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Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden.
Material
Gymnastikmatte
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
1 Mittwoch 21. Februar 2024 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
2 Mittwoch 28. Februar 2024 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
3 Mittwoch 06. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
4 Mittwoch 13. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
5 Mittwoch 20. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
6 Mittwoch 10. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
7 Mittwoch 17. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
8 Mittwoch 24. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
9 Mittwoch 08. Mai 2024 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
10 Mittwoch 15. Mai 2024 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
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Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden.
Material
Gymnastikmatte
-
Anmeldung nur telefonisch möglich
Gebühr50,00 €ermäßigte Gebühr40,00 € - Kursnummer: E30G21
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StartMi. 21.02.2024
18:45 UhrEndeMi. 15.05.2024
19:45 Uhr
Dozent*in:
Christiane Gründel
Geschäftsstelle: Ebern