Fit & Fun Gymnastik: Ganzkörpergymnastik mit dem Theraband

Fit bleiben und fit werden durch ein abwechslungsreiches Programm zur Muskelfestigung an Rücken, Bauch, Beinen und Po sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kondition. Therabänder unterstützen wirkungsvoll die Übungen. Das Ganze bei flotter Musik und mit viel Spaß.

Material

Theraband (2 m lang) oder Tube und Isomatte

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 09. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
1 Dienstag • 09. Januar 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 2
- Dienstag, 16. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
2 Dienstag • 16. Januar 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 3
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
3 Dienstag • 30. Januar 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 4
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
4 Dienstag • 06. Februar 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 5
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
5 Dienstag • 20. Februar 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 6
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
6 Dienstag • 27. Februar 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 7
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
7 Dienstag • 05. März 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 8
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
8 Dienstag • 12. März 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 9
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
9 Dienstag • 19. März 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 10
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
10 Dienstag • 09. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 11
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
11 Dienstag • 16. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 12
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
12 Dienstag • 23. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
12 vergangene Termine
- 13
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
13 Dienstag • 30. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 14
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
14 Dienstag • 07. Mai 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 15
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
15 Dienstag • 14. Mai 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 16
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
16 Dienstag • 04. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle