Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!
Material
Dicke Socken und bequeme Kleidung, Matte
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 23. Januar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
1 Dienstag • 23. Januar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 2
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
2 Dienstag • 30. Januar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 3
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
3 Dienstag • 06. Februar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 4
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
4 Dienstag • 20. Februar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 5
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
5 Dienstag • 27. Februar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 6
- Dienstag, 05. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
6 Dienstag • 05. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 7
- Dienstag, 12. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
7 Dienstag • 12. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 8
- Dienstag, 19. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
8 Dienstag • 19. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 9
- Dienstag, 09. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
9 Dienstag • 09. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 10
- Dienstag, 16. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
10 Dienstag • 16. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus - 10 vergangene Termine
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!
Material
Dicke Socken und bequeme Kleidung, Matte
-
Warteliste möglich - bitte rufen Sie an
Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr48,00 € - Kursnummer: E70G19
-
StartDi. 23.01.2024
18:00 UhrEndeDi. 16.04.2024
19:00 Uhr
10
Termine
Dozent*in:
Lea Linz
Geschäftsstelle: Hofheim
