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Außenstellen

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Klimakrise und Gesundheit Vom Wissen zum Handeln
Fr. 26.09.2025 14:30
Hofheim
Vom Wissen zum Handeln

Die Klimakrise stellt nicht nur eine ökologische, sondern auch eine erhebliche gesundheitliche Herausforderung dar. Der Referent beleuchtet in seinem Vortrag die vielfältigen Auswirkungen des Klimawandels auf die planetare und individuelle Gesundheit, von Extremwetterereignissen bis hin zu Zunahmen von Infektionskrankheiten. Gleichzeitig bietet klimapolitisches Handeln zahlreiche Chancen: Co-Benefits (z. B. pflanzenbasierte Ernährung und muskelbasierte Fortbewegung) sind Maßnahmen, die sowohl dem Klima als auch der Gesundheit zugutekommen. Abschließend wird der Fokus auf transformative Ansätze gelegt, die gesellschaftliche, politische und individuelle Handlungsspielräume aufzeigen, um eine gesunde und nachhaltige Zukunft zu gestalten. Nach dem Vortrag wird Maya’s Unverpacktladen und Café vorgestellt, bei Kaffee und Kuchen ist anschließend Zeit für Gespräche und Austausch (Getränke während des Vortrags, Kaffee und ein Stück Kuchen für Teilnehmende inklusive, Ankommen ab 14:30 Uhr, Beginn 15.00 Uhr). In Kooperation mit der AOK Bayern, Im Rahmen der "Erlebniswochen Zukunftsklima".*

Kursnummer HU406
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Gebühr: kostenlos
BB: Tiefenentspannung durch Klang - Inklusiv
Fr. 26.09.2025 17:00
Hofheim

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Sie werden in einen Klangteppich eingehüllt und können mehr Gelassenheit und innere Ruhe erfahren, was wiederum ein "getragen werden" vermitteln kann. Regeneration auf allen Ebenen ist am besten möglich in dieser tiefen Entspannung. Dies ist speziell in der heutigen schnelllebigen und hektischen Zeit sehr wichtig. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Kursnummer H70G60
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Gebühr: 10,00
Tiefenentspannung durch Klang
Fr. 26.09.2025 18:15
Hofheim

Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Sie werden in einen Klangteppich eingehüllt und können mehr Gelassenheit und innere Ruhe erfahren, was wiederum ein "getragen werden" vermitteln kann. Regeneration auf allen Ebenen ist am besten möglich in dieser tiefen Entspannung. Dies ist speziell in der heutigen schnelllebigen und hektischen Zeit sehr wichtig. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.

Kursnummer H70G61
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Gebühr: 10,00
Leseabend für Grundschüler 1. bis 4. Klasse
Fr. 26.09.2025 18:30
Ebern

Wir gehen auf eine Reise in das Land der Bücher und Phantasien. Dort begegnen wir allerlei Figuren, die uns in die geheime, phantasievolle und aufregende Zauberwelt der Kinderbücher entführen.

Kursnummer H30J07
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Gebühr: € 5,00 vor Ort zu entrichten
Nähkurs für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Fr. 26.09.2025 19:00
Ebern

In diesem Kurs nähen wir gemeinsam Ihr Wunschprojekt. Als AnfängerIn erlangen Sie in diesem Kurs Grundkenntnisse in den Bereichen des Zuschneidens und die Nutzung verschiedener Hilfsmittel, die Anwendung verschiedener Stichmuster, das Einnähen von Reißverschlüssen und vieles mehr. Nach dem Besprechen der von Ihnen ausgewählten Projekte beschäftigen wir uns mit Stoffauswahl, Schnittfragen und anderen individuellen Fragen. Danach starten wir auch direkt mit dem jeweiligen Nähprojekt. Als Fortgeschrittene können Sie Ihre Kenntnisse erweitern. Neue, moderne Materialien sowie Upcycling sind weitere Themen.

