Gesundheitswoche Kochkurs: „Starke Knochen im Herbst – regional genießen & vorbeugen“
Praxisnaher Kochworkshop zur Osteoporose-Prävention mit regionalen, saisonalen Lebensmitteln. Nach einem kompakten Theorie-Input zu knochenrelevanten Nährstoffen (Calcium, Vitamin D/K, Magnesium, Eiweiß) kochen wir an vier Stationen ein herbstliches
Menü. Inklusive interaktivem „Mineralwasser-Calcium-Check“ und Handout mit Rezepten &Nährwertangaben
Menü (regional & saisonal)
● Warmer Linsen-Salat mit Karotte & Pastinake, Feldsalat & Nüssen
● Hirse-Gemüse-Auflauf mit Brokkoli & Kräuterquark
● Warmer Bratapfel mit Nussfüllung
In Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt Haßberge
Menü. Inklusive interaktivem „Mineralwasser-Calcium-Check“ und Handout mit Rezepten &Nährwertangaben
Menü (regional & saisonal)
● Warmer Linsen-Salat mit Karotte & Pastinake, Feldsalat & Nüssen
● Hirse-Gemüse-Auflauf mit Brokkoli & Kräuterquark
● Warmer Bratapfel mit Nussfüllung
In Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt Haßberge
Gesundheitswoche Kochkurs: „Starke Knochen im Herbst – regional genießen & vorbeugen“
Praxisnaher Kochworkshop zur Osteoporose-Prävention mit regionalen, saisonalen Lebensmitteln. Nach einem kompakten Theorie-Input zu knochenrelevanten Nährstoffen (Calcium, Vitamin D/K, Magnesium, Eiweiß) kochen wir an vier Stationen ein herbstliches
Menü. Inklusive interaktivem „Mineralwasser-Calcium-Check“ und Handout mit Rezepten &Nährwertangaben
Menü (regional & saisonal)
● Warmer Linsen-Salat mit Karotte & Pastinake, Feldsalat & Nüssen
● Hirse-Gemüse-Auflauf mit Brokkoli & Kräuterquark
● Warmer Bratapfel mit Nussfüllung
In Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt Haßberge
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Menü (regional & saisonal)
● Warmer Linsen-Salat mit Karotte & Pastinake, Feldsalat & Nüssen
● Hirse-Gemüse-Auflauf mit Brokkoli & Kräuterquark
● Warmer Bratapfel mit Nussfüllung
In Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt Haßberge
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Gebührkostenfrei, (und Materialkosten vor Ort € 7,50)
- Kursnummer: J17G91
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StartFr. 16.10.2026
16:00 UhrEndeFr. 16.10.2026
18:30 Uhr -
1x Termin
-
Dozent*in:Nicole Erfurth
- Geschäftsstelle: Theres
