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Hatha Yoga
Yoga ist eine Möglichkeit unsere körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern, Entspannung zu fördern, Kraft und Energie zu schöpfen. Wir üben zahlreiche Asanas (Körperhaltungen), ein wirksames Muskel- und Gelenke-Training, Pranayama (Atemübungen) und Shavasana (Tiefenentspannungstechniken), um Blockaden abzubauen und die körpereigenen Heilkräfte zu aktivieren.
Material
Gymnastikmatte, Wolldecke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 01. Februar 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Rathausdiele
1 Donnerstag 01. Februar 2024 18:45 – 20:15 Uhr Rathausdiele -
- 2
- Donnerstag, 08. Februar 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Rathausdiele
2 Donnerstag 08. Februar 2024 18:45 – 20:15 Uhr Rathausdiele -
- 3
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Rathausdiele
3 Donnerstag 22. Februar 2024 18:45 – 20:15 Uhr Rathausdiele -
- 4
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Rathausdiele
4 Donnerstag 29. Februar 2024 18:45 – 20:15 Uhr Rathausdiele -
- 5
- Donnerstag, 07. März 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Rathausdiele
5 Donnerstag 07. März 2024 18:45 – 20:15 Uhr Rathausdiele -
- 6
- Donnerstag, 14. März 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Rathausdiele
6 Donnerstag 14. März 2024 18:45 – 20:15 Uhr Rathausdiele -
- 7
- Donnerstag, 21. März 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Rathausdiele
7 Donnerstag 21. März 2024 18:45 – 20:15 Uhr Rathausdiele -
- 8
- Donnerstag, 11. April 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Rathausdiele
8 Donnerstag 11. April 2024 18:45 – 20:15 Uhr Rathausdiele -
- 9
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Rathausdiele
9 Donnerstag 18. April 2024 18:45 – 20:15 Uhr Rathausdiele -
- 10
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Rathausdiele
10 Donnerstag 25. April 2024 18:45 – 20:15 Uhr Rathausdiele - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Rathausdiele
11 Donnerstag 02. Mai 2024 18:45 – 20:15 Uhr Rathausdiele -
- 12
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Rathausdiele
12 Donnerstag 16. Mai 2024 18:45 – 20:15 Uhr Rathausdiele
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Hatha Yoga
Yoga ist eine Möglichkeit unsere körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern, Entspannung zu fördern, Kraft und Energie zu schöpfen. Wir üben zahlreiche Asanas (Körperhaltungen), ein wirksames Muskel- und Gelenke-Training, Pranayama (Atemübungen) und Shavasana (Tiefenentspannungstechniken), um Blockaden abzubauen und die körpereigenen Heilkräfte zu aktivieren.
Material
Gymnastikmatte, Wolldecke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken
-
Anmeldung nicht mehr möglich
Gebühr90,00 € - Kursnummer: E16G19
-
StartDo. 01.02.2024
18:45 UhrEndeDo. 16.05.2024
20:15 Uhr
Dozent*in:
Christine Raab
Geschäftsstelle: Sand