Kursnummer H30H03
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Gebühr: 89,00
Kigewo: Workshop: Erste Hilfe am Kind
Sa. 27.09.2025 09:00
Eltmann

Das Angebot richtet sich nicht nur an „frisch gebackene“ Eltern, Großeltern oder Familien, sondern an alle, die regelmäßig Kontakt mit Kindern haben (etwa beim Babysitten oder in der Jugendgruppe). Wir zeigen Ihnen was Sie bei der Erstversorgung von Kindern etwa bei Fremdkörpern in den Atemwegen, Asthma, Pseudokrupp, Verletzungen, Fieberkrampf, Hitze- und Kälteschäden oder Vergiftungen beachten müssen. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie Unfällen von Kindern vorbeugen. In Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt Haßberge

Kursnummer H08G14
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Gebühr: kostenlos
Glasfusing - Bilder aus Glas: Vogel
Sa. 27.09.2025 10:00
Knetzgau

Ab 12 Jahren Wir gestalten einen hübschen Vogel (B: 7 cm) nach eigenen Farbvorstellungen und Mustern. Das Werkstück wird gelocht .

Kursnummer H12H01
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Gebühr: 30,00
BB: Kunterbunt durch die Hassberge
Sa. 27.09.2025 10:00
Ebelsbach

Inklusiver Kunst-Workshop für Menschen mit und ohne Behinderung. Themen der Workshops: „Abstrakte Knetbilder-Farbexplosion im Herbst“, Skulpturen und Reliefbilder modellieren mit Lehm und Naturmaterial, ein Licht für die dunkle Jahreszeit gestalten. Die Kurs-Leiterin heißt Melina Müller. In Zusammenarbeit mit der Rummelsberger Diakonie. Gefördert über Aktion Mensch

Kursnummer H07H01
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Gebühr: kostenlos
Ein Tag im Reich der Pilze
Sa. 27.09.2025 10:00
Oberaurach

Die Gruppe geht auf einen Ausflug in die vielfältige Welt der Pilze. Gemeinsam wird auf einer Exkursion einiges gesammelt, was am Boden und an Bäumen wächst. Zusammen mit dem Pilzsachverständigen wird anschließend gemeinsam bestimmt. Aber nicht nur Artenkenntnis und der Speisewert sind bei Pilzen spannend. Gemeinsam mit der Pilzcoachin werden die Teilnehmenden dann kreativ und entdecken, was die bunten Gesellen noch so können - schreiben mit Tintling oder Feuermachen wie schon zu Ötzis Zeiten. Auch wie man Pilze zuhause anbauen kann, wird mit Pilzbrut, Dübeln und Totholz gezeigt. Ein spannender Tag im Reich der Pilze! Anmeldeschluss: 21.09.2025

Kursnummer HU409
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Gebühr: 48,00
Sicher Richtung Zukunft 3. Klimaaktionstag
Sa. 27.09.2025 10:00
Haßfurt
3. Klimaaktionstag

Das Klimafest "Sicher Richtung Zukunft" wird von People vor Future Haßberge organisiert und bietet allen Bürger*innen die Möglichkeit, sich zum Themen wie Klimaschutz, Nachhaltigkeit, Lebensmittelverschwendung, Müll- / Plastikvermeidung und vieles mehr, umfangreich zu informieren, auch ganz interaktiv mit Mitmachaktionen und Probierstationen. Auch für Kinder sind Aktionen im Angebot wie z.B. ein Quiz, Glücksrad, Kidical Mass durch Haßfurt und mehr mit Spiel und Spaß. Für Stimmung sorgen Musik und ein Foodtruck. Auch das UBiZ und die Energieberatung des Landkreises werden mit einem Aktionsstand dabei sein. In Kooperation mit People for Future Haßberge, im Rahmen der "Erlebniswochen Zukunftsklima".*

Kursnummer HU408
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Gebühr: kostenlos
Anmeldung nicht erforderlich
Kindernähkurs - Igel
Sa. 27.09.2025 10:00
Ebern

Wir nähen einen Igel. Seid ihr kreativ und nähbegeistert? Dann seid ihr in diesem Kurs genau richtig! Ihr näht unter Anleitung einen wunderschönen, farbenfrohen Igel. Alle Materialien, die das Projekt betreffen, werden von der Kursleiterin mitgebracht.

