Fr. 19.06.2026 16:00
Ebern

In diesem Kurs kombinieren wir Theorie und Praxis: Gemeinsam backen wir vier leckere Brotsorten, entdecken hilfreiche Tipps und Tricks – und natürlich wird auch probiert! Brot backen macht Spaß, ist einfach und schmeckt fantastisch!

Kursnummer I30G95
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Gebühr: 28,00
Pilates
Mi. 14.01.2026 18:45
Ebern

Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden.

Kursnummer I30G30
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Gebühr: 90,00
Warteliste möglich - bitte rufen Sie an
Einblicke in die Botanik der Wildkräuter
Sa. 16.05.2026 14:00
Ebern

Auf dem ehemaligen Standortübungsplatz Ebern wachsen "Nahrung und Medizin". Neben einer großen Artenvielfalt finden sich auf dem weitläufigen Gelände essbare Wild- und sogenannte Heilpflanzen. Diese natürliche Vielfalt lädt dazu ein, die essbaren und "heilenden" Schätze der Natur neu zu entdecken und bei einem sonntäglichen Ausflug ein Stück Naturverbundenheit zurückzugewinnen. In Kooperation mit dem Gebietsbetreuer des LK Haßberge, kofinanziert durch den Bayerischen Naturschutzfond, im Rahmen der BayernTourNatur.

Kursnummer IU260
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Gebühr: kostenfrei durch Förderung
Kindernähkurs - Bunter Fischturnbeutel
Sa. 13.06.2026 10:00
Ebern

Seid Ihr kreativ und nähbegeistert? Dann seid ihr in diesem Kurs genau richtig. Ihr näht unter Anleitung einen kunterbunten Fischturnbeutel. Alle Materialien, die das Projekt betreffen, werden von der Kursleiterin mitgebracht.

Kursnummer I30J04
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Gebühr: 42,00
Faszientraining - Mobilisierung und Lockerung der Muskulatur
Mi. 14.01.2026 17:30
Ebern

Ein guter Faszienzustand beugt Bewegungsproblemen vor und bietet langfristig Schutz vor Rücken-, Schulter-, Gelenk- oder Nackenschmerzen.

Kursnummer I30G25
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Gebühr: 60,00
Warteliste möglich - bitte rufen Sie an
Qi Gong - Chinesische Gesundheitsgymnastik
Di. 13.01.2026 19:00
Ebern

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene, man kann jederzeit einsteigen, da sich die Übungen immer wieder wiederholen. QiGong ist ein wichtiger Bestandteil der TCM. Qi = Lebensenergie, Gong = das stete Üben. Durch langsame und fließende Bewegungen wird der Energiefluss im Körper angeregt, der Geist wird durch bewusstes Atmen beruhigt. Aufgrund der schonenden Bewegungsabläufe ist Qi Gong für Menschen jeden Alters geeignet.

Kursnummer I30G64
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Gebühr: 60,00
Leseabend für Grundschüler 1. bis 4. Klasse
Fr. 24.04.2026 18:30
Ebern

Wir gehen auf eine Reise in das Land der Bücher und Phantasien. Dort begegnen wir allerlei Figuren, die uns in die geheime, phantasievolle und aufregende Zauberwelt der Kinderbücher entführen.

Kursnummer I30J06
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Gebühr: € 5,00 vor Ort zu entrichten
Leseabend für Grundschüler 1. bis 4. Klasse
Sa. 14.03.2026 18:30
Ebern

Wir gehen auf eine Reise in das Land der Bücher und Phantasien. Dort begegnen wir allerlei Figuren, die uns in die geheime, phantasievolle und aufregende Zauberwelt der Kinderbücher entführen.

Kursnummer I30J05
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Gebühr: € 5,00 vor Ort zu entrichten
Chinesische Medizin: effektive Tui Na-Massage
Sa. 14.03.2026 10:00
Ebern

Viele Menschen leiden unter Beschwerden in Schulter-, Ellenbogen-, Hand- und Fingergelenken. Mit Hilfe der Tui Na-Massage, Kräutermischungen und Qi Gong-Übungen bietet die chinesische Medizin seit über 2000 Jahren wirkungsvolle therapeutische Methoden sowie Möglichkeiten zur Rehabilitation und Vorbeugung. Tui Na ist eine spezielle Handmassagetechnik. Im Seminar werden Tests zur Gelenkbeweglichkeit und Kräutertherapie angesprochen sowie Tui Na- und Vorbeugungsübungen individuell gezeigt und praktisch geübt.

