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Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden.
Material
Gymnastikmatte
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 11. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
1 Donnerstag 11. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 2
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
2 Donnerstag 18. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 3
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
3 Donnerstag 25. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
4 Donnerstag 02. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 5
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
5 Donnerstag 16. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
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Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden.
Material
Gymnastikmatte
-
Gebühr25,00 €
- Kursnummer: E30G36
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StartDo. 11.04.2024
18:00 UhrEndeDo. 16.05.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Christiane Gründel
Geschäftsstelle: Ebern