Kursnummer H30J01
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Gebühr: 42,00
Streuobstexkursion - Was man kennt, das schätzt man
Sa. 27.09.2025 10:00
Aidhausen OT Kerbfeld / wird bei Ameldung bekannt gegeben

Mit dem Pomologen geht es auf eine Exkursion zu alten Streuobstbeständen mit vielen interessanten Informationen zur Herkunft und Entstehungsgeschichte der Sorten. Interessierte erfahren mehr über robuste und vitale Streuobstsorten und lernen, wie man Sorten selbst bestimmt. Die Teilnehmenden lernen Streuobstsorten wie Ribsten, Ontario oder Landsberger Renette kennen. In Kooperation mit dem Kreisverband für Gartenbau und Landespflege Haßberge und der BN-Ortsgruppe Ebern, sowie im Rahmen der BayernTourNatur und des Tags der Regionen. Die Veranstaltungen HU407 und HU413 können einzeln oder kombiniert besucht werden. In jedem Fall ist eine Anmeldung beim Kreisverband nötigwendig: gartenbau@hassberge.de oder 09521.942623

Kursnummer HU407
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Gebühr: 12,00
Die Veranstaltungen HU407 und HU413 können einzeln oder kombiniert besucht werden. In jedem Fall ist eine Anmeldung beim Kreisverband nötig: gartenbau@hassberge.de oder 09521.942623
Eine summende Entdeckungsreise Bienenworkshop
Sa. 27.09.2025 10:30
Haßfurt
Bienenworkshop

Den meisten Menschen ist die Honigbiene bekannt, die fleißig Blüten besucht und mit einer Königin und zehntausenden Arbeiterinnen lebt und Honig und Wachs produziert. Doch in Mitteleuropa gibt es über 560 weitere Bienenarten, von denen die meisten nicht gesellig in Kolonien, sondern als Einzelgänger leben. Die Verhaltens- und Lebensweisen dieser Wildbienen sind so vielfältig wie ihr Aussehen, ihre Größe und ihre Lebensräume. Gemeinsam erkundet die Gruppe, was die Honigbienen mit Majas wilden Schwestern gemeinsam haben, was sie unterscheidet und auch sie unterstützt werden können. Begleitpersonen sind herzlich willkommen. Anmeldung direkt im BIZ unter 09521.951960 oderinfo@biz-hassfurt.de. In Kooperation mit dem BIZ Haßfurt, im Rahmen der „Erlebniswochen Zukunftsklima“.*

Kursnummer HU410
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Gebühr: kostenfrei durch Förderung
Anmeldung direkt im BIZ: 09521.951960
Kigewo: Eltern-Workshop Kinderschwimmen
Sa. 27.09.2025 12:00
Knetzgau

Unter dem Motto "wie sag ich´s meinem Kind" vermittelte der erfahrene Trainer und Schwimmlehrer den Eltern theoretische und praktische Grundlagen, um dem Kind sicher und mit Spaß im Wasser das Schwimmen näher bringen zu können. So werden oft schwer umkehrbare Anfangsfehler vermieden. Bitte kommen Sie ohne Kind. Anmeldung über www.vhs-hassberge.de In Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt Haßberge

Kursnummer H12G31
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Gebühr: kostenlos
Kräuterexkursion
Sa. 27.09.2025 14:00
Schönbrunn im Steigerwald OT Grub

Die Natur liefert eine wahre „Pflanzenspeisekammer“. Die vielfältigen Eigenschaften der Pflanzen werden immer mehr geschätzt und auch die „Pflanzenmagie“ hält häufig wieder Einzug ins Leben. Unsere Ahnen wussten noch um deren Bedeutung und um die natürlichen Kräfte der Pflanzen. Traditionell waren sie Helfer in allen Lebenslagen: Schutz für Haus und Hof und der darin wohnenden Personen, fördern von Erfolg und Wohlstand oder um Frieden herbeizuführen. Bei einer Führung erläutert die Referentin auch die Verwendung von Kräutern in der heutigen Homöopathie, der Ethnobotanik, als Bachblüten oder „Elfenessenzen“. Dieser Kurs beinhaltet keine gesundheitliche Beratung und ersetzt keinen Arztbesuch.

Kursnummer HU412
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Gebühr: 19,00
Botanische Exkursion - Erkenne unsere Ackerwildkräuter
Sa. 27.09.2025 14:00
Aidhausen OT Nassach

Die landläufig als Unkräuter bezeichneten Ackerwildkräuter sind heutzutage recht selten geworden. Es gibt einerseits Problemunkräuter, die noch in den meisten Äckern zu finden sind, andererseits auch seltene Vertreter, die ohne Schutzmaßnahmen bald verschwinden werden. Bei einem Rundgang verschiedener Ackerflächen werden die wichtigsten Vertreter vorgestellt und erläutert. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die an der Erhaltung von Ackerwildkräutern interessiert sind. In Kooperation mit dem Gebietsbetreuer des LK Haßberge, kofinanziert durch den Bayrischen Naturschutzfond, im Rahmen der BayernTourNatur.

