Qi Gong - Chinesische Gesundheitsgymnastik

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene, man kann jederzeit einsteigen, da sich die Übungen immer wieder wiederholen.

QiGong ist ein wichtiger Bestandteil der TCM. Qi = Lebensenergie, Gong = das stete Üben. Durch langsame und fließende Bewegungen wird der Energiefluss im Körper angeregt, der Geist wird durch bewusstes Atmen beruhigt. Aufgrund der schonenden Bewegungsabläufe ist Qigong für Menschen jeden Alters geeignet.

Material

Gymnastikmatte und warme Socken

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
1 Dienstag • 09. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
- 2
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
2 Dienstag • 16. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
- 3
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
3 Dienstag • 23. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
3 vergangene Termine
- 4
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
4 Dienstag • 30. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
- 5
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
5 Dienstag • 07. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0