Kursnummer I30G68
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Gebühr: 49,00
Kindernähkurs - Kissen mit Namen
Sa. 07.03.2026 10:00
Ebern

Seid Ihr kreativ und nähbegeistert oder möchtet Ihr mal schauen ob, ihr das Nähen als neues Hobby für euch entdeckt? Dann seid ihr in diesem Kurs genau richtig. Unter Anleitung näht ihr ein Kissen mit eurem eigenen Namen darauf. Es wird euch gezeigt wie Ihr eure Nähmaschine bedient und auch mit Hand nähen könnt.

Kursnummer I30J03
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Gebühr: 42,00
Frauen und Finanzen
Mi. 20.05.2026 19:00
Ebern

Altersarmut ist weiblich: die Durchschnittsrente von Frauen in Deutschland beträgt aktuell 788 € mtl. Das zeigt deutlich, dass es sich heute keine Frau mehr leisten kann, sich nicht mit Geldanlage und Altersvorsorge zu beschäftigen – je früher, desto besser. Wie dies ganz einfach und ohne Vorkenntnisse gelingt, erklärt Ihnen die zertifizierte Verbrauchertrainerin Heike Jäger in diesem Vortrag.

Kursnummer IB02
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Gebühr: kostenlos
Englisch für Anfänger - Aufbaukurs
Mi. 25.02.2026 10:00
Ebern

Vertiefen Sie Ihre Englischkenntnisse! Dieser Kurs richtet sich an Lernende mit Grundkenntnissen. Wir festigen Grammatik, erweitern den Wortschatz und üben Konversation für Alltag und Beruf. Interaktive Übungen und praxisnahe Dialoge fördern Ihre Sprachsicherheit. In einer kleinen Gruppe lernen Sie effektiv und individuell.

Kursnummer I30S01
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Gebühr: Preisstaffelung nach Teilnehmendenzahl, siehe AGBs
Süße Verführung zum Valentinstag: Schokoladen- und Pralinenkurs
Do. 05.02.2026 18:00
Ebern

Ob für die Liebsten oder einfach zum Selbstgenießen – in diesem kreativen Kurs dreht sich alles um die Kunst der Schokoladenverarbeitung. Gemeinsam stellen wir edle Pralinen oder kunstvoll verzierte Schokoladentafeln her – perfekt als liebevolles Geschenk zum Valentinstag. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer I30G91
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Gebühr: 20,00
Theater Schloss Maßbach: Caspar Hauser oder die Trägheit des Herzens. Schauspiel nach dem Roman von Jakob Wassermann
Di. 17.03.2026 19:30
Ebern

Schauspiel nach dem Roman von Jakob Wassermann Dramatisierung von Susanne Pfeiffer

Kursnummer I30K01-01
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Gebühr: 17,00
Karten können an der Abendkasse erworben werden
Workshop: Basta! Mir reichts! NEIN.Punkt!
Mi. 25.03.2026 18:30
Ebern

Sagst du oft JA, obwohl du NEIN meinst? Hältst du dich zurück, um nicht anzuecken? Im Workshop NEIN.PUNKT! lernst du, mit Leichtigkeit NEIN zu sagen, deine Bedürfnisse klar zu äußern und dich nicht länger zu verstellen. Ein NEIN zu anderen ist ein JA zu dir selbst. Werde mutig, authentisch und frei!

Kursnummer I30G03
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Gebühr: 18,00
Fahrradbörse
So. 10.05.2026 10:00
Ebern

Der Bund Naturschutz Ebern veranstaltet auch 2026 seine Fahrradbörse. Interessenten haben die Möglichkeit, gebrauchte Fahrräder verschiedener Kategorien sowie Zubehör von Privat zu Privat anzubieten oder nach einem geeigneten Fahrrad Ausschau zu halten. Von 10 - 12 Uhr können Verkaufswillige ihre Fahrräder am Parkplatz neben der Eiswiese beim Veranstalter abgeben. Zwischen 12 - 15 Uhr besteht dann die Möglichkeit, ein angebotenes Fahrrad zu erwerben. Von 15 - 16 Uhr holen die Besitzer*innen der angebotenen Waren den Verkaufspreis, abzüglich eines Anteils für die Organisation oder ihr nicht verkauftes Fahrrad wieder ab. Besitzer*innen von E-Bikes werden gebeten, dass ihre angebotenen Fahrzeuge abgeschlossen werden können. Der Erlös für den BN (10%) wird für Landschaftspflegemaßnahmen sowie eigene Umweltbildungsmaßnahmen verwendet. Offene Fragen an ebern@bund-naturschutz.de oder unter Tel. 09531.5548 oder 09531.4131.