Kursnummer HU411
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Gebühr: kostenfrei durch Förderung
„Der fröhliche Weinberg“ – frei nach Carl Zuckmayer
Sa. 27.09.2025 16:00
Oberschwappach

Bei einer herbstlichen Wanderung durch das Oberschwappacher Sommertal erfahren Sie Interessantes über den regionalen Weinbau, die Rebsorten und die vielfältige Arbeit des Winzers – vom sorgfältigen Rebschnitt über die Lese bis hin zur Vinifikation im Weinkeller. Immer im unserem Blickfeld ist dabei die barocke Sommerresidenz der Zisterzienser. Nicht ohne Grund – sie waren nämlich bemerkenswerte Pioniere im Weinbau. Eine spannende Wanderung durch eine Landschaft voller Geschichte und Genuss. Davor oder danach bietet sich die Möglichkeit zu einer Einkehr in der Hetzel’s Heckenwirtschaft auf eigene Kosten.

Kursnummer H12E01
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Gebühr: 12,00
Hand- und Brushlettering Workshop Basis II
Sa. 27.09.2025 17:00
Burgpreppach

Du kennst schon alle Buchstaben des Scriptalphabets und möchtest jetzt deine Technik noch verbessern? Du bist fasziniert vom Bouncelettering, möchtest verschiedene Blendingtechniken entdecken und gute Kompositionen mit Effekten gestalten? - Dann ist DAS dein Kurs! Anmeldeschluss: 24.09.25 Folgendes ist in den Materialkosten enthalten: - Letteringmaterialien (personalisiertes Mäppchen mit Pinsel, Bleistift, Radiergummi, Aquarell-Papier ...) - Workbook

Kursnummer H06H01
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Gebühr: 40,00
Workshop: Familien Yoga
So. 28.09.2025 11:00
Sand / Siedler Spielplatz, Gartenstraße 32

Familien Yoga ist geeignet für Erwachsene und Kinder ab 2 Jahren, die gerne lustige Lieder, verspielte Bewegungen und sanfte Dehnung mögen. Bei diesem Workshop wollen wir mit einer Yoga-Stunde für alle einsteigen. Danach machen wir eine gemeinsame Mittagspause. Anschließend haben die Kinder unter Aufsicht Zeit zum Spielen, während die Eltern noch etwas tiefer in die Welt des Yoga einsteigen können. Der Workshop findet nur bei trockenem Wetter statt.

Kursnummer H16G14
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Gebühr: 25,00
Mit den Rangern in den Naturwald Knetzberge-Böhlgrund Jubiläumstour
So. 28.09.2025 11:00
Oberaurach
Jubiläumstour

Mit dem Ranger-Duo aus dem Steigerwald entdeckt die Gruppe den faszinierenden Naturwald Knetzberge-Böhlgrund und erfährt viel Wissenswertes über das Konzept Naturwald, die Auswirkungen des Klimawandels auf Flora und Fauna sowie den Wasserhaushalt dieses wertvollen Ökosystems. Die Teilnehmenden tauchen ein in die Vielfalt und Dynamik dieses Lebensraums und feiern mit dieser besonderen Tour das 25-jährige Jubiläum der BayernTourNatur. In Kooperation mit dem Naturpark Steigerwald, im Rahmen der BayernTourNatur und der "Erlebniswochen Zukunftsklima". Anmeldung direkt über info@steigerwald-naturpark.de oder Tel. 09161.921523. Anmeldeschluss 23.09.2025.

Kursnummer HU414
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Gebühr: kostenlos
Anmeldung: info@steigerwald-naturpark.de oder Tel. 09161.92 1523 (Anmeldeschluss: 23.09.2025).
Tanzen lernen - leicht gemacht - Anfängerkurs
So. 28.09.2025 15:15
Knetzgau

Ein Tanzkurs für alle, die nicht nur zuschauen, sondern selbst Spaß am Tanzen haben möchten. Sie erlernen in entspannter Atmosphäre praxisgerechtes und anwendbares Tanzen in den Discofox, Rumba, Boogie oder Foxtrott (oder langsamer Walzer). So machen Sie eine gute Figur auf jeder Tanzfläche. Bitte paarweise anmelden

Kursnummer H12G15
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Gebühr: 39,00
Tanzen lernen - leicht gemacht - Aufbaukurs für Teilnehmer des Frühjahreskurses
So. 28.09.2025 17:00
Knetzgau

für Teilnehmende, die den Auffrischungskurs im Frühjahr besucht haben und ihre Kenntnisse vertiefen sowie weitere Figuren erlernen möchten Wir werden in den Tänzen Discofox und Langsamer Walzer die bestehenden Kenntnisse vertiefen und uns durch weitere Figuren noch mehr Abwechslung und Freude am Tanzen schaffen. Nach Absprache kann ein weiterer Tanz dazu genommen oder neu erlernt werden. Bitte nur paarweise anmelden

Kursnummer H12G16
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Gebühr: 39,00
Rückentraining für Berufstätige
Mo. 29.09.2025 17:00
Hofheim

Sie haben häufig Rückenschmerzen oder möchten Problemen vorbeugen? Dieser Kurs hilft Ihnen dabei mit gezielten Übungen, zur Stärkung des Rückens und zur Förderung der Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule.

Kursnummer H70G16
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Gebühr: 48,00
Vortrag: Im Alter selbstbestimmt zu Hause wohnen
Mo. 29.09.2025 18:00
Oberaurach

Vera Ksinski von der Wohnberatungsstelle des Landkreises Haßberge informiert über die Möglichkeiten der Anpassung der eigenen Wohnung, so dass ein selbstständiges Leben im eigenen Zuhause im Alter möglich ist. Zudem erhalten Sie Informationen zu Hilfsmitteln, die den Alltag erleichtern und haben die Möglichkeit, Fragen zu stellen. In Zusammenarbeit mit dem Pflegestützpunkt Haßberge

Kursnummer H14K01
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Gebühr: kostenlos
Rückentraining für Berufstätige
Mo. 29.09.2025 18:15
Hofheim

Sie haben häufig Rückenschmerzen oder möchten Problemen vorbeugen? Dieser Kurs hilft Ihnen dabei mit gezielten Übungen, zur Stärkung des Rückens und zur Förderung der Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule.

Kursnummer H70G17
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Gebühr: 48,00
Klangreise: Im Klang baden - In Harmonie schwingen
Mo. 29.09.2025 19:00
Knetzgau/Hainert

Jeder Klang, jede Klangfolge flutet den Raum mit Schwingungen, die uns im wahrsten Sinn des Wortes tief berühren. Unser gesamter Organismus geht in Resonanz mit diesen unendlich sanften, ausgleichenden und wohltuenden Schallwellen. Körper, Geist und Seele finden zurück in ihre Balance, Verspannungen lösen sich, Stress wird abgebaut, ein Prozess des Loslassens kann beginnen.

Kursnummer H12G17
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Gebühr: 50,00
Info und Anmeldung Tel.: (0 95 27) 75 30 oder per Email: info@felicidad-web.de
Mit Genuss und Wohlbefinden zu gesunder Ernährung
Mo. 29.09.2025 19:00
Zeil

Wir sind Natur und brauchen Natur. Finden Sie zu neuen Stärken und Gewohnheiten. Genuss und Wohlbefinden werden zu Ihren Begleitern. Der Kurs ist geeignet für alle, die sich für gesunde Ernährung interessieren und den Wunsch haben, ihre Essgewohnheiten nachhaltig zu verbessern – unabhängig von Vorkenntnissen oder Alter.

Kursnummer H20G25
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Gebühr: 56,00
Bewegung, Atem & Entspannung
Mo. 29.09.2025 19:00
Kirchlauter

Yoga hat ursprünglich das Ziel der Selbsterkenntnis. Hierzu dienen Konzentration und Meditation, so wie Atem- und Bewegungsübungen. Im Kurs werden diese Übungen auf unsere heutige Gesellschaft angewandt, um Stress abzubauen und den inneren Einklang zu finden. Der Kurs ist auch für Ältere und Einsteiger geeignet

Kursnummer H11G11
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Gebühr: 60,00
Schnupperkurs: Step Aerobic am Vormittag
Di. 30.09.2025 09:00
Hofheim

Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!

Kursnummer H70G20
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Gebühr: 6,00
Yoga
Di. 30.09.2025 17:45
Maroldsweisach

Praktiziere gemeinsam mit anderen eine Stunde lang Yoga. Steigere dadurch deine körperliche Fitness und verbessere deine Achtsamkeit und Entspannungsfähigkeit.