Kursnummer IU256
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Gebühr: kostenlos
keine Anmeldung erforderlich
Eltern-Kind-Koch- & Backkurs – Osterzauber
Sa. 14.03.2026 10:00
Ebern

für Kinder ab 5 Jahren Osterzeit ist Herzenszeit! Gemeinsam mit deinem Kind zauberst du köstliche Leckereien – bunt, duftend und voller Freude. Beim Rühren, Naschen und Verzieren entsteht nicht nur Süßes, sondern wertvolle Mama-Kind-Zeit voller Liebe, Lachen und achtsamer Momente. Gefördert durch den Freistaat Bayern

Kursnummer I30G93
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Gebühr: kostenlos
Vortrag: Balancearbeit
Di. 10.03.2026 18:30
Ebern

Wünschen Sie sich Balance auf allen Ebenen? Wie es möglich ist, durch eine geführte Augenbewegung sofort und nachhaltig belastende Emotionen, Stress, wiederkehrende Konflikte, Ängste und Trauer, Lernstörungen, psychosomatische Belastungsstörungen, u.v.m. zu lösen. Ein Vortrag zu Stress und seinen Auswirkungen und wie Sie Dank Ihrer Augen „IN BALANCE SEIN“ können.

Kursnummer I30G02
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Gebühr: kostenlos
Familien Yoga
Mi. 13.05.2026 16:00
Ebern

Familien Yoga ist geeignet für Erwachsene und Kinder ab 2 Jahren, die gerne lustige Lieder, verspielte Bewegungen und sanfte Dehnung mögen. Wir kombinieren Training mit der Zeit zum Spielen. Die einzelnen Termine sind auf der vhs-Webseite einsehbar.

Kursnummer I30G50
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Gebühr: 32,00
RE:VITA – Deine Energie. Dein Neustart.
Mi. 28.01.2026 17:45
Ebern

Zurück in deine Kraft – Bringe Ruhe und Balance in dein Leben! RE:VITA ist kein reines Fitnessprogramm – es ist eine Trainingsphilosophie fürs Leben. In diesem einzigartigen Kurs verschmelzen Elemente aus Kampfkunst, Yoga, Tai Chi, Achtsamkeitstraining, Vagusnerv-Aktivierung, Meditation und mentalem Coaching zu einem ganzheitlichen Konzept für Körper, Geist und Seele.

Kursnummer I30G47
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Gebühr: 145,00
BB: Kunterbunt durch die Hassberge
Sa. 21.03.2026 10:00
Ebern

Inklusiver Kunst-Workshop für Menschen mit und ohne Behinderung. Themen der Workshops: „Abstrakte Knetbilder-Farbexplosion im Herbst“, Skulpturen und Reliefbilder modellieren mit Lehm und Naturmaterial, ein Licht für die dunkle Jahreszeit gestalten. Die Kurs-Leiterin heisst Melina Müller. In Zusammenarbeit mit der Rummelsberger Diakonie. Gefördert über Aktion Mensch.

Kursnummer I30H03
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Gebühr: kostenlos
Kochkurs: Der Duft von Indischem - vegetarische Küche
Sa. 28.02.2026 10:30
Ebern

Das Geheimnis der Indischen Küche liegt in der außerordentlichen Vielfalt der kostbaren Gewürze. Sie basiert auf dem über 3000 Jahre alten Wissen um die heilende Wirkung von Nahrungsmitteln. In der Ayurvedischen Medizin Indiens werden allen Gewürzen und Kräutern bestimmte Heilkräfte zugeordnet. Im Kurs werden einige Garam Masala (Gewürzmischungen) kennengelernt. Da es beim Kochen heute oft schnell gehen muss, sind die Rezepte im Kurs für die schnelle Küche konzipiert. Anmeldung bis spätestens 20.02.26 (Abmeldungen bis spätestens 7 Tage vor Kursbeginn möglich, ansonsten werden die Lebensmittelkosten verrechnet)

Kursnummer I30G92
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Gebühr: 32,00
Gitarre für Anfänger 2
Do. 05.03.2026 18:00
Ebern

Der Kurs bietet einen kompakten Einstieg ins Gitarrespielen: Vom unmittelbaren Anfang bis zu den ersten Akkorden, Tipps zum Saitenstimmen und zur Anschlagtechnik, einfache Melodien und einfache Liedbegleitung. Für alle, die noch keine Erfahrungen mit dem Gitarrenspiel sammeln konnten und erst einmal die Grundlagen lernen möchten. In Zusammenarbeit mit der Musikschule Ebern e.V.

Kursnummer I30H09
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Gebühr: 79,00
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13.01.26 01:58:12