Kursnummer H13G12
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Gebühr: 52,50
Einführung in das Arbeiten mit der Motorsäge
Di. 30.09.2025 18:30
Oberaurach OT Oberschleichach

Der Umgang mit der Motorsäge verlangt aufgrund des enormen Unfallrisikos eine sehr gute Kenntnis von Sicherheits- und Unfallverhütungsvorschriften. In diesem Seminar werden die theoretischen und praktischen Grundlagen für das Arbeiten mit der Motorsäge vermittelt. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Teilnahmevoraussetzungen: Mindestalter 18 Jahre sowie die körperliche und geistige Eignung. Termin für den Praxiskurs im Oktober wird nach Anmeldung vergeben. (jeweils samstags, 8:00 bis 16:00 Uhr)

Kursnummer HU416
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Gebühr: 120,00
Vortrag: Balancearbeit
Di. 30.09.2025 18:30
Ebern

Wünschen Sie sich Balance auf allen Ebenen? Wie es möglich ist durch eine geführte Augenbewegung sofort und nachhaltig belastende Emotionen, Stress, wiederkehrende Konflikte, Ängste und Trauer, Lernstörungen, psychosomatische Belastungsstörungen, u.v.m. zu lösen. Ein Vortrag zu Stress und seinen Auswirkungen und wie Sie Dank Ihrer Augen „IN BALANCE SEIN“ können.

Kursnummer H30G04
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Gebühr: kostenlos
Leben im Weinberg
Di. 30.09.2025 18:30
Zeil OT Ziegelanger

Im Weinberg und zwischen den Weinreben kann bei dieser Führung die ökologische Bewirtschaftung von Weinbergen und die Weinherstellung erlebt werden. Der Winzer selbst führt durch seine Weinberge. Auch eine Verköstigung darf nicht fehlen (fünf verschiedene Bioweine & Brot). Im Rahmen der BayernTourNatur.

Kursnummer HU415
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Gebühr: 24,00
Geführte Meditationen für Entspannung, innere Ruhe und Zufriedenheit
Di. 30.09.2025 19:00
Knetzgau/Hainert

Meditation erzeugt auf natürlicher Weise einen einzigartigen Zustand tiefster körperlicher Entspannung. Geist und Körper kommen zur Ruhe und schöpfen wertvolle Energie. Stress und Verspannungen lösen sich auf und der Blutdruck wird gesenkt. Die körpereigenen Selbstheilungskräfte und das Immunsystem werden gestärkt.

Kursnummer H12G18
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Gebühr: 40,00
Info und Anmeldung Tel.: (0 95 27) 75 30 oder per Email: info@felicidad-web.de
Schnupperkurs: Step Aerobic am Abend
Di. 30.09.2025 19:15
Hofheim

Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!

Kursnummer H70G21
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Gebühr: 6,00
Lebe leichter - Herbst
Mi. 01.10.2025 09:30
Oberaurach-Trossenfurt

In diesem alltagspraktischen Kurs trainieren Sie ein körperfreundliches Essverhalten, bekommen Motivation mit Anschauungsmaterialien und werden ermutigt, das Beste aus Ihrem Leben und Ihren Begabungen zu machen. Sie haben die Chance, sich rundherum wohler, freier und leichter zu fühlen. Der Kurs ist auch für Allergiker und Diabetiker geeignet. Auch für Männer geeignet

Kursnummer H14G16
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Gebühr: 148,00
Eltern-Kind-Turnen
Mi. 01.10.2025 13:15
Zeil

für Kinder im Alter von 2,5 bis 5 Jahren Zusammen turnen und herumtollen macht Spaß. Wir fördern die Eltern-Kind Bindung und den sozialen Umgang miteinander. Ich freue mich auch Euch!

Kursnummer H20J01
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Gebühr: 40,00
Gesund und aktiv in jeder Altersklasse
Mi. 01.10.2025 14:00
Kirchaich

Gesund und aktiv bis ins hohe Alter - was können Sie selbst dazu beitragen? Dieser Kurs bietet abwechslungsreiche Gymnastik, vielfältige Gleichgewichtsübungen, unterhaltsames Gedächtnistraining. In einer Gruppe Gleichgesinnter kommt auch der Spaß nicht zu kurz. Machen Sie also den ersten Schritt in ein „bewegteres“ Leben.

Kursnummer H14G14
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Gebühr: 60,00
Anmeldung nicht mehr möglich
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15.08.25 14